सितारों के उदाहरण पर अंडाकार चेहरे के प्रकार के लिए 23 हेयर स्टाइल

हम मशहूर सुंदरियों के स्टाइलिस्टों द्वारा फेंकने वाले विचारों से प्रेरित हैं।

ऐसा माना जाता है कि अंडाकार चेहरा पूरी तरह से कोई बाल कटवाने है और इसके अलावा, स्टाइलिंग। क्या आप “अंडाकार” के एक खुश मालिक हैं, लेकिन अभी तक आपके बालों को नहीं मिला है? लाल कालीन “सेलिब्रिटी” पर दिखाए गए विकल्पों पर बारीकी से देखो: उनमें से एक तुम्हारा होना सुनिश्चित है।  

जेनिफर Connelly

अंडाकार प्रकार के व्यक्ति के मालिक बालों को पहन सकते हैं जैसे आप चाहें – सब कुछ उनके पास जाता है। “ऑस्कर” विजेता (“दिमाग खेलों में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री”) जेनिफर कोनेली दर्शाती है कि सही विशेषताएं कैसे सरल “समुद्र तट” तरंगों पर जोर देती हैं।

डॉटन क्रॉसस

डच मॉडल जानता है कि सीधे बाल पहले से ही विस्तारित चेहरे को बढ़ाते हैं (जो, ज़ाहिर है, आपको जो भी चाहिए वह बिल्कुल नहीं है)। इसलिए, टट्टू की पूंछ फैलते हुए, वह थोड़ा शानदार कर्ल मोड़ती है और डिज्नी राजकुमारी के समान होती है। 

जेसिका बायल

यहां वे हैं, सीधे स्ट्रैंड्स – आप कहेंगे और होंगे … और सही, और एक ही समय में सही नहीं। श्री टिम्बरलेक की पत्नी ने प्राकृतिक विकल्प के पक्ष में काफी पसंद किया है और सबसे ग्लैमरस घटनाओं पर भी स्टाइल के साथ मुश्किल नहीं है। लेकिन अंडाकार भारित करने से, जेसिका को बेसल क्षेत्र में मात्रा से बचाया जाता है और एक लंबा थोड़ा टूटा हुआ धमाका होता है जो चेहरे को “ब्रेक” करता है, जिससे इसे और अधिक “आसान” बना दिया जाता है। 

एम्मा स्टोन

स्टार “ला लंडा” जानता है कि प्राकृतिक रेखाओं की सुंदरता पर जोर कैसे दिया जाए: आपको केवल एक साधारण पूंछ में बाल इकट्ठा करने के लिए अपना चेहरा खोलने की जरूरत है। इस मामले में, साइड पार्टिंग एक हेयर स्टाइल गंभीर नोट्स देगा और इसे और अधिक आकर्षक बना देगा। (पढ़ें: एम्मा स्टोन: हॉलीवुड में सबसे अमीर अभिनेत्री के 10 सर्वश्रेष्ठ संगठन)

ईवा Mendes

बेशक, प्रिय रयान गोसलिंग अविश्वसनीय रूप से सुंदर और किसी भी बाल शैली के साथ मोहक लग रहा है। इसी समय, वह जानती है कि उसके मजबूत जबड़े सही अंडाकार, पूरी तरह से मास्क स्तरित बाल कटवाने हावी: जड़ों पर bouffant और बड़े कर्ल चेहरे नरम और गढ़े हुए cheekbones को ठोड़ी से फोकस बदलाव। 

जेनिफर लॉरेंस

अंडाकार की सुंदरता इस तथ्य में निहित है कि आप उसके साथ लगभग किसी केश के साथ काम कर सकते हैं। हम वास्तव में उस विकल्प को पसंद करते हैं जिसने “मिस जॉय” चुना – कम पूंछ और जारी किए गए तार, धीरे-धीरे चेहरे को तैयार करते हैं। शांत, संतुलित, सुरुचिपूर्ण और, ज़ाहिर है, खूबसूरत – कम से कम जिम में, उत्सव में भी। 

Poppy Delevinj

शीतल रोमांटिक और अराजक लहरें, ब्रिटिश मॉडल और यह लड़की पोस्ता कारा डेलेविंगन की तरह – “फार्म” अंडाकार चेहरा का एक सा (विशेष रूप से गाल और खासकर यदि आप लंबे बालों के लिए) को जोड़ने के लिए एक शानदार तरीका। 

बेयोंस

यहां तक ​​कि मुलायम सीधे तार शास्त्रीय अंडाकार की सकारात्मक छवि के लिए पूरी तरह से काम कर सकते हैं, यदि आप शुष्क क्षेत्र में सूखे मॉडलिंग स्प्रे या शुष्क शैम्पू के साथ मात्रा जोड़ते हैं, तो बेयोनसे दिखाता है। अन्यथा, तार लंबे समय तक चेहरे को वजन देंगे। 

हमने पहले से ही लंबे समय तक लंबे समय तक चेहरे बनाने के डर के बारे में बात की है, लेकिन कभी-कभी किसी को प्रयोग करने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि बेयोनसे करता है, उदाहरण के लिए: एक लंबी पूंछ तेजी से आपके सभी शेयर उठाती है। 

रिहाना

सबकुछ सरल है: न केवल लंबाई, बल्कि वॉल्यूम से भी डरो मत। इसके साथ खेलें, अपने बालों को घुमाएं, मजाकिया पूंछ को मिलाकर बनाएं (एक बार फिर बेयोनस देखें) ─ “चौड़ाई” अत्यधिक “लंबाई” से निपटने में मदद करेगी। 

एम्मा वाटसन

बॉब पूरी तरह से हमारे प्रिय हर्मियोन के थोड़ा विस्तारित चेहरे फिट बैठता है: उन्होंने इस खूबसूरत अंडाकार को स्पष्टता दी और स्पष्ट रूप से अपने गाल की खोज की। एक व्याख्या: यदि आप एम्मा के उदाहरण का पालन करने का निर्णय लेते हैं, तो सीधे “भारी” विभाजन से बचें, जो आपके सिर पर क्लासिक्स को क्षेत्रीय विधानसभा के अध्यक्ष के हेयर स्टाइल से तुलना करेगा। इसे तिरछा बनाओ – फिर भी युक्तियों को मोड़ दिया जा सकता है।  

मेगन फॉक्स

नई प्रेमिका निंजा कछुए दर्शाता है कि कैसे पूरी तरह से चेहरा सरल विषम स्टाइल के लम्बी आकार संतुलन के लिए। एक तरफ (कान पीछे और चारों ओर अनियंत्रित कर्ल वश में करने के मोम या जेली का उपयोग करें) पर बालों को कंघी बड़े कर्ल रखती हैं – धनुष योग्य लाल कालीन के लिए तैयार है। 

चार्लीज थेरॉन

हॉलीवुड के ही दक्षिण अफ्रीका के चेहरे (, दाढ़ी nalyso सहित के रूप में यह “मैड मैक्स” का चौथा भाग में भूमिका के लिए किया था), बहुत सामंजस्यपूर्ण है तो अभिनेत्री अधिक खर्च कर सकते हैं। इस प्रकार हम बहुत सफल होने के लिए विचार करें: ऐसा लगता है कि विषम बालों के बारे में “ऊपर कट” करने के लिए परिष्कृत समानता सुविधाओं चार्लीज़ है, लेकिन बाल सजावट के लिए इस विनाशकारी प्रभाव समाप्त बहाल संतुलन, (बालों के लिए रिम विस्तृत रिबन के बजाय उपयोग – यह छवि और भी अधिक रोमांटिक कर देगा) । 

जूलिया रॉबर्ट्स

बाल वापस ले गए (चेहरे का सामना करने वाले केवल कुछ पहलुओं को छोड़कर) चेहरे को “कम करने” का एक शानदार तरीका है, और गालियां भी उजागर करने के लिए (यहां तक ​​कि यदि व्यावहारिक रूप से कोई भी नहीं है)। हम क्या कहते हैं समझने के लिए, एक आदर्श मुस्कान के मालिक को देखो, और फिर बस एक कम बीम में बाल इकट्ठा करने और एक व्यक्ति की किस्में के एक जोड़े को रिहा (सिर्फ अपने utjuzhkom podzaviv आवश्यक होने पर)। 

लिव टायलर

अंडाकार प्रकार के चेहरे के मालिकों की मुख्य समस्याओं में से एक यह डर है कि यह बहुत लंबा है। यदि आप भी इसी तरह के विचारों से जाते हैं, तो एक धमाके काट लें – यह अनुपात को संतुलित करने में मदद करेगा। भौहें के नीचे, मामूली मोटी और उचित रूप से filirovannaya – जैसे “elf” लिव टायलर – हमारे पसंदीदा। 

जोन स्मॉल

सिर के शीर्ष पर तय बैक हेयर, “अंडाकार” के लिए एक जोखिम भरा विकल्प है। हालांकि, अगर आप गालबोन पर जोर देना चाहते हैं (और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे कर सकते हैं) और डर नहीं है कि चेहरा अधिक चालान बन जाएगा, इसे आजमाएं! जोन का उदाहरण साबित करता है कि कुछ भी असंभव नहीं है। 

जॉर्डन ड्यून

क्लासिक फेस अंडाकार के लिए एक और जोखिम भरा विकल्प, इसे लंबा करने का जोखिम – पूंछ में उठाए गए बाल या एक बंडल में एकत्र किए गए बाल, मध्य भाग के साथ। बहस मत करो, संस्करण दिलचस्प और सुरुचिपूर्ण है – शास्त्रीय शैली का एक मानक नमूना! – जो कभी-कभी रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे लिए जरूरी है। ताकि इस अद्भुत धनुष को दोहराने के आपके प्रयास व्यर्थ नहीं हैं, सुनिश्चित करें कि बालों को कान से ठीक से हटाया गया है और वार्निश के साथ विश्वसनीय रूप से तय किया गया है (इससे उच्च गालियां उजागर करने में मदद मिलेगी)। 

सिएना मिलर

बाल कटवाने शैग (जिनमें से पढ़ें: शैग बाल कटवाने: एक फैशनेबल और झबरा बनने के लिए कैसे) और आसान संरचना फटे कर्ल – और यहां तक ​​कि सुपर पतली बालों के साथ आप एक रानी की तरह लग रहे। 

वैसे, लंबे बैंग्स ध्यान दें (यहां यह सामान्य से कुछ अधिक समय है सिएना है): यह फैला हुआ cheekbones और नुकीली ठोड़ी चिकनी, नेत्रहीन चेहरे के आदर्श आकार के करीब छिपाने के लिए अभिनेत्री मदद करता है। 

एम्बर हेर्ड

विषमता की एक गैर तुच्छ संस्करण तो अंडाकार व्यक्तियों के मालिकों है कि: एक तरफ स्पिट पर लट (वे प्रचलन में अब कर रहे हैं – पढ़ें “स्कूल pigtails: अचानक सौंदर्य-प्रवृत्ति गर्मियों”) शोख़ी के आवश्यक तत्व बनाता है और यहां तक ​​कि रसीला कर्ल के साथ लड़कियों में ग्लैमरस नज़र ग्रंज। 

राहेल बिलसन

कभी-कभी अंडाकार चेहरे भी दिखते हैं … सही। यदि आप इस कठपुतली प्रभाव को बढ़ाने के लिए नहीं चाहते हैं, तो बस अपने बालों को सूखने और इस्त्री करने की बजाए अपनी पांच अंगुलियों से धोने के बाद सूखें। तो फिर अपने आप को सूखी मूस या texturizing स्प्रे के साथ हाथ और के रूप में के स्टार किया था, एक प्राकृतिक प्रकाश स्थापना शेयर संरचना दे “भागने» ─ आकस्मिक का सबसे अच्छा होना चाहिए, लेकिन एक ही समय में सुरुचिपूर्ण। 

विक्टोरिया न्यायमूर्ति

कभी-कभी, आपको अपने चेहरे को एक नए तरीके से “खोलने” की ज़रूरत होती है ताकि वह एक आंशिक विभाजन कर सके। विक्टोरिया न्याय के लिए देखो, और एक ही बात करने की कोशिश: माथे पर बाल में से एक किनारा खींच सकते हैं और कान के पीछे सुरक्षित (थोक स्वतंत्र रूप से भंग किया जा सकता है या कम मजबूत – देखने जेनिफर लॉरेंस)। क्या आप सहमत हैं कि अंडाकार अधिक स्पष्ट और रूपक बन गया है?  

ज़ो Deschanel

अंत में, रेट्रो शैली के प्रशंसकों के लिए (और साथ ही आलसी के लिए) के लिए एक विकल्प: यदि आप बहुत आलसी हैं, लिव टायलर हवा बाल, या जेसिका बील, धैर्यपूर्वक इस्त्री खींच के रूप में, बस वह सिर रसीला “मधुमक्खी के छत्ते” में बनाया गया था (या “कौवा का घोंसला”) । बैंग्स को न भूलें: अर्द्ध लंबे, और “फटे”, यह अनिवार्य है।

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फोटो: गेट्टी छवियां

23 תסרוקות עבור הפנים הסגלגל סוג על הדוגמה של כוכבים

אנחנו בהשראת הרעיונות נזרק על ידי מעצבי היופי המפורסם.

הוא האמין כי הפנים הסגלגל הוא בהחלט תספורת, יתר על כן, סטיילינג. האם אתה בעל מאושר של “סגלגל”, אבל עדיין לא מצאו את השיער שלך? תסתכל מקרוב על האפשרויות המופיעות על השטיח האדום “סלבריטי”: אחד מהם הוא בטוח להיות שלך.  

ג ‘ניפר קונלי /

בעלי הסגלגל של אדם יכול ללבוש שיער כמו שאתה אוהב – הכל הולך אליהם. חתן פרס “אוסקר” (“שחקנית המשנה הטובה ביותר ב” Mind Games “) ג’ניפר קונלי מדגימה כיצד התכונות הנכונות מדגישות את הגלים הפשוטים ביותר של” חוף “.

Dautzen קרוסוס

הדגם ההולנדי יודע ששיער ישר משתרע על הפנים מאורכות כבר (וזה, כמובן, לא כל מה שאתה צריך). לכן, להפיץ את הזנב סוס, היא מעט מסובב את תלתלים מפוארים הופך דומה הנסיכה דיסני. 

ג ‘סיקה בייל

הנה הם, ישר strands – אתה תגיד ויהיה … ואת הזכות, ולא נכון באותו זמן. אשתו של מר טימברלייק עשתה מזה זמן רב בחירה לטובת האופציה הטבעית, והיא לא מסובכת עם סטיילינג אפילו באירועים הכי זוהרים. אבל מ שקלול האליפסה, ג ‘סיקה היא הצילה על ידי נפח באזור הבסיס ואת המפץ מוארך מעט קרוע כי חזותית “שוברת” את הפנים, מה שהופך אותו יותר “קל”. 

אמה סטון

הכוכב “La Landa” יודע איך להדגיש את היופי של קווים טבעיים: אתה רק צריך לפתוח את הפנים שלך, לאסוף שיער בזנב פשוט. במקרה זה, פרידה בצד ייתן התספורת תווים חגיגיים ולהפוך אותו זוהר יותר. (קרא: אמה סטון: 10 מיטב התלבושות של השחקנית העשירה ביותר בהוליווד)

אווה מנדס

כמובן, הנבחר של ריאן גוסלינג נראה חמוד להפליא ומפתה עם כל תסרוקת. במקביל, היא יודעת כי הלסת רבועה שולטת אובלי נכון, בהחלט מסכות שכבתיות תספורת: נפוחה על שורשי תלתלים גדולים לרכך את פן ואת מסיטה את המוקד מן הסנטר אל לחיים המפוסלים. 

ג ‘ניפר לורנס /

היופי של שקרים סגלגל בעובדה שאתה יכול לעבוד איתו כמעט כל תסרוקת. אנחנו באמת אוהבים את האפשרות שבחרה “מיס ג’וי” – הזנב הנמוך והחוטים ששוחררו, מסגרות בעדינות את הפנים. שקט, מאוזן, אלגנטי, כמובן, יפה – לפחות בחדר הכושר, אפילו בחגיגה. 

פופי דלוויני

גלי רומנטי כאוטי רכות, כמו המודל הבריטי והיא ילדה פרג קארה דלווין – דרך מצוינת להוסיף קצת “צורה” פנים סגלגלות (במיוחד הלחיים ובמיוחד אם יש לך שיער ארוך). 

ביונסה

אפילו רצועות ישר רך יכול לעבוד בצורה מושלמת עבור תמונה חיובית של אליפסה קלאסית, אם תוסיף נפח עם תרסיס דוגמנות יבשה או שמפו יבש לאזור השורש, כמו ביונסה מראה. אחרת, את הגדילים יהיה משקל הפנים, מה שהופך אותו יותר. 

כבר דיברנו על הפחד לעשות עוד פרצוף ארוך יותר, אבל לפעמים אסור לפחד להתנסות, כמו ביונסה, למשל: זנב גבוה מעלה בחדות את כל המניות שלך. 

ריהאנה

הכל פשוט: לא לפחד לא רק של אורך, אלא גם של נפח. לשחק עם זה, מתפתל השיער שלך, סירוק ובניית זנבות מצחיקים (שוב להסתכל ביונסה) ─ “רוחב” יעזור להתמודד עם “אורך” מוגזם. 

אמה ווטסון

בוב התאים באופן מושלם לפנים המאורכות מעט של הרמיוני הנערצת שלנו: הוא הוסיף בהירות לסגלגל היפה הזה, ובצורה ברורה התווה את עצמות לחייו. ניואנס אחד: אם תחליט ללכת בעקבות הדוגמה של אמה, הימנע מפרידה “כבדה” ישירה, שתשווה את הקלאסיקה על הראש לתספורת של יו”ר האסיפה המחוקקת המחוזית. לעשות את זה אלכסוני – אז אפילו את העצות יכול להיות מעוות.  

מייגן פוקס

צבי הנינג חברתו החדשה ממחישים כיצד לחלוטין לאזן את הצורה המוארכת של סטיילינג הסימטרית הפשוטה פן. סרקו את השיער בצד אחד (להשתמש בשעווה או ג’לי לאלף תלתלים פרועים בחלק האחורי ומסביב לאוזניים) להניח תלתלים גדולים – קשת השטיח האדום ראוי הוא מוכן. 

שרליז ת’רון

הפנים של דרום אפריקה של הוליווד עצמה היא מאוד הרמוני, כך השחקנית יכול להרשות לעצמו יותר (כולל גילוח nalyso, כפי שהוא עשה עבור תפקיד בחלק הרביעי של “מקס הזועם”). גרסה זו שאנו מחשיבים מאוד מוצלחים: נראה כי השיער הסימטרי עומד “לחתוך” מידתי מעודן כולל שרליז, אבל לקישוט שיער ומונע זו השפעה הרסנית, משחזר איזון (שימוש במקום סרט החישוק הרחב לשיער – זה יהפוך את התמונה עוד יותר רומנטי) . 

ג’וליה רוברטס

השיער נלקח בחזרה (משאיר רק כמה גדילים מול הפנים) היא דרך מצוינת “להקטין” את הפנים, וגם כדי להדגיש את עצמות הלחיים (גם אם יש כמעט אף אחד). כדי להבין על מה אנחנו מדברים, להסתכל על הבעלים של חיוך אידיאלי, ואז באותו אופן לאסוף את השיער בקורה נמוכה ולשחרר כמה קווצות מן הפנים (אם תרצה, מעט podzaviv הגיהוץ שלהם). 

ליב טיילר

אחת הבעיות העיקריות של הבעלים של סוג אליפסה של הפנים הוא הפחד כי הוא ארוך מדי. אם גם אתה מבקר על ידי מחשבות דומות, לנתק את המפץ – זה יעזור לאזן את הפרופורציות. מתחת לגבות, בעובי בינוני ו filirovannaya סביר – כמו “שדון” ליב טיילר – האהוב שלנו. 

ג ‘ואן Smalls

השיער האחורי, קבוע בחלק העליון של הראש, הוא אופציה מסוכנת עבור “ovaliters”. עם זאת, אם אתה רוצה להדגיש את עצמות הלחיים (והכי חשוב, אתה יכול לעשות את זה) ולא חוששים כי הפנים יהפכו יותר חשבונית, לנסות את זה! הדוגמה של ג’ואן מוכיחה ששום דבר אינו בלתי אפשרי. 

דאן דון

אפשרות נוספת מסוכן עבור הפנים הסגלגל הקלאסי, מסכן הארכת זה – השיער נלקח בזנב או שנאספו צרור, עם חלק באמצע. אל תתווכח, הגרסה מעניינת ואלגנטית – מדגם סטנדרטי של הסגנון הקלאסי! – וזה לפעמים נחוץ לנו בחיי היומיום. אז זה המאמצים שלך לחזור על הקשת הנפלאה הזאת הם לשווא, לוודא כי השיער נלקח כראוי מן האוזניים אמין קבוע עם לכה (זה יעזור להדגיש עצמות לחיים גבוהות). 

סיינה מילר

לגזום את שאג (לקרוא עליה: shagging shag: איך להיות אופנתי ו שאגי) ואת מבנה קל של תלתלים בלויים – ואפילו עם שיער רזה מאוד אתה נראה כמו מלכה. 

אגב, שימו לב פוני ארוך (הנה זה קצת ארוך מהרגיל הוא סיינה): זה עוזר השחקנית להסתיר עצמות לחיים בולטות סנטר מחודד חלקה, ויזואלית קרוב הצורה האידיאלית של הפנים. 

אמבר הרד

גרסה לא טריוויאלית של אסימטריה כי הוא כל כך הבעלים של אנשים סגלגלים: קלוע ברוקו צד אחד (הם עכשיו באופנה – לקרוא “צמות ספר: קיץ יופי-מגמה פתאומית”) הופכת את המרכיב ההכרחי של שובבות ואפילו גראנג מראה זוהר אצל בנות עם תלתלים שופעים. 

רחל בילסון

לפעמים הפרצופים האלימים נראים יותר מדי … מושלמים. אם אתה לא רוצה לשפר את אפקט הבובה, רק יבש את השיער לאחר שטיפה עם חמש אצבעות שלך, במקום להכות וגיהוץ. ואז זרוע עם עצמך ספריי מוס או המעניק מרקם יבש ולתת מבנה נתח מיצב אור טבעי, כפי שעשה הכוכב של “בריחה» ─ צריך למיטב מזדמנים, אבל באותו זמן אלגנטי. 

ויקטוריה צדק

לפעמים, כל מה שאתה צריך “לפתוח” את הפנים שלך בצורה חדשה היא לעשות פרידה אלכסונית. חפש ויקטוריה ג’סטיס, ולנסות לעשות את אותו הדבר: למשוך אחד קווצת שיער מעל המצח ולאבטח מאחורי האוזן (עיקר ניתן בחופשיות להתמוסס או לאחד נמוך – רואים ג’ניפר לורנס). האם אתם מסכימים כי האליפסה הפכה ברורה יותר פיגורטיבי?  

זואי דשנל

לבסוף, אופציה אוהדת בסגנון רטרו (כמו גם לעצלנים): אם אתה עצלן מדי, שיער רוח ליב טיילר, או כמו ג’סיקה בייל, בסבלנות משייכת הגיהוץ, רק שבנתה “כוורת” העבותה ראשו (או “בקן-התצפית”) . אל תשכח את המפץ: חצי ארוך, ו “קרוע”, זה חובה.

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צילום: Getty Images

23 hairstyles για τον τύπο ωοειδούς προσώπου στο παράδειγμα των αστεριών

Είμαστε εμπνευσμένοι από τις ιδέες που έριξαν οι στυλίστες των περίφημων ομορφιών.

Πιστεύεται ότι το οβάλ πρόσωπο είναι απολύτως κάθε κούρεμα και, επιπλέον, στυλ. Είστε ευτυχής ιδιοκτήτης του “ωοειδούς”, αλλά δεν έχετε βρει ακόμα τα μαλλιά σας; Κοιτάξτε προσεκτικά τις επιλογές που εμφανίζονται στο κόκκινο χαλί “διασημότητα”: ένας από αυτούς είναι βέβαιο ότι θα είναι δικό σας.  

Τζένιφερ Κόνελι

Οι ιδιοκτήτες του οβάλ τύπου προσώπου μπορούν να φορούν τα μαλλιά όπως σας αρέσει – όλα πάνε σε αυτά. Ο βραβευμένος με Όσκαρ (“Καλύτερη Υποστηρικτική Ηθοποιός” στα Παιχνίδια Ψυχής) Η Jennifer Connelly δείχνει πως τα σωστά χαρακτηριστικά τονίζουν τα απλούστερα “beach” κύματα.

Dautzen Croesus

Το ολλανδικό μοντέλο γνωρίζει ότι τα ίσια μαλλιά επεκτείνουν μια ήδη επιμήκη όψη (η οποία, φυσικά, δεν είναι καθόλου αυτό που χρειάζεστε). Ως εκ τούτου, εξαπλώνεται η πόνι πόνυ, ανακατεύει ελαφρώς τις πολυτελείς μπούκλες και γίνεται παρόμοια με την πριγκίπισσα της Disney. 

Τζέσικα Μπιέλ

Εδώ είναι, ίσια σκέλη – θα πείτε και θα είναι … και σωστά, και όχι σωστά την ίδια στιγμή. Η σύζυγος του κ. Timberlake έχει κάνει πολύ καιρό μια επιλογή υπέρ της φυσικής επιλογής και δεν είναι δύσκολη με το στυλ ακόμη και στα πιο λαμπερά γεγονότα. Αλλά από τη στάθμιση του ωοειδούς, η Jessica διασώθηκε από τον όγκο της βασικής περιοχής και από ένα επιμηκυμένο ελαφρώς σχισμένο κτύπημα που «σπάει» οπτικά το πρόσωπο, καθιστώντας το πιο “εύκολο”. 

Η Emma Stone

Το αστέρι “La Landa” ξέρει να τονίζει την ομορφιά των φυσικών γραμμών: απλά πρέπει να ανοίξετε το πρόσωπό σας, συλλέγοντας τα μαλλιά σε μια απλή ουρά. Σε αυτή την περίπτωση, το πλευρικό χωρίο θα δώσει μια χρυσή τομή χτενίσματος και θα το κάνει πιο λαμπερό. (Διαβάστε: Emma Stone: 10 καλύτερες στολές της πλουσιότερης ηθοποιού στο Χόλιγουντ)

Η Εύα Μέντες

Φυσικά, ο επιλεγμένος από τον Ryan Gosling φαίνεται απίστευτα χαριτωμένος και σαγηνευτικός με κάθε κομμωτήριο. Την ίδια στιγμή, ξέρει ότι ισχυρό σαγόνι της, κυριαρχεί το σωστό οβάλ, απόλυτα μάσκες πολυεπίπεδη κούρεμα: σχημάτιζε μπουφάν στις ρίζες και μεγάλες μπούκλες μαλακώσει το πρόσωπο και μετατοπίζει το κέντρο βάρους από το πηγούνι προς τα λαξευμένο ζυγωματικά. 

Τζένιφερ Λόρενς

Η ομορφιά του οβάλ έγκειται στο γεγονός ότι μπορείτε να εργαστείτε μαζί του σχεδόν σε κάθε χτένισμα. Μας αρέσει πολύ η επιλογή που επέλεξε “Miss Joy” – η χαμηλή ουρά και τα απελευθερωμένα σκέλη, χαράζοντας απαλά το πρόσωπο. Ήσυχη, ισορροπημένη, κομψή και, φυσικά, όμορφη – τουλάχιστον στο γυμναστήριο, ακόμη και στην εορτή. 

Poppy Delevinj

Μαλακό ρομαντική και χαοτική κύματα, όπως το βρετανικό μοντέλο και-κορίτσι παπαρούνας Κάρα Ντελεβίν – ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε ένα κομμάτι της «φόρμας» οβάλ πρόσωπο (ιδιαίτερα τα μάγουλα και ειδικά αν έχετε μακριά μαλλιά). 

Beyonce

Ακόμα και μαλακά ίσια κορδόνια μπορούν να λειτουργήσουν τέλεια για μια θετική εικόνα του κλασικού ωοειδούς, αν προσθέσετε όγκο με ένα ξηρό μοντέλο ψεκασμού ή ένα ξηρό σαμπουάν στη ριζική ζώνη, όπως δείχνει η Beyoncé. Διαφορετικά, τα σκέλη θα βαρύνουν το πρόσωπο, καθιστώντας το περισσότερο. 

Έχουμε ήδη μιλήσει για το φόβο να κάνουμε ακόμα μεγαλύτερο μάτι, αλλά μερικές φορές κάποιος δεν πρέπει να φοβάται να πειραματιστεί, όπως κάνει η Beyoncé, για παράδειγμα: μια ψηλή ουρά εγείρει απότομα όλα τα αποθέματα σας. 

Ριάννα

Όλα είναι απλά: μην φοβάστε όχι μόνο το μήκος αλλά και τον όγκο. Παίξτε με αυτό, ξετυλίγοντας τα μαλλιά σας, χτενίζοντας και χτίζοντας αστείες ουρές (για άλλη μια φορά κοιτάξτε την Beyonce) ─ “πλάτος” θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό “μήκος”. 

Εμμά Γουότσον

Ο Μπομπ ταιριάζει απόλυτα με το ελαφρώς επιμηκυμένο πρόσωπο της αγαπημένης μας Ερμιόνης: πρόσθεσε σαφήνεια σε αυτό το ωραίο ωοειδές και σαφώς έβγαλε τα ζυγωματικά του. Μια απόχρωση: αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε το παράδειγμα της Emma, ​​αποφύγετε την άμεση “βαριά” κατάτμηση, η οποία θα συγκρίνει τα κλασικά στο κεφάλι σας με το χτένισμα του προέδρου της περιφερειακής νομοθετικής συνέλευσης. Κάντε το λοξό – στη συνέχεια, ακόμη και οι άκρες μπορούν να στρίψουν.  

Megan Fox

Μια νέα φίλη από μικροσκοπικές χελώνες ninja δείχνει πώς να ισορροπήσει τέλεια το επιμήκες σχήμα του προσώπου με ένα απλό ασύμμετρο στυλ. Χτενισμένα τα μαλλιά από τη μία πλευρά (χρησιμοποιήστε ένα κερί ή ζελέ για να δαμάσει απείθαρχοι μπούκλες στο πίσω μέρος και γύρω από τα αυτιά) να ορίσει μεγάλες μπούκλες – τόξο αξίζει το κόκκινο χαλί είναι έτοιμο. 

Τσάρλιζ Θερόν

Της Νότιας Αφρικής πρόσωπο του ίδιου του Hollywood είναι πολύ αρμονική, έτσι ώστε ο ηθοποιός μπορεί να αντέξει περισσότερο (συμπεριλαμβανομένων ξύρισμα nalyso, όπως έκανε και για το ρόλο στο τέταρτο μέρος του «Mad Max»). Αυτή η παραλλαγή θεωρούμε ότι είναι μεγάλη επιτυχία: φαίνεται ότι η ασύμμετρη μαλλιά είναι έτοιμος να «κόψουν» εκλεπτυσμένη αναλογικότητας διαθέτει Σαρλίζ, αλλά και για τη διακόσμηση των μαλλιών εξαλείφει αυτό το καταστροφικό φαινόμενο, την αποκατάσταση της ισορροπίας (χρήση αντί για το ευρύ κορδέλα χείλος για τα μαλλιά – θα κάνει την εικόνα ακόμη πιο ρομαντικό) . 

Τζούλια Ρόμπερτς

Τα μαλλιά που ξαναγυρίστηκαν (αφήνοντας μόνο μερικά σκέλη που βλέπουν στο πρόσωπο) είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να «μειώσετε» το πρόσωπο και επίσης να επισημάνετε τα ζυγωματικά (ακόμα και αν δεν υπάρχουν). Για να καταλάβετε τι λέμε, κοιτάξτε τον ιδιοκτήτη του ένα τέλειο χαμόγελο, και στη συνέχεια να συλλέγουν τα μαλλιά σε μια χαμηλή σκάλα και αφήστε μερικές τούφες από ένα άτομο (μόνο podzaviv utjuzhkom τους, αν είναι επιθυμητό). 

Λιβ Τάιλερ

Ένα από τα κύρια προβλήματα των ιδιοκτητών ενός οβάλ τύπου προσώπου είναι ο φόβος ότι είναι πολύ μακρύς. Εάν και εσείς επισκέπτεστε παρόμοιες σκέψεις, κόψτε ένα κτύπημα – αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπία των αναλογιών. Κάτω από τα φρύδια, μέτρια παχιά και λογικά filirovannaya – όπως το “elf” Liv Tyler – το αγαπημένο μας. 

Joan Smalls

Τα πίσω μαλλιά, τοποθετημένα στην κορυφή του κεφαλιού, είναι μια επικίνδυνη επιλογή για τους “ωαλίστες”. Ωστόσο, αν θέλετε να τονίσετε ζυγωματικά (και το πιο σημαντικό, μπορείτε να το κάνετε) και δεν φοβάστε ότι το πρόσωπο θα γίνει περισσότερο τιμολόγιο, δοκιμάστε το! Το παράδειγμα του Joan αποδεικνύει ότι τίποτα δεν είναι αδύνατο. 

Jordan Dunne

Μια άλλη επικίνδυνη επιλογή για το κλασικό οβάλ πρόσωπο, που διακινδυνεύει την επιμήκυνση – τα μαλλιά που λαμβάνονται στην ουρά ή συλλέγονται σε μια δέσμη, με ένα μεσαίο τμήμα. Μην διαφωνείτε, η παραλλαγή είναι ενδιαφέρουσα και κομψή – ένα πρότυπο δείγμα του κλασσικού στυλ! – κάτι που είναι μερικές φορές απαραίτητο για εμάς στην καθημερινή ζωή. Έτσι ώστε οι προσπάθειές σας να επαναλάβετε αυτό το υπέροχο τόξο δεν είναι μάταια, βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά είναι σωστά αφαιρεμένα από τα αυτιά και σταθερά στερεωμένα με βερνίκι (αυτό θα σας βοηθήσει να επισημάνετε τα υψηλά ζυγωματικά). 

Σιένα Μίλερ

Κοπή μαστίγιο (διαβάστε για αυτήν: Shagging σκαθάρι: πώς να γίνει μοντέρνα και shaggy) και εύκολη δόμηση των κουρελιασμένο μπούκλες – και ακόμη και με υπερ-λεπτό μαλλιά μοιάζετε με βασίλισσα. 

Με την ευκαιρία, σημειώστε τις μεγάλες κτυπήματα (εδώ είναι λίγο περισσότερο από το συνηθισμένο είναι Sienna): βοηθά τον ηθοποιό να κρύψει προεξέχοντα ζυγωματικά και μυτερό πηγούνι ομαλή, οπτικά πιο κοντά στο ιδανικό σχήμα του προσώπου. 

Amber Heard

Μια μη τετριμμένη έκδοση της ασυμμετρίας που είναι τόσο οι ιδιοκτήτες των οβάλ πρόσωπα: πλεγμένο από τη μία πλευρά Spit (που είναι τώρα στη μόδα – διαβάστε «Σχολείο πλεξίδες: ξαφνική καλοκαιρινή ομορφιά-τάση») κάνει το απαραίτητο στοιχείο της παιχνίδισμα, ακόμη και grunge λαμπερό βλέμμα στα κορίτσια με πλούσια μπούκλες. 

Ρέιτσελ Μπίλσον

Μερικές φορές τα ωοειδή πρόσωπα φαίνονται πολύ … τέλεια. Αν δεν θέλετε να βελτιώσετε αυτό το φαινόμενο μαριονέτας, στεγνώστε τα μαλλιά σας μετά το πλύσιμο με τα δικά σας πέντε δάχτυλα, αντί να σπάτε και να σιδερώσετε. Στη συνέχεια, οπλιστείτε με ξηρό αφρό ή υφής ψεκασμού και να δώσει μια φυσική μερίδιο δόμηση φως της εγκατάστασης, όπως έκανε και το αστέρι του «Escape» ─ πρέπει να έχουν το καλύτερο casual, αλλά ταυτόχρονα κομψό. 

Victoria Justice

Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεστε για να “ανοίξετε” το πρόσωπό σας με έναν νέο τρόπο είναι να κάνετε ένα λοξό χωρισμό. Ψάξτε για Victoria δικαιοσύνης, και να προσπαθήσουμε να κάνουμε το ίδιο πράγμα: τραβήξτε μια τρίχα πάνω από το μέτωπο και ασφαλή πίσω από το αυτί (ο κύριος όγκος μπορεί να διαλύσει ελεύθερα ή να εδραιώσει χαμηλή – δείτε Jennifer Lawrence). Συμφωνείτε ότι το οβάλ έχει γίνει πιο σαφές και εικονιστικό;  

Ζωή Δεσχανέλ

Τέλος, μια επιλογή για τους λάτρεις του ρετρό στιλ (καθώς και για το τεμπέλης): αν είστε πολύ τεμπέλης, Liv Tyler μαλλιά του ανέμου, ή όπως Jessica Biel, υπομονετικά τραβώντας το σιδέρωμα, μόνο ο ίδιος είχε χτίσει στο κεφάλι του ένα καταπράσινο «κυψέλη» (ή «φωλιά της χήνας») . Μην ξεχάσετε για το κτύπημα: μισό μακρύ, και “σχισμένο”, είναι υποχρεωτικό.

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Φωτογραφία: Getty Images

23 coiffures pour le type de visage ovale sur l’exemple des étoiles

Nous sommes inspirés par les idées des stylistes des beautés célèbres.

On croit que le visage ovale est absolument une coupe de cheveux et, en outre, le style. Êtes-vous un heureux propriétaire de “l’ovale”, mais n’avez pas encore trouvé vos cheveux? Regardez les options qui apparaissent sur le tapis rouge « célébrité »: l’un d’entre eux est sûr d’être le vôtre.  

Jennifer Connelly

Les propriétaires du type ovale peuvent porter les cheveux comme bon leur semble – tout leur va. “Oscar” lauréate (“Meilleure actrice de soutien dans” Mind Games “) Jennifer Connelly démontre comment les bonnes caractéristiques soulignent les vagues” de plage “les plus simples.

Dautzen Croesus

Le modèle néerlandais sait que les cheveux raides prolongent un visage déjà allongé (ce qui, bien sûr, n’est pas du tout ce dont vous avez besoin). Par conséquent, en répandant la queue de cheval, elle tord légèrement les boucles luxueuses et devient semblable à la princesse Disney. 

Jessica Biel

Les voici, des lignes droites – vous direz et vous serez … et à droite, et pas à la fois. L’épouse de M. Timberlake a longtemps fait un choix en faveur de l’option naturelle et n’a pas de difficulté avec le style, même lors des événements les plus prestigieux. Mais en pesant l’ovale, Jessica est sauvée par le volume dans la zone basale et par une frange allongée légèrement déchirée qui «brise» visuellement le visage, le rendant plus «facile». 

Emma Stone

La star de « de La La Land » savoir comment mettre en valeur la beauté des lignes naturelles de: il vous suffit d’ouvrir le visage, collecte de cheveux en queue de cheval simple. Dans ce cas, la coiffure de séparation latérale donnera une notes solennelles et le rendre plus glamour. (Lire: Emma Stone: 10 meilleures tenues de la plus riche actrice à Hollywood)

Eva Mendes

Bien sûr, l’élu de Ryan Gosling a l’air incroyablement mignon et séduisant avec n’importe quelle coiffure. En même temps, elle sait que sa mâchoire forte domine l’ovale correct, parfaitement masques coupe de cheveux en couches: bouffant les racines et les grandes boucles ramollir le visage et déplace le centre du menton aux pommettes ciselées. 

Jennifer Lawrence

La beauté de l’ovale réside dans le fait que vous pouvez travailler avec lui presque n’importe quelle coiffure. Nous avons vraiment aimé l’option qui a choisi “Miss Joy” – la queue basse et les brins libérés, encadrant doucement le visage. Calme, équilibré, élégant et, bien sûr, magnifique – au moins dans la salle de gym, même lors des célébrations. 

Pavot Delevinj

Des vagues douces, romantiques et chaotiques, comme le mannequin britannique et l’it-girl Poppy Delevin – une excellente façon d’ajouter un peu de “forme” au visage ovale (surtout dans les pommettes et surtout si vous avez les cheveux longs). 

Beyonce

Même les mèches droites et molles peuvent parfaitement fonctionner pour obtenir une image positive de l’ovale classique, si vous ajoutez du volume avec un aérosol pour modelage sec ou un shampooing sec à la zone racinaire, comme le montre Beyoncé. Sinon, les brins vont peser le visage, le rendant plus long. 

Nous avons déjà parlé de la peur de rallonger un visage plus long, mais parfois il ne faut pas avoir peur d’expérimenter, comme le fait Beyoncé, par exemple: une grande queue soulève brusquement tous vos stocks. 

Rihanna

Tout est simple: n’ayez pas peur non seulement de la longueur, mais aussi du volume. Jouez avec, enroulez vos cheveux, peignez et construisez des queues amusantes (regardez encore Beyonce). 

Emma Watson

Bob s’adapte parfaitement au visage légèrement allongé de notre adorée Hermione: il ajoute de la clarté à ce bel ovale et trace clairement ses pommettes. Une nuance: si vous décidez de suivre l’exemple d’Emma, ​​évitez la séparation directe «lourde», qui assimilera les classiques de votre tête à la coiffure du président de l’Assemblée législative régionale. Faites-le oblique – alors même les pointes peuvent être tordues.  

Megan renard

Une nouvelle petite amie de petites tortues ninja montre comment équilibrer parfaitement la forme allongée du visage avec un style asymétrique simple. Peigner les cheveux d’un côté (utiliser de la cire ou de la gelée pour apprivoiser les boucles indisciplinées à l’arrière de la tête et près des oreilles) avec de grosses boucles – l’oignon, digne du tapis rouge, est prêt. 

Charlize Theron

face à l’Afrique du Sud d’Hollywood lui-même est très harmonieux, si l’actrice peut se permettre plus (y compris rasage nalyso, comme il l’a fait pour le rôle dans la quatrième partie de la « Mad Max »). Cette variante que nous considérons comme un grand succès: il semble que les cheveux asymétrique est sur le point de « couper » la décoration propose Charlize, mais la proportionnalité raffinée cheveux élimine cet effet destructeur, l’équilibre restauration (utilisation au lieu de la jante large ruban pour les cheveux – il fera l’image encore plus romantique) . 

Julia Roberts

Les cheveux repris (ne laissant que quelques mèches tournées vers le visage) sont un excellent moyen de «réduire» le visage et de mettre en valeur les pommettes (même si elles sont pratiquement inexistantes). Pour comprendre ce dont nous parlons, regardez le propriétaire d’un sourire idéal, puis de la même manière, rassemblez les cheveux dans un faisceau bas et libérez quelques brins du visage (si vous le souhaitez, légèrement leur repassage). 

Liv Tyler

L’un des principaux problèmes des propriétaires de visage de type ovale est la crainte qu’il soit trop long. Si vous aussi vous êtes visité par des pensées similaires, coupez un coup – cela aidera à équilibrer les proportions. Au-dessous des sourcils, modérément épais et raisonnablement filirovannaya – comme le “elf” Liv Tyler – notre préféré. 

Joan Smalls

Reprenez les cheveux raides, fixe sur le dessus – une option risquée pour « ovalolitsyh ». Toutefois, si vous voulez mettre l’accent sur les pommettes saillantes (et le plus important, peut le faire), et ne craignez pas que la personne deviendra plus texturé, essayez! L’exemple de Joan prouve que rien n’est impossible. 

Jordan Dunne

Une autre option risquée pour le visage classique ovale, risquant de l’allonger – des cheveux pris dans la queue ou ramassés en fagot, avec une carrure. Ne discutez pas, la variante est intéressante et élégante – un échantillon standard du style classique! – ce qui nous est parfois nécessaire dans la vie quotidienne. Afin que vos efforts pour répéter cet arc merveilleux ne soient pas vains, assurez-vous que les cheveux sont correctement retirés des oreilles et fixés de manière fiable avec du vernis (cela aidera à mettre en évidence les pommettes hautes). 

Sienna Miller

Shearing Shag (lisez à propos d’elle: Shagging Shag: comment devenir à la mode et shaggy) et la structuration facile des boucles en lambeaux – et même avec les cheveux super minces, vous ressemblez à une reine. 

Soit dit en passant, notez les longues bangs (ici un peu plus longtemps que d’habitude est Sienne): elle aide l’actrice de cacher les pommettes saillantes et un menton pointu lisse, visuellement plus proche de la forme idéale du visage. 

Amber Heard

Une version non négligeable de l’asymétrie qui est si les propriétaires de personnes ovales: tressés d’un côté Spit (ils sont maintenant en vogue – lire « L’école pigtails: été soudaine tendance de beauté ») rend l’élément nécessaire de l’espièglerie et même grunge look glamour chez les filles avec des boucles luxuriantes. 

Rachel Bilson

Parfois, les visages ovales semblent trop … parfaits. Si vous ne voulez pas améliorer cet effet de marionnette, séchez simplement vos cheveux après les avoir lavés avec vos cinq doigts, plutôt que de les frotter et de les repasser. Ensuite, armez-vous d’une mousse sèche ou d’un spray texturant et donnez une fraction légère de la structure, comme l’était la star du téléport, à la mesure de la négligence, mais en même temps exquise. 

Victoria Justice

Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour “ouvrir” votre visage d’une nouvelle manière consiste à faire une séparation oblique. Regardez Victoria Justice et essayez de faire la même chose: étirer une mèche de cheveux à travers la moitié du front et verrouiller derrière l’oreille (le volume peut être desserré ou faiblement renforcé – regardez Jennifer Lawrence). Êtes-vous d’accord pour dire que l’ovale est devenu plus clair et figuratif?  

Zoé Deschanel

Enfin, une option pour les fans de style rétro (ainsi que pour les paresseux): si vous êtes trop paresseux, les cheveux du vent Liv Tyler, ou Jessica Biel, tirant patiemment le repassage, juste qu’il avait construit dans sa tête « Ruche » (ou « nid de corbeau ») luxuriante . Ne pas oublier le bang: mi-long, et “déchiré”, c’est obligatoire.

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Photo: Getty Images

23 kampausta soikea kasvotyyppiä varten esimerkin tähden

Meitä innoittamana tunnettujen kaunottaretkien stylistien heittämät ajatukset.

Uskotaan, että soikea pinta on ehdottomasti hiustenleikkuus ja lisäksi muotoilu. Oletko “soikea” onnellinen omistaja, mutta et ole vielä löytänyt hiuksia? Katso tarkasti vaihtoehtoja, jotka näkyvät punaisella matolla “julkkis”: yksi niistä on varmasti sinun.  

Jennifer Connelly

Omenatyyppiset henkilöt voivat käyttää hiuksiaan haluamallasi tavalla – kaikki menee niihin. “Oscar” -palkinnon saaja (“Best Minds”) Jennifer Connelly osoittaa, miten oikeat ominaisuudet korostavat yksinkertaisimpia “ranta-aaltoja”.

Dautzen Croesus

Hollantilainen malli tietää, että suorat hiukset ulottuvat jo pitkänomaiseen kasvoteen (mikä tietenkään ei ole ollenkaan sitä mitä tarvitset). Siksi, leviäminen ponihäntä, hän hieman kääntää ylellinen kiharat ja tulee samanlainen Disney Princess. 

Jessica Biel

Tässä he ovat, suorat säikeet – sanot ja tulevat … ja oikein, eivätkä oikein samaan aikaan. Timberlaken vaimo on jo pitkään tehnyt valinnan luonnollisen vaihtoehdon hyväksi, eikä ole vaikeaa muotoilua edes lumoavissa tapahtumissa. Mutta soikion painottamisesta Jessican pelastavat basalumin tilavuus ja pitkänomainen hieman revitty repäisy, joka visuaalisesti “rikkoo” kasvot, mikä tekee siitä “helpompaa”. 

Emma Stone

Tähti “La Landa” osaa korostaa luonnonviivojen kauneutta: sinun tarvitsee vain avata kasvot, kerätä hiuksia yksinkertaisella hännällä. Tässä tapauksessa sivuliike antaa kampauksen juhlalliset muistiinpanot ja tekee siitä hohdokkaamman. (Lue: Emma Stone: 10 Hollywoodin rikkaimman näyttelijän parhaita vaatteita)

Eva Mendes

Tietenkin valittu Ryan Gosling näyttää uskomattoman söpöltä ja houkuttelevalta kaikilta kampauksilta. Samalla, hän tietää, että hänen vahvat leuka hallitsee oikeat soikea, täydellisesti naamarit kerroksellinen haircut: bouffant juuret ja isot kiharat pehmentää kasvot ja siirtää painopistettä leuka on kaiverrettuja poskipäät. 

Jennifer Lawrence

Ovalin kauneus on siinä, että voit työskennellä hänen kanssaan melkein minkä tahansa kampauksen kanssa. Pidämme todella sellaisen vaihtoehdon, joka valitsi “Miss Joy” – alhaisen hännän ja vapautuneet säikeet, kehystää kevyesti kasvot. Hiljainen, tasapainoinen, tyylikäs ja luonnollisesti kaunis – ainakin kuntosalilla, jopa juhlaan. 

Poppy Delevinj

Pehmeät romanttiset ja kaoottiset aallot kuten brittiläinen malli ja se-tyttö Poppy Delevin – erinomainen tapa lisätä hieman “muotoa” soikeille pinnalle (varsinkin poskissa ja varsinkin jos sinulla on pitkät hiukset). 

Beyoncé

Jopa pehmeät suorat säikeet toimivat täydellisesti klassisen soikean positiivisen kuvan suhteen, jos lisäät äänenvoimakkuutta kuivalla mallinnusruiskulla tai kuivalla shampoo juurivyöhykkeellä, kuten Beyoncé osoittaa. Muutoin lanka painaa kasvot, mikä tekee siitä pidempään. 

Olemme jo puhuneet siitä, että pelkäämme vielä kauemmin kasvot kauemmaksi, mutta toisinaan emme saa pelätä kokeilemista, kuten esimerkiksi Beyoncé tekee: pitkä pyrstö herättää voimakkaasti kaikki kantasi. 

Rihanna

Kaikki on yksinkertaista: älä pelkää pelkästään pituutta vaan myös äänenvoimakkuutta. Pelaa sitä, käämittää hiustesi, kampaamalla ja rakentamalla hauskoja jälkiä (jälleen kerran katsomaan Beyoncea) ─ “leveys” auttaa selviytymään liiallisesta “pituudesta”. 

Emma Watson

Bob sopii täydellisesti sovitun Hermioneen hieman laajenevaan kasvoon: hän lisäsi selkeyttä tähän kauniiseen soikeaan ja selkeästi seurasi hänen poskipyöriä. Yksi vivahde: ​​jos päätät seurata Emman esimerkkiä, vältä suoraa “raskasta” jakaumaa, joka vastaa teidän päänne klassikoita alueellisen lakiasäätävän edustajakokouksen puheenjohtajan kampaukseen. Tee se vinottain – silloin vinkit voidaan kiertyä.  

Megan Fox

Pieni ninja-kilpikonnien uusi tyttöystävä osoittaa, miten tasapainottaa pitkittyneen kasvon muoto yksinkertaisella epäsymmetrisellä muotoilulla. Pehmennetyt hiukset toiselle puolelle (käytä vahaa tai hyytelöä, jotta pään takana ja korvien välissä olevat epäsiintyneet kiharat katoavat) suurilla kiharoilla – punaisen maton arvoinen sipuli on valmis. 

Charlize Theron

Etelä-Afrikkalainen kasvot Hollywood itsessään on hyvin harmoninen, joten näyttelijä on varaa enemmän (mukaan lukien ajella nalyso, kuten se teki roolista neljännessä osassa “Mad Max”). Tämä vaihtoehto on mielestämme erittäin onnistunut: näyttää siltä, ​​että epäsymmetrinen hiukset on aikeissa “leikata” puhdistettu suhteellisuuden -hotellissa Charlize, mutta hiusten koristeluun poistaa tämän tuhoisan vaikutuksen tasapainon saavuttamiseksi (käytön sijasta vanteen leveä nauha hiukset – se tekee kuvasta entistä romanttinen) . 

Julia Roberts

Hiukset, jotka on otettu takaisin (jättäen vain muutaman pään kasvot), on erinomainen tapa vähentää kasvoja ja korostaa myös poskipyöriä (vaikka käytännössä ei olekaan). Ymmärrä, mistä puhumme, katsomaan ihanteellisen hymyn omistajaa ja samalla samalla keräämään hiukset matala-palkkiin ja vapauttamaan pari juovia kasvoista (haluttaessa hieman podzaviv niiden silitystä). 

Liv Tyler

Yksi soikea kasvojen omistajien tärkeimmistä ongelmista on pelko siitä, että se on liian pitkä. Jos sinäkin käydään samanlaisissa ajatuksissa, katkaise tämä bang – se auttaa tasapainottamaan mittasuhteita. Alle kulmakarvat, kohtalaisen paksu ja kohtuullisesti filirovannaya – kuten “elf” Liv Tyler – suosikkimme. 

Joan Smalls

Pään yläosaan kiinnitetyt takakarvat ovat riskialtis vaihtoehto “ovalitereille”. Kuitenkin, jos haluat korostaa poskipyöriä (ja mikä tärkeintä, voit tehdä sen), eivätkä pelkää, että kasvoista tulee lasku, kokeile sitä! Joanin esimerkki osoittaa, että mikään ei ole mahdotonta. 

Jordan Dunne

Toinen riskialtis vaihtoehto klassiselle kasvolle on soikea, mikä vaarantaa sen pidentämisen – hänet on otettu hännän sisään tai kerätty nipussa keskellä. Älä väitä, variantti on mielenkiintoinen ja tyylikäs – tavallinen näyte klassisesta tyylistä! – mikä on joskus välttämätöntä jokapäiväisessä elämässä. Jotta ponnistelut tämän upean keulan toistamiseksi eivät ole turhia, varmista, että hiukset on otettu asianmukaisesti pois korvista ja luotettavasti kiinnitetty lakalla (tämä auttaa korostamaan korkeita poskipyöriä). 

Sienna Miller

Shearing shag (lukea hänestä: Shagging shag: miten tulla muodikas ja pörröinen) ja helppo strukturoida rapea kiharat – ja jopa erittäin ohut hiukset näytät kuningattaren. 

Muuten kiinnittäkää huomiota pitkään bangiin (tässä on hieman pidempi kuin tavallisesti Sienan kanta): se auttaa näyttelijää piilottamaan ulkonevat poskipäät ja tasoittamaan huomaamattomat leudat, visuaalisesti tuovat kasvot ihanteelle. 

Amber Heard

Ei-triviaali versio epäsymmetrian, joka on niin omistajat soikea henkilöistä: punottu toisella puolella Spit (ne ovat nyt muodissa – lue “School letit: äkillinen beauty-trendi kesä”) tekee tarvittavat osa leikkisyyttä ja jopa grunge hohdokas näyttää tytöillä rehevän kiharat. 

Rachel Bilson

Joskus soikeat kasvot näyttävät liian … täydellisiltä. Jos et halua parantaa tätä nukkeefektiä, vain kuivaa hiuksesi pesun jälkeen omilla viisi sormeillasi sen sijaan, että kiristys ja silitys. Sitten aseta käsivarsi kuivalla musteella tai teksturointisumulla ja anna kevyt rakenneosuus, koska “Teleportin” tähti teki sen huolimattomuudesta, mutta samalla hienosta. 

Victoria Justice

Joskus kaikki, mitä sinun tarvitsee “avata” kasvojesi uudella tavalla, on tehdä vino. Katso Victoria Justice ja yritä tehdä samaa: venyttää yksi hiuslakka puolikkaalla otsaan ja lukitse korvan takana (irtotavarana voi olla löysä tai vähäinen – katso Jennifer Lawrence). Oletteko samaa mieltä siitä, että soikea on tullut selvemmäksi ja kuvitteellisemmaksi?  

Zoe Deschanel

Lopuksi vaihtoehto retrostyle fanit (sekä laiska): jos olet liian laiska, Liv Tyler tuuli hiukset, tai Jessica Biel, kärsivällisesti vetämällä silitys, vain hän oli rakentanut hänen päänsä rehevä “mehiläispesä” (tai “variksen pesä”) . Älä unohda bangia: puoli pitkä ja “revitty”, se on pakollinen.

  1. Kampaukset hienoille hiuksille: 20 win-win -vaihtoehtoa
  2. Hit on fleece: kultti muotoilu “babette” (ja miten tehdä)
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सबसे अच्छी कुकबुक जो कुक में बदलने में मदद करेंगी

कई लोगों के लिए, खाने के लिए तैयार भोजन में पकाने की प्रक्रिया एक असली रहस्य है। खाना पकाने की किताबें आपकी मदद करेंगी: उनकी मदद से आप न केवल पाक कला के कौशल को निपुण कर सकते हैं, बल्कि दुनिया के व्यंजनों के उत्पादों और सुविधाओं की सही पसंद के बारे में भी सीख सकते हैं।

“नियमों के बिना खाना। एक अच्छे व्यंजन के सरल सिद्धांत »तामार एडलर

अक्सर हम खाना पकाने के हमारे दृष्टिकोण को जटिल बनाते हैं। गलतियों का डर, उत्कृष्टता के लिए प्रयास करते अत्यधिक स्पष्ट नियमों और निर्देशों से विदा नहीं है, भूल है कि खाना पकाने की कला में सबसे महत्वपूर्ण बात यह – प्रेरणा। रसोई में, हम एक निर्माता बन जाते हैं, और प्लेट एक कैनवास बन जाती है जिस पर एक नई कृति जल्द ही दिखाई देगी। यह पुस्तक आपको प्रक्रिया के रचनात्मक पक्ष को उजागर करने, रूढ़िवादों को त्यागने और संदेहों को भूलने में मदद करेगी। आप सीखेंगे कि आनंद और कल्पना के साथ आसानी से खाना बनाना, स्वादिष्ट और सुंदर व्यंजनों को जल्दी और बिना किसी अतिरिक्त कीमत पर बनाना।

“सोवियत व्यंजनों के हिट्स। गोस्ट के अनुसार और न केवल »ऐलेना खोमिच

आधुनिक दुनिया में, आंखें विभिन्न प्रकार के व्यंजनों से चलती हैं। कभी-कभी मैं कुछ सरल, घर का बना बनाना चाहता हूं, जैसे बचपन से: कटलेट, मेरी दादी की नुस्खा पर तला हुआ मां या सेब पाई के समान। ऐसा भोजन आत्मा को सुखद यादों से भरता है और मूड उठाता है। इसके अलावा, सुगंधित पकौड़ी को मूर्तिकला करने के लिए एक समृद्ध बोर्स्च बनाने के लिए और सबसे स्वादिष्ट सलाद ओलिवियर को हर आत्म-सम्मानित खाना बनाना सीखना चाहिए। सोवियत व्यंजन में बहुत सारे व्यंजन थे जिन्हें मैं अपने दैनिक मेनू में बनाना चाहता हूं। इस पुस्तक में उस समय के दो सौ से अधिक व्यंजन हैं, जो निश्चित रूप से आपको और आपके प्रियजनों को स्वाद के लिए उपयुक्त बनाएंगे।

“आइंस्टीन ने अपने पकाने को बताया” मार्लीन पारिश, रॉबर्ट वोल्के

क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे टेबल पर आने से पहले उत्पादों के साथ क्या होता है? हम कुछ स्वाद क्यों पसंद करते हैं, जबकि अन्य नहीं करते हैं? और किस मानदंड से एक पकवान की “हानिकारकता” और “उपयोगिता” निर्धारित करती है? इस पुस्तक में आपको और कई अन्य महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर मिलेगा। इसके लेखक – एक वैज्ञानिक और एक डेली, स्तंभकार «वाशिंगटन पोस्ट» समाचार पत्र, रॉबर्ट वॉक, खाना पकाने और शेयर व्यंजनों है कि एक विशेष उत्पाद गुण वर्णन के “वैज्ञानिक” पक्ष के बारे में बात करती है।

“बर्फ और आग का पर्व। आधिकारिक कुकबुक “सिंहासन के खेल” »सैरियन लेरर, चेल्सी मोनरो-कैसल

निश्चित रूप से, यह पाक पुस्तक मुख्य रूप से पुस्तकों के प्रशंसकों और श्रृंखला “गेम ऑफ थ्रोन” को आकर्षित करेगी, क्योंकि यह पंथ गाथा से भोजन के विवरण के आधार पर बनाई गई थी। जॉर्ज मार्टिन के कार्यों में उल्लिखित व्यंजनों के अलावा, यहां आपको प्रामाणिक मध्ययुगीन यूरोपीय व्यंजन मिलेंगे: साधारण और हार्दिक, ज्यादातर मांस और खेल से। प्रस्तुत प्रत्येक नुस्खा के लिए, दो भिन्नताएं हैं: शास्त्रीय और आधुनिक कुक के लिए अनुकूलित। यह प्रारूप आपको उन सामग्रियों का उपयोग करने की अनुमति देता है जिन्हें आप आसानी से स्टोर में पा सकते हैं, और आपको एक अपमानजनक और अज्ञात घटक की तलाश में जाना नहीं है।

“जूलिया Vysotskaya” हर दिन के लिए 365 व्यंजनों

हमारी दुनिया में, सभी समय की निरंतर कमी में रहते हैं, अक्सर दौड़ पर खाते हैं, घर पर पूरा भोजन तैयार करने के लिए समय नहीं है। आदेश है कि आप स्वादिष्ट और विविध खाने के लिए, बिना किसी अतिरिक्त धन और समय की लागत के साथ अवसर मिलता है में, जूलिया Vysotsky, अपनी पुस्तक में एकत्र किया है “हर दिन के लिए 365 व्यंजनों,” सबसे सरल और स्वादिष्ट व्यंजनों कि आसान है अपने दैनिक आहार में फिट। ताकि आप और घर पर अपने परिवार हमेशा एक गर्म भोजन के लिए इंतज़ार कर रहा है इस किताब को, आप का तरीका जानेंगे समय बचाने के लिए, चाल की एक किस्म का उपयोग कर उपलब्ध उत्पादों बुद्धिमानी से उपयोग करने के लिए, और आगे सप्ताह के लिए तैयार करते हैं।

“शुरुआती के लिए Pirogovedenie। 60 व्यंजनों »इरीना चादेवा

स्वादिष्ट पाई बनाने की क्षमता एक अमूल्य कौशल है। फिर भी, यह गैस्ट्रोनोमी का यह खंड है जिसे सबसे कठिन माना जाता है: आदर्श आटा तैयार करना उतना आसान नहीं है जितना कि यह पहली नज़र में लग सकता है। मान्यता प्राप्त pirogoveda, डेली और ब्लॉगर इरीना Chadeevoy कदम निर्देश है, साथ ही अपनी अद्भुत और बहुत स्वादिष्ट व्यंजनों से कदम, आप आसानी से और खुशी के साथ स्वादिष्ट केक, cupcakes, कुकीज़ और केक खाना पकाने की बारीकियों को गुरु होगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुस्तक न केवल आपको बेकिंग की तैयारी में मदद करने में मदद करती है, बल्कि यह भी आपको सिखाती है कि नए संयोजन और संयोजन कैसे बनाएं। लेकिन खुशी और कल्पना के साथ खाना बनाना सबसे महत्वपूर्ण बात है!

“बस सबसे अच्छी वाइन के बारे में। नया विश्वकोष »

यह उपहार विश्वकोष शराब पर सबसे उपयोगी और सूचनात्मक लेखों का संग्रह है। आप सीखेंगे: शराब उत्पादन का इतिहास, मुख्य अंगूर की किस्मों और महत्वपूर्ण शराब श्रेणियों के बारे में, जिन क्षेत्रों में सर्वोत्तम पेय पदार्थ पैदा होते हैं। इसके अलावा आपको शराब चुनने और खरीदने के तरीके के बारे में बहुत सारी व्यावहारिक सलाह मिलेगी, इसके साथ क्या सेवा है और इसे कैसे स्टोर किया जाए। और यदि आप पहले से ही इस परिष्कृत पेय पर एक विशेषज्ञ हैं, तो आप शराब के बारे में कम ज्ञात तथ्यों के बारे में विशेष जानकारी का मूल्यांकन करने में सक्षम होंगे। बोनस के रूप में, पाठकों को प्राप्त होगा: 500 से अधिक चित्रण, 25 महत्वपूर्ण शराब क्षेत्रों के नक्शे, शराब बनाने के चरणों की व्याख्या करने वाली योजनाएं।

“कन्फेक्शनर बाइबिल” अलेक्जेंडर Seleznev

अलेक्जेंडर Seleznev – कार्यक्रम “मीठा कहानियों”, घर पर खुद कन्फेक्शनरी के मुख्य निदेशक, लक्ज़मबर्ग में खाना पकाने में विश्व कप विजेता और पेस्ट्री कौशल पर रूस के निर्विवाद चैंपियन अग्रणी। उनका विश्वकोष सच्चे प्रेमी और गोरमेट्स के लिए है जो मिठाई पकाने के क्षेत्र में virtuosos बनना चाहते हैं। पुस्तक में बहुत सरल व्यंजन हैं जो शुरुआती आसानी से सीख सकते हैं, और वास्तव में मिठाई को परिष्कृत कर सकते हैं, जिसकी तैयारी के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। इसके अलावा, अलेक्जेंडर की सलाह के लिए धन्यवाद, आप सजावटी कन्फेक्शनरी की तकनीक सीखेंगे, जिसकी सहायता से आपकी मिठाई न केवल अच्छी स्वाद होगी, बल्कि यह भी बहुत सुंदर होगी।

“हाकिम गणिव के साथ पूर्वी दावत। प्लोव एक नाज़ुक व्यवसाय है »हाकिम गनीयेव

प्लोव एक समृद्ध इतिहास के साथ एक अद्भुत पूर्वी व्यंजन है, जिसमें राष्ट्रीय स्वाद है। मसालों के एक विशेष सेट और व्यंजनों की विविधता के लिए धन्यवाद, इसका स्वाद पूरी तरह से अलग रंगों को प्राप्त कर सकता है। अपनी पुस्तक में, पूर्वी व्यंजन हाकिम गैलेव के एक विशेषज्ञ ने दुनिया भर से खाना पकाने के पायलफ के सभी संभावित बदलाव एकत्र किए, और इस पकवान के लिए सामग्री और मसालों की पसंद की सूक्ष्मताओं को समझाया। आप सही मांस और चावल का चयन कैसे सीख सकते हैं: pilaf के लिए प्रमुख उत्पाद, जिस पर इसका स्वाद निर्भर करता है। इसके अलावा, आप इस पकवान के अज़रबैजानी, भारतीय, अरबी और अन्य किस्मों के बीच के अंतर को समझना सीखेंगे।

“Ssoboyki। हम घर पर पकाते हैं, हमारे साथ लेते हैं »जूलिया Vysotskaya

एक पिकनिक के दौरान, चलने के लिए, आप काम या स्कूल में ब्रेक के दौरान क्या खा सकते हैं? शरीर के लिए अधिकतम लाभ के साथ घर के भोजन काटने के लिए कैसे? इन प्रश्नों के उत्तर पुस्तक में जूलिया वैसोत्स्काया, एक अभिनेत्री और अपने स्वयं के पाक शो द्वारा मूल शीर्षक “स्क्वब्लिंग” के साथ पुस्तक में पाया जा सकता है। जूलिया के व्यंजन तैयार करने के लिए सरल हैं, और व्यंजन परिवहन के लिए आसान हैं। एक सुंदर कंटेनर खरीदें और, इस पुस्तक के विचारों से प्रेरित, हर दिन अपने और अपने परिवार के लिए स्वादिष्ट भोजन बनाएं।

फोटो: गेट्टी छवियां, प्रेस सेवा संग्रह

पोषण के बारे में शीर्ष ब्लॉग

Marieclaire.ru के अनुसार रूसी में स्वास्थ्य और पोषण के बारे में सबसे दिलचस्प और उपयोगी ब्लॉग।

कितनी बार हम अपनी माँ या गर्लफ्रेंड से थर्मल दावत या छुट्टी के बाद इस रहस्यपूर्ण वाक्यांश सुन रहे हो, “यह एक उपवास दिनों की व्यवस्था करने के लिए आवश्यक है।” पारंपरिक अर्थ में यह एक दो दही, सब्जियां, सेब, या कुछ और पर दिन हो या बैठते हैं, पुराने वजन पर जाने के लिए, और उसके बाद फिर से मतलब है। ऐसा लगता है कि साफ किया जाना चाहिए (कम से कम, विवेक, बिल्कुल साफ है), लेकिन वास्तव में यह नहीं है।

की हमारी सूची से लड़कियों के एक बार और सभी के लिए मेरी ज़िंदगी बदल दी, पूरे लाभहीन बासी और, अंत में, अनावश्यक से कहा “नहीं”। और सच्चाई में, क्यों उसके शरीर कुछ दिनों के साथ बलात्कार करता है, तो आप बिल्कुल अपने आप को, अपने आहार, बदल सकते हैं बेहतर और स्वस्थ महसूस करने के लिए शुरू करते हैं, एक उज्ज्वल रंग, पतली आंकड़ा, अतिरिक्त वजन के बारे में भूल जाते हैं और इस प्रकार भुगतना नहीं किया था, खुद को विभिन्न साथ खुश है और हर दिन स्वादिष्ट व्यंजन? यदि आप ऐसा जीवन चाहते हैं, तो स्वास्थ्य और उचित पोषण के बारे में सर्वोत्तम ब्लॉगों का हमारा चयन बहुत उपयोगी होगा।

Salatshop

ओल्गा मालिशेवा

उचित पोषण के बारे में शायद सबसे वाणिज्यिक रूप से सफल ब्लॉग। विचारधारात्मक प्रेरक ओली मालिशेवा ने सही उत्पादों से सरल व्यंजनों वाले दोस्तों के लिए ब्लॉग के साथ शुरुआत की। अब वह फेसबुक में लगभग 19,000 अनुयायियों, Instagram, 7 में 29.6K सदस्य, और 3 दिन detox कार्यक्रम, परियोजना ताजा स्वस्थ रस, smoothies और नाश्ता, जो पहले से ही कई लड़कियों के दिलों को जीत लिया है के साथ 365 detox है। अपने ब्लॉग में, ओल्गा हर अवसर के लिए उपयोगी बनाने की विधि, सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल के बारे में सलाह, भावना में नायिकाओं और बस सुंदर-अभिप्रेरकों साथ दिलचस्प साक्षात्कार, यात्रा भर से तेजस्वी छवियों और एक देश की कहानी, योग चिकित्सकों, समीक्षाएँ विभाजित सर्वोत्तम स्थान, किताबें, देखभाल के साधन और कई अन्य। 

ब्लॉग से उद्धरण Salatshop.ru:

“आपको तैयार रहना होगा कि शुद्धि के लिए आपकी मदद, ध्यान, जीवनशैली और विचारों में बदलाव की आवश्यकता होगी। “कच्चे” या “शाकाहारी” को कॉल करना महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि आपके राज्य और जीवनशैली को पोषण की अनुरूपता है। “

“एक आहार से दूसरे आहार में जाने के लिए, किसी भी शरीर को समय चाहिए। एक दिन में अपने आहार में एक क्रांति करने की कोशिश मत करो। धीरे-धीरे परिवर्तन हमेशा अधिकतम परिणाम उत्पन्न करते हैं। “

लाइव रहो!

जूलिया कॉर्नवे

जूलिया कोर्नवे से एक और कम दिलचस्प परियोजना नहीं है। आप “हरी” की ओर करने के लिए जाने का फैसला करते हैं, ब्लॉग जूलिया यह कैसे, क्यों और क्यों किया जाना चाहिए पर कई उपयोगी टिप्स मिल जाएगा। उदाहरण के लिए, तुम क्यों डेयरी उत्पाद, और सामान्य रूप में जो वसा कि उपयोगी कार्बोहाइड्रेट को संदर्भित करता हैं बचना चाहिए – क्या अच्छे पोषण की मूल बातें कर रहे हैं। साथ ही, तुम्हें पता है, जहां यह खरीदने “स्वस्थ” खाद्य पदार्थ, जैविक सौंदर्य प्रसाधन के लायक है, कि ट्रान्सेंडैंटल ध्यान है, कुटू का आटा या चुकंदर hummus और व्यंजनों आंकड़े के लिए कई अन्य हानिरहित से ब्राउनी खाना बनाना।

वैसे, व्यंजनों के बारे में। जूलिया ने आईफोन के लिए पूरा आवेदन विकसित किया है, जिसमें आप प्लेट से प्रस्थान किए बिना स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन तैयार कर सकते हैं। व्यंजनों को महीने में दो बार अपडेट किया जाता है। और यह सब 16 9 rubles के लिए।

अन्य सभी चीजों के लिए, जूलिया सिर्फ एक उत्साही फिलिस्टिन नहीं है, बल्कि स्नातक है। अपने संस्थानों की सूची में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय और यह सूची का अंत नहीं है। 

से उद्धरण Live-up.co:

“मैं बहुत बात करता हूं और कभी-कभी मैं दिलचस्प लोगों से साक्षात्कार करता हूं, उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि में विशेषज्ञ, विरोधी तनाव तकनीक, उचित पोषण, डिटॉक्स। जो लोग, और जो लोग खुद को नए और उपयोगी उत्पादों बनाता है, और सिर्फ प्रसिद्ध और दिलचस्प लोग हैं, जो एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ रहते हैं और अपने अनुभवों को साझा कर सकते हैं पर के लिए लंबी उम्र और स्वस्थ भोजन पर एक पुस्तक लिखी। “

हरा कैसे करें

अलेक्जेंड्रा नोविकोवा

मशहूर रेस्टॉरिएटर Arkady Novikova की बेटी, सिकंदर ने गंभीरता से उचित पोषण और जैविक उत्पादों में एक बड़ी रुचि ली। इतना ही नहीं है कि वह एकीकृत पोषण संस्थान में कोर्स से स्नातक की उपाधि और एक ब्लॉग बुलाया खोला कैसे हरे, जो त्वचा और बालों की देखभाल और अन्य बहुत के लिए अपने ज्ञान, अनुभव, यात्रा, व्यंजनों “हरी” भोजन, सौंदर्य-रहस्य के शेयरों के लिए उपयोगी चीजें

उदाहरण के लिए, आप सीखें कि कैसे, कार्यालय में कुछ खा लें क्रोध प्रबंधन और अपने सिर पर खड़ा करने, तुम सीखना होगा कैसे नैनो आइसक्रीम या स्मूथी नाशपाती और मधुमक्खी पराग, क्यों हानिकारक डेयरी उत्पादों रहे हैं, जहां मास्को में स्वस्थ शाकाहारी खाना खाने के लिए तैयार करने के लिए, और न केवल, लेकिन एक ही समय में लगता है इन रेस्तरां के शेफ से विशेष व्यंजनों। 

से उद्धरण Howtogreen.ru:

“हरा करने का लक्ष्य आपको हरे रंग की जीवनशैली में आकर्षित करना है, जिससे आपके स्वास्थ्य और हमारे ग्रह में सुधार हो रहा है। यहां आपको उपयोगी टिप्स, रेसिपी और समीक्षा मिल जाएगी। “

खाना धकेलना

विक्टोरिया फिलबर्ट

सेराटोव विक्टोरिया फिलबर्ट की एक मीठी और नाजुक लड़की से पोषण, खेल, योग और आत्म-विकास के बारे में एक महान ब्लॉग। मुख्य लक्ष्य हमें ऊर्जा के लिए ऊर्जा और जीवंतता, सौंदर्य और स्वस्थ तरीके से चार्ज करने के लिए बेहतर तरीके से बदलने के लिए प्रेरित करना है। अपने ब्लॉग में आप “हरी” आंदोलन, एथलीटों, जो खुद को बेहतर, जीवन काम पर अच्छा पोषण, सरल और त्वरित व्यंजनों कि विकी व्यक्तिगत रूप से जाँच की पर हैकिंग के लिए बदल शेफ और स्वनिर्मित लड़कियों के अनुयायियों के साथ एक आकर्षक साक्षात्कार मिल जाएगा। इसके अलावा विभिन्न विषयों पर समीक्षा की एक बहुत कुछ सीख: घर पर प्रशिक्षण के लिए और जिम में बेहतर खेलों के लिए instagram खातों प्रेरणादायक से। 

विकी का ब्लॉग गति प्राप्त कर रहा है, लेकिन हमें विश्वास है कि यह बहुत लोकप्रिय होगा, क्योंकि पहले पृष्ठों से यह स्पष्ट हो जाता है कि मुख्य विषय के लिए आत्मा और प्यार इसमें निवेश किया जाता है। 

से उद्धरण Eatandjog.ru:

“मुझे वास्तव में वाक्यांश पसंद आया:” यदि आहार काम कर रहे थे, तो वे इतने ज्यादा नहीं होंगे। ” दरअसल, अपने अनुभव पर वापस देखो और समझें – लोकप्रिय आहार काम नहीं करते हैं। तेजी से वजन घटाने से न केवल तेजी से वजन बढ़ने का कारण बनता है, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं में भी वृद्धि होती है। इसलिए, एकमात्र उचित विकल्प एक संतुलित व्यक्तिगत मेनू है। “

Freshlover

वैलेंटाइना गोर्बुनोवा

फ्रेशलोवर प्रोजेक्ट एक कहानी है कि कैसे एक बार और सभी के लिए खुद को बदलना है, बुरी आदतों को छोड़ना और स्वस्थ जीवनशैली से प्यार करना। यह वैलेंटाइना गोर्बुनोवा के बारे में एक कहानी है, जिसने एक बार खुद को “पर्याप्त” कहा था, और खुद से इलाज करना शुरू कर दिया, उसकी आकृति, भोजन महसूस किया गया। अब इसे सुरक्षित रूप से “वेलनेस कोच” कहा जा सकता है, जो व्यक्तिगत अनुभव पर सिखाता है और दिखाता है कि अच्छा महसूस करने के लिए कैसे रहना है। कदम गाइड द्वारा यह कदम: कैसे शुरू करें, क्या खाने के लिए, कैसे सोचने के लिए, क्या पढ़ने के लिए, कैसे खेल खेलने के लिए, कैसे और किसके द्वारा प्रेरित करने के लिए हो सकता है, और एक अन्य – कैसे फ़ीड करने के लिए अपने बच्चे को स्वादिष्ट है पर एक छोटा सा भाग है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, उपयोगी।

वेलेंटाइन के लेख पढ़ने के लिए बहुत दिलचस्प हैं, वह “क्या, क्यों और क्यों?” समझाते हुए, हर विवरण पर ध्यान देती है, इसलिए सवाल अभी नहीं बने रहेंगे। हमें यकीन है कि उसके ब्लॉग को पढ़ने से आपको लंबे समय तक उकसाया जाएगा!

से उद्धरण Freshlover.ru:

“सफलता का रहस्य सरल है – ले लो और करो। या तो आप आगे बढ़ते हैं, या आप गिरावट करते हैं। कोई तीसरा विकल्प नहीं है। “

“जो लोग खुद को ख्याल रखने के लिए प्रेरित और प्रेरित होना चाहते हैं – गलत जगह पर गिर गए। यदि आपके पास स्वस्थ रहने के लिए आंतरिक प्रेरणा नहीं है, तो अपने स्वयं के अच्छे की सही समझ पर बनाया गया है – सब बेकार है। हर किसी का अपना रास्ता है। “

  1. वजन कम करने के लिए सबसे अधिक स्पष्ट तरीके से tverking और कुछ और नहीं
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तस्वीरें: शीर्ष से ब्लॉग, गेट्टी छवियां

7 पारंपरिक रूसी राष्ट्रीय व्यंजन सूप

रूसी व्यंजनों के सबसे उत्कृष्ट प्रतिनिधि परंपरागत रूप से सूप हैं। हमने 7 सचमुच रूसी सूप चुना, जिसे दुनिया भर में जाना जाता है।

शायद, यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि हमारे राष्ट्रीय व्यंजन के जन्म में दुनिया के विभिन्न देशों से लाए गए उत्पादों द्वारा महत्वपूर्ण भूमिका निभाई गई थी। “Chlebowo” या “रबड़ी” – हालांकि, यह रूस गृहिणियों प्रयोग और बनाती है सबसे अच्छा मास्टर की मेज दुनिया हमारे पसंदीदा बचपन सूप खाना पकाने में लाया जाता है, मूल रूप से के रूप में भेजा।

borsch

कई सदियों तक महारानी कैथरीन द ग्रेट का पसंदीदा सूप न केवल रूसी व्यंजनों में बल्कि अधिकांश रूसी परिवारों के मेनू में भी पसंदीदा रहा है। और वास्तव में सदियों की एक ही लंबाई के साथ हमारे पड़ोसियों यूक्रेनियन खुद को इस सूप के मूल लेखांकन को असाइन करना चाहते हैं। शायद, इसलिए, कुछ प्रतिष्ठानों के मेनू में आप “यूक्रेनी बोर्श” से मिल सकते हैं। हालांकि, हमारे देश में बोर्स्ट की व्याख्याओं के एक महान विविधता: ठंड, चुकंदर सूप, दुबला, मांस, मशरूम – इन सभी और इस सूप की अन्य किस्मों अक्सर रूस में पाए जाते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि इस तरह के विभिन्न सामग्रियों के साथ, इस रूसी बोर्श के अपरिवर्तनीय आधार में तीन मुख्य सब्जियां होती हैं – बीट, गोभी और गाजर।

नुस्खा:

मांस के 400 ग्राम, 5 आलू, 3 पीसी। बीट्स, 3 पीसी। गाजर, गोभी का 1 सिर, 1 बड़ा टमाटर, 2 बड़ा चम्मच। एल। सिरका, 1 बड़ा चम्मच। एल। चीनी, नमक, डिल, लहसुन – स्वाद के लिए

मांस उबालने के लिए रखो। जब मांस पकाया जाता है, तो खुली आलू जोड़ें और दो मिनट के बाद गोभी कटाई करें। एक ढक्कन के साथ पैन बंद करें। फ्राइंग पैन को पहले से गरम करें और वनस्पति तेल डालें। गाजर और चुकंदर स्ट्रिप्स में कटौती, 2 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल। सिरका और 1 बड़ा चम्मच। एल। चीनी। 15 मिनट के लिए स्टू छोड़ दें। आप juiciness के लिए कुछ चम्मच शोरबा भी जोड़ सकते हैं। सब्जी मिश्रण की तैयारी से कुछ मिनट पहले। टमाटर जोड़ें। जब गोभी और आलू लगभग तैयार होते हैं, तो गाजर और चुकंदर डालकर मिश्रण करें। तैयार होने तक एक छोटी आग पर लापरवाही छोड़ दें। बारीक बोरच डिल और लहसुन के साथ छिड़काव, प्लेटों में डालना और खट्टा क्रीम के साथ सजाने के लिए।

saltwort

विदेशी पर्यटकों में एक चंचल गैस्ट्रोनोमिक नियम है: रूस में मौत की भूख न होने के लिए, एक शब्द – सोल्यंका को जानना पर्याप्त है। कई शताब्दियों पहले, जब रूस में टमाटर भी नहीं था, किसानों ने वोदका के लिए एक स्नैक्स के रूप में इस सूप को पकाया। सागरवाट के हिस्से के रूप में बगीचे से जरूरी ब्राइन, फैटी मांस और सब्जियां। अपने समृद्धि और वसा की मात्रा को ध्यान में रखते हुए, हॉजपोज ने नशे में न जाने और भूख से पूरी तरह से संतुष्ट होने में मदद की। फिर भी, यह सूप उच्चतम वर्ग के प्रतिनिधियों की मेज पर नहीं पाया जा सका, इसलिए सूप का मूल नाम – गांव – “गांव” शब्द से आया था।

हमारे वर्तमान रोजमर्रा की जिंदगी मजबूती से स्थापित वाक्यांश “गोलमाल”, जो कुछ की रचना की विविधता का विवरण देने में न केवल खाना पकाने में, लेकिन यह भी जीवन के अन्य क्षेत्रों में प्रयोग किया जाता है।

नुस्खा:

गोमांस के 400 ग्राम, 4 सॉसेज, 200 ग्राम उबला हुआ सॉसेज, 3 नमकीन ककड़ी, 200 ग्राम हैम, 1 पीसी। प्याज, अजमोद का 1 गुच्छा, जैतून का 1, 2 चम्मच टमाटर का पेस्ट

बे पत्ती और काली मिर्च के अलावा गोमांस शोरबा को कुक करें। टमाटर के पेस्ट के साथ 10 मिनट के लिए शोरबा, सॉसेज, सॉसेज, हैम, प्याज, खीरे, अजमोद और स्टू से मांस काट लें। मिश्रण को शोरबा में स्थानांतरित करें और 10 मिनट तक पकाएं। फिर मांस, सॉसेज, हैम और सॉसेज जोड़ें। फोड़ा करने के लिए कुक। जैतून के साथ सूप में जैतून डालो और उबाल लेकर आओ।

अचार

इस सूप का एक बैग की तरह यह रूस में सबसे पुराना में से एक था, और यह लंबे समय तक आधिकारिक हमारे देश में तरल गर्म व्यंजन की उपस्थिति (17 वीं सदी) से पहले पकाया गया था। रस्सोलिक को खीरेदार खीरे के साथ ककड़ी अचार से लगभग 100% तैयार किया जाता है, जिसके लिए उन्हें अपना नाम प्राप्त हुआ। बाकी सूप सामग्री (मोती जौ, गाजर) भी उपलब्ध और सरल थे, जो इसे साधारण किसानों की मेज पर लगातार अतिथि बनाते थे। और वैसे, एक गोलमाल है, जो उन दिनों में बुलाया गया था की तरह “pohmelkoy” अचार अक्सर एक नाश्ते के रूप शराब के लिए या हैंगओवर राज्य की सुविधा के लिए प्रयोग किया जाता है।

नुस्खा:

मांस के 300 ग्राम, मोती जौ की 150 ग्राम, 2 आलू 1 प्याज, लहसुन लौंग 2, 1 गाजर, 3 अचार डाले हुए खीरे, अजमोद, काली मिर्च, तुलसी – स्वाद के

गोमांस शोरबा कुक। वनस्पति तेल में बारीक कटा हुआ प्याज, लहसुन और गाजर के साथ गाजर में फ्राइये। आधा तैयार तक मोती जौ उबाल लें। आलू को बारीक से काट लें और स्वाद के लिए भुना हुआ, समूह और सीजनिंग के साथ तैयार शोरबा में जोड़ें। भोजन से 10 मिनट पहले, कटा हुआ खीरे और हिरन जोड़ें।

कान

इस सूप का नाम लंबे समय से एक घरेलू नाम (- जूस इंडो-यूरोपीय जड़ से प्राप्त – शब्द “कान” शोरबा, वसा) कर दिया गया है और किसी भी सूप के लिए किया जाता था – सब्जी कान, कान मांस, मछली कान। लेकिन बाद में जब सूप के बाकी जैसा कि इसके नाम मिला है, नाम “कान” ताजा मछली का सूप को सौंपा गया था। दिलचस्प बात यह है रसोई घर में एक ही रूट से बाल्टिक शब्द गोमांस के साथ सूप निर्दिष्ट करता है। रूस कान सामग्री की संख्या से तैयार करने के लिए काफी सरल है: केवल तीन हैं – मछली, गाजर और आलू। हालांकि, इसे लंबे समय तक पकाएं, साथ ही साथ खाना बनाने की सही क्षमता भी पकाएं। कान को उबाल लें केवल एक विशेष गैर-ऑक्सीडाइजिंग पकवान (तामचीनी या मिट्टी) में, लेकिन एल्यूमीनियम या कच्चे लोहे में किसी भी मामले में संभव नहीं है। मछली सूप और साधारण मछली सूप के बीच एक और महत्वपूर्ण अंतर ताजा मछली का उपयोग है। यह भी याद किया जाना चाहिए कि इसे किसी भी मछली से पकाया नहीं जा सकता है। मछली के सूप को पकाने के लिए उपयोग की जाने वाली मछली के सबसे आम प्रकार कार्प, पेर्च, क्रूसियन और पाईक पेर्च हैं। जब ढक्कन के बिना खुली आग पर पकाया जाता है तो कान सबसे स्वादिष्ट होता है।

नुस्खा:

सैलून के 400 ग्राम पट्टिका, आलू के 500 ग्राम, प्याज के 150 ग्राम, गाजर के 200 ग्राम, लहसुन के 1 लौंग, 3 चम्मच। टमाटर का पेस्ट, बे पत्ती, नमक, काली मिर्च, हिरन – स्वाद के लिए

मछली और आलू को छोटे टुकड़ों में काटें और मसालों के साथ उबलते पानी के साथ एक सॉस पैन में डाल दें। 25 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर कुक। कटा हुआ प्याज गाजर और टमाटर के पेस्ट के साथ एक फ्राइंग पैन में काटें। सूप में भुना जोड़ें, कुछ और मिनट के लिए पकाएं, जड़ी बूटियों के साथ छिड़कें और सेवा करें।

हैश

यह सूप शायद रूसी व्यंजनों में से एकमात्र है जिसे खाना पकाने की आवश्यकता नहीं है। प्रारंभ में okroshka सर्दी क्षुधावर्धक, जो मूली, शलजम और प्याज के हैश (बारीक कटा हुआ टुकड़े), घर का बना क्वास का एक गिलास से पूरित है के रूप में गर्मियों में मेज पर कार्य किया। क्वस के साथ कटा हुआ सब्जियों को “डालना” का विचार बाद में आया, फिर ओक्रोस्का एक पूर्ण ग्रीष्मकालीन सूप बन गया, और इसकी संरचना मांस और अन्य सब्जियों के साथ थोड़ा अलग थी। वैसे, आलू – सबसे कम उम्र के घटक हैश है, जो केवल 19 वीं सदी में रूस में दिखाई दिया। आज, ओक्रोस्का न केवल केवीएएस के साथ भरा जाता है, बल्कि केफिर के साथ भी भरा जाता है, और कभी-कभी मछली इसमें भी जोड़ा जाता है, जो आश्चर्यजनक रूप से बाद के साथ अच्छी तरह से काम करता है। 

नुस्खा:

केवीएएस के 1.5 एल, आलू के 500 ग्राम, उबले हुए सॉसेज के 300 ग्राम, 3 चिकन अंडे, 200 ग्राम मूली, खीरे के 300 ग्राम, खट्टा क्रीम के 500 ग्राम, हरे, नमक – स्वाद के लिए

स्लाइस उबला हुआ आलू, सॉसेज, उबले हुए अंडे, मूली, खीरे और हिरन। सब कुछ एक साथ मिलाएं। नमक, काली मिर्च, प्लेटों पर फैल गया। Kvass डालो, जड़ी बूटी के साथ छिड़कना और खट्टा क्रीम के साथ सजाने के लिए।

मशरूम सूप

यह सूप रूस में वन सभा के जन्म के साथ ज्ञात हो गया और जल्दी ही रूसी राष्ट्रीय व्यंजनों की पहली स्थिति में से एक ले गया। उपवास रखने वाले लोगों के लिए, मशरूम सूप का स्वागत किया जाएगा। यह मशरूम की कीमत पर पर्याप्त पौष्टिक है, जो, उनके भोजन और ऊर्जा मूल्य से, मांस को प्रतिस्थापित कर सकता है, स्वाद में इससे कम नहीं। पारंपरिक मशरूम सूप में पाया जा सकता है कि अन्य सामग्री मोती जौ, आलू और गाजर हैं। इसे खाना बनाना सरल है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह किसी भी मशरूम से संभव है (बेशक, फ्लाई एग्रिक्स और गेर्बिल्स को छोड़कर)। आज, फ्रांस से हमारे पास आने वाले क्रीम सूप समेत मशरूम सूप की बहुत उधारित व्याख्याएं दिखाई दीं। क्रीम सूप की तैयारी सामान्य से अलग होती है जिसमें क्रीम के अतिरिक्त ब्लेंडर में सभी अवयवों को कुचल दिया जाता है। वैसे, मशरूम क्रीम सूप झींगा के साथ बुरा नहीं है।

नुस्खा:

250 ग्राम ताजा मशरूम, 2 पीसी। आलू, 1.5 लीटर पानी, प्याज के 1 सिर, 1.5 चम्मच। जैतून का तेल, 1 गाजर, नमक, काली मिर्च, हिरन – स्वाद के लिए

मशरूम को सॉस पैन में रखें, नमक जोड़ें और पानी डालें। एक उबाल लेकर आओ और मध्यम गर्मी पर ढक्कन के नीचे 30 मिनट तक उबाल लें। पकाए जाने तक कम गर्मी पर एक फ्राइंग पैन में प्याज और गाजर और मक्खन के साथ तलना बारीक करें। जब मशरूम पकाया जाता है, तो उन्हें पैन से बाहर खींचें और बारीक से काट लें। कटा हुआ आलू को बर्तन में डुबोएं और सब्जियों में मशरूम जोड़ें, और 10 मिनट के साथ तलना। जब आलू पकाया जाता है, तलना को पैन में डुबो दें। नमक, सूप काली मिर्च और ढक्कन के नीचे एक छोटी आग पर इसे 10 मिनट के लिए पकाएं। जड़ी बूटी के साथ छिड़कना।

गोभी का शोरबा

रिकॉर्ड छोटा नाम के साथ यह सूप, लगभग सभी रूसी राष्ट्रीय भोजन के पूर्वज माना जाता है के रूप में वह नौवीं सदी में वापस आ गया है, वास्तव में, गोभी, जो बीजान्टियम से हमारे लिए लाया गया था के साथ। इसके नाम की व्याख्या करने के लिए कई विकल्प हैं। एक प्रकार की वनस्पति – प्राचीन रूसी शब्द गोभी सूप का प्रकारों में से एक के नाम से “STO” (खाद्य) या घटक से उनमें से ज्यादातर प्रसिद्ध उत्पन्न हुए हैं। इस शब्द की सबसे बड़ी कठिनाइयों और विशेष रूप से इसके डेरिवेटिव (शेटनी, शर्ट), जैसा कि आप समझते हैं, विदेशियों के कारण होते हैं। अपनी स्थापना के बाद, सूप रूस में अपार लोकप्रियता हासिल की और सरल किसानों और अमीर रईसों के बीच समानता के हस्ताक्षर का एक प्रकार के रूप में सेवा, के रूप में उन दोनों को तैयार है, केवल, जाहिर है, उनके पाक संभावनाओं पर आधारित है। एक नियम के रूप में, “समृद्ध” गोभी का सूप सायरक्राट से तैयार किया गया था, मांस के फैटी भाग और सब्जियों की एक बहुतायत के साथ। ताजा गोभी और बिस्तर पर बढ़ने वाली हर चीज से एक साधारण या “खाली” सूप पकाया जाता था। के रूप में सूप बहुत बाद में रूसी भोजन में दिखाई दिया, जैसा कि इसके नाम शब्द संज्ञा “चुकंदर” के साथ “सूप” के संयोजन के द्वारा प्राप्त किया गया (drevn.russ में। चुकंदर), कि है, शब्द “बोर्स्ट” मतलब Buryakova या चुकंदर सूप।

नुस्खा:

4 पीसी आलू, 1.5 किलो गोभी, प्याज के 2 सिर, 4 टमाटर, 2 पीसी। गाजर, खट्टा क्रीम के 100 ग्राम, 3 चम्मच। स्वाद के लिए वनस्पति तेल, बे पत्ती, नमक, काली मिर्च

पानी को उबाल लें, नमक जोड़ें और गर्मी को कम करें। बारीक कटा हुआ गोभी और आलू पानी में डालो। कटा हुआ प्याज और गाजर मक्खन के साथ एक फ्राइंग पैन में तलना। कटा हुआ टमाटर जोड़ें और कुछ मिनट के लिए थोड़ा पानी के साथ उबाल लें। सब्जियों को शोरबा में डालें, बे पत्ती, नमक, काली मिर्च जोड़ें। सेवारत से पहले, खट्टा क्रीम के साथ सजाने के लिए।

फोटो का स्रोत: गेट्टी छवियां