האם אתה מרגיש שאתה קל לתמרן? נמאס לעבוד עבור אחרים, לקנות שואבי אבק מן האדם הראשון על הדלפק ושליחת SMS למספר 4242? את האבל אפשר לעזור. שיטות להילחם מאניפולטורים אלכסיי Karaulov, העורך הראשי של מקסים Detox, שנאספו במאמר זה בחינם.

ראשית רציתי לשקול טריקים מניפולטיביים שאנשים משתמשים בך, לאחר שקרא את ספרי הלימוד של NLP. ביטויים כגון “תבנית פוליאנה” או “מסגרת ניתנת להרחבה” בהחלט יוסיפו משקל למאמר. במיוחד אם אני שם אותם במקומות אקראיים, בלי להבין את משמעותם.

אבל אז מישהו ב “מארי קלייר” עלה עם הרעיון: למה לפנות ניסוחים מורכבים ומשעממים, אם בכל הספרות הילדים האהובים יש כבר דוגמאות של מניפולציה גיבורים על ידי אחד את השני! אז הבסיס נעשה על ידי ספרו של ל. קרול “אליס בארץ הפלאות” ו”דרך המראה “, שאותו קרא המחבר באומץ לב לשני לילות (כאן, לראות את השיער האפור והוורידים האדומים בעיניים?).

למה אליס? העובדה היא כי רוב טכניקות מניפולטיבי, שבו אנשים לדחוף אותך, בנויים על בניית מבנים לוגיים. ומי עוד בחוכמה ללהטט מילים והגיון, כמו לא גיבורי המתמטיקאי קרול! בנוסף לכך, אליס, שבסופו של דבר הגיעה לארץ בלתי מוכרת, הפכה לקורבן אידיאלי למניפולציה – הרי לא היתה לה הבנה ברורה של מה שקורה.

באופן כללי, הנה עשר דוגמאות של איך אתה יכול להיות bullied על ידי אנשים שבבעלותם NLP או שהם באופן טבעי manipulators. וכמובן, עצה איך לא ליפול טרף טריקים מרושעים. ודא כי אין “רעל” על התווית של המגזין, וקרא אותו באומץ.

מטאפרמה

“לא את זה, “אמר הזחל.
– כן, נראה, לא ממש פסוקים אלה, – אליס היה נבוך. – כמה מילים הם פישלתי!
“הכל לא מתאים לשום מקום מההתחלה עד הסוף!” – סיכם במצטבר את התוצאות של קטרפילר, והיתה שתיקה ארוכה.

המילה “תמיד”, “לעולם לא”, “כל”, קראו כמת אוניברסלי NLP – נשק נורא בידיים הנכונות. אגב, הידיים האלה מטופחות לרוב: נשים מוכנות יותר להשתמש בכמויות מאשר לגברים. עבודת quantifiers היא מאוד פשוט: במקום לבקר את הרעיונות שלך או לנהל דיאלוג, שבו מפעיל מנסה לדכא הנפש שלך, יצירה על בסיס המילים “תמיד” או “כל” metafreym – העיצוב נורא, אשר מוטב להישאר לנצח בגיהינום! מתוך דברים קטנים, המטאפראם נערם על ידי הר של הכללות מדכאות: “שוב טעית בהצהרה. אתה תמיד עושה את זה, כי אתה אף פעם לא יודע איך להתמקד בעבודה! .. “quantifiers עוקב זה אחר זה, המסגרת הופכת יותר meta, ואתה תירוצים על החטאים שלא בצעו, וללכת לא רק כדי לתקן את הטעות שלו, אלא גם לעשות משהו נוסף.

איך לא להיתפס:

הדרך היעילה ביותר להתנגד metafram היא להגדיר דוגמה כי הורסת את זה. לעולם אל תסכים שאתה עושה משהו “תמיד”. כאשר הבוס או הבעל, ייסורים על ידי זיקפה, יצעקו שוב “אתה תמיד … כי אף פעם … ומעולם לא …” – מנסה לא להרים את הטון שלו. חפש אירוע בזיכרון שלך כי אתה יכול לערער. “אתה אף פעם לא מקשיב לי!” – “מה” לא “מתכוון? לפני שעה אמרת את זה ואת זה. אם אני זוכר את המילים שלך, האם זה אומר שלא הקשבתי לך? “בדרך כלל, בהכירך בצדקתך במקרה מסוים, המניפולטור מכבה את המטאפרם כדי שלא ייראה כמו אידיוט. לאחר מכן, ניתן לתרגם את הדיאלוג לדיון בשגיאה הנוכחית.

דרוס

– כולם זכו בו! וכולם יקבלו פרסים “, הוסיף.
– ומי ייתן פרסים? הם שאלו אותו במקהלה.
“איזו שאלה!” כמובן, היא, “ענה הדודו והצביע על אליס.

הגדרה מחדש, או במילים פשוטות, תרגום חצים לא תמיד נראה מחוספס כמו בדודו של הדודו. מניפולטור, נתפס על המילה או מכוסה בשאלות, בדרך כלל פועל רזה. הוא אינו משקר ואינו מצדיק את עצמו בגלוי. הוא גם כוחות אחרים לעשות את זה, או אפילו הנופש כדי ערמומי השטן מהלך. תארו לעצמכם כי תפס עמית על היעדרות ולשאול, גם אם הוא היה עונה “מה אתה עושה היום, בשעה שלוש בבית הקפה כאשר שחיפשת למשרד כולו?”: “דיברתי עם מישהו מבפנים של החברה האויב כדי לברר כיצד העסק שלהם “- אתה בהחלט לא מאמין נבל. ואף אחד לא יאמין, במיוחד אם בפנים היה חזה גדול ופה מרושע. אבל המניפולטור בטח לא יענה על זה. הוא יכלול דריסה! לדוגמא, כדי לענות על שאלה בשאלה: “מה אדם יכול לא בזמן העבודה שלהם להיפגש עם פנימאי המתחרים לברר ממנו, שכן ישנם דברים הולכים?” כאשר מניפולטור מגיב לביקורת של השאלה, זה גורם לך נפשי כדי לענות על השאלה. אתה עונה לעצמך: “אולי” – ואיך להתרגל לרעיון (שלך!) שהאדם היה בפגישת עסקים. למרות שהוא לא סיפר לך את זה. הגדרה מחודשת חזקה של צלילים נועזים: “? ומה, סביב היה למשרד מה לעשות אלא לחפש אותי” – וכאן אתה, עמיתים תקינים למצוא את עצמך בעמדה לעשות תירוצים.

איך לא להיתפס:

הדבר העיקרי במצבים כאלה הוא לא לתת לעצמך להיות דפק את התבנית. אם המניפולטור כולל דריסת רגל, החזר אותו כדי לדון בשגיאה שלו. “ומה, למשרד אין דבר … “”זה היה מה, אבל מה זה קשור להיעדרות שלך?” או: “מה, גבר לא יכול … “”אולי, אבל מה ההתנהגות הבוטה שלך?

צמצום

“אתה נחש, זה מי שאתה!” תגיד לי שמעולם לא אכלתי ביצים!
“אכלתי ביצים, כמובן, “הודתה עליזה. “גם הבנות אוכלות ביצים”.
“זה לא יכול להיות, “אמרה גולובקה. “ובכן, אם הם באמת אוכלים, זה אומר שהם פשוט נחשים, רק גזעים מיוחדים!”

ירידה תמיד כרוכה בהסכמה עם המילים הקודמות של בן השיח או הצגת תזה חיובית, ולאחר מכן הפרכה חדה. משרד ליצני דור להשתמש ההפחתה ליצור מחמאות דמיוניות: “היום אתה נראה נהדר – כנראה כי שכחתי להרכיב משקפים!” יונה בדוגמא שלנו ראשון לכאורה מסכימה עם אליס, “הבחורה באמת לאכול ביצים” (תזה חיובית), ו ואז מיד מוסיף: “אבל זה אומר שהם סוג של נחש” (הפרכה). מהי מטרתו של המניפולטור המניע את הירידה? בדרך כלל על ידי נופש קבלה זו במהלך דיון או ויכוח ציבורי, כדי מהר ובקיצור להנמיך את ההערכה העצמית של אדם או להביא אותו מתוך עצמו, “רעיון טוב! זה מוזר מאוד לשמוע את זה מאידיוטים! “

איך לא להיתפס:

כדי להצמיד את הביטוי בנוי על הירידה, אתה צריך להיות אדם שנונה למדי – זה בלתי אפשרי ללמוד את זה ללא תרגול. למרות קבלת הפנים הרעיוניות היא די פשוט: לקבל את העלבון שאתה או אפילו יותר מגזים זה, צמצום עד כדי אבסורד, או רומז כי השיח שלך של “הטיפש”: “אני מניח שכחתי משקפים” – “כן, בדיוק, ובכל זאת אתה תסתכל עלי, אבל על המעיל. ” או: “זה כפליים מוזר לשמוע …” – “ואני מופתע יותר: איך אנשים עם היכולת הנפשית שלך יכול להבין בכלל מה אני אומר.” זה לא מאוד ישר, אבל זה יותר טוב לבלוע עלבון

איך- if-a- מסגרת

תחזיק מעמד – הדוכסית צעקה לאליס והטיחה את בנה. “אתה יכול להבין אותו, אם אתה רוצה.” אני חייב לשנות את קרוקט הערב עם המלכה.

עדיין גבלס אמר שאם אתה חוזר על השקר כמה פעמים, אז זה הופך להיות נכון. ואולי לא. אבל אנחנו נעמיד פנים שאנחנו לא מפקפק במילים שלנו, ואנחנו נמשיך את הפסקה. זהו איך-אם- a-frame: כדי לחזק את המילים ואת הבקשות בצורה בטוחה בלתי חדיר פעולה (אם אפשר). הדוכסית משליכה את אליס לילד, לפני שהיא יכולה לסיים את הבקשה שלה, כאילו כבר הסכימה להבין את זה! זכור, אתה כנראה עשה את אותו הדבר. עמית-מניפולטור מתקרב אליך, שואל, יכול באותו זמן ולו להעתיק כמה עותקים – ובלי להמתין לתשובה, הוא שם בידיו ערימת סדינים. או, למשל, ילד עם צעקה “תגיד אגדה!” צונח על הברכיים שלך. כל זה הוא כמו a-if-a-frame. נזיפה במקרים כאלה קשה, כי טכניקות לא מילוליות קשורות המקרה. הגוף שלך כבר לקח את הנייר, והסירוב יביא עכשיו לדיסוננס קוגניטיבי, לאי-נוחות פסיכולוגית. ואתה מסכים.

איך לא להיתפס:

הדרך היחידה להילחם במירוץ, אם- a- מסגרת היא להתרחק ממנו פיזית. ואל תשכח לשאול: “למה אתה נותן לי … כאילו אני כבר הסכמתי” אם אליס אמרה את ביטוי הקסם והניחה את הילדה על הרצפה (לא תפס אותו בכלל היה עדיין אכזרי), – היא הייתה התרחקה המסגרת

שוברים את התבנית

– למה לשבת ליד השולחן ללא הזמנה? זה לא מנומס מאוד! השיב ארנבת מארץ’.
“לא ידעתי שזה השולחן שלך, “הסבירה אליס. “חשבתי שזה היה מכוסה לכולם, לא לשלושתכם!”
“אכפת לך לחתוך את השיער שלך, “אמר לפתע הכובען.

כדי לבלבל אדם היא הדרך הפשוטה ביותר לאלץ אותו לנטוש רעיון מבלי להזדקק לנגד. שוב, זה trickster מלוכלך עובד הכי טוב בדיונים ציבוריים. נניח כי במהלך הפגישה אתה מתעקש על הצורך להעביר את תחילת היום עד שעה קדימה וכמעט הצליחה. המניפולטור, שנוח לבוא מוקדם יותר, כי הוא חי מקרוב, יש שתי אפשרויות: להיכנס מחלוקת כנה איתך – או לשבור את דפוס השיחה. אחרי שאמרתי את הביטוי שנלקח מהתקרה, “דרך אגב, יש לך שלט רחוק ממזגן האוויר? “- זה יכול להוציא אותך מדעתך. לאחר מכן לכלול הרג או ציווי של כוונות שליליות (ראה להלן) המסייעים למניפולטור למשוך תשומת לב של מאזינים לעצמו ולבסוף להכפיש את הרעיונות שלך.

איך לא להיתפס:

מאז שבירת היא לעתים קרובות אלתור, זה מאוד קשה להילחם בזה. אבל, לעומת זאת, הוא משמש לעתים רחוקות בשיחות בעין אחת. וגם לדיון ציבורי, אף אחד לא מונע ממך להתכונן מראש. תמיד לצייר תוכנית מפורטת עבור הנאום שלך – וזה יהיה קשה עבור הרשע- doer לשבור את הקו שלך, השגת הפסק הרצוי, במהלכו הוא יכול לפתח הצלחה.

דוגמה נגדית

“איזה שעות משונות יש לך, “אמרה אליס, שראתה את זיטס מתמרן בעניין רב. – הצג את המספר, ואיזו שעה – אל תציג!
– ולמה? גידל את הכובען. “האם השעון אמור להראות הכל?” האם השעון שלך מוצג באיזו שנה?

פשוטה ובאותה עת טכניקה יעילה להפליא שגורם לך להצדיק את עצמך. נניח שאתה קורא למפקד או לקבלן משנה ולשאול באיום: “למה אין שום דבר מוכן? מה אתה עושה עכשיו? “והוא עונה לך:” אני עובד, כמובן! ואתם חשבתם שאני כאן באמבטיה עם צפרדעים שמפניה להתרחץ אוגרים “זה עיצוב NLP shnaya מכניס אותך בעמדת נחיתות: במודע אתה חושב:” האם הוא חושב שאני באמת חושב על זה כי רע “- ו? אתה, מנסה לצחוק או להצדיק את עצמך, לשכוח את הטענות או להחליש את הלחץ. נבל הוא הדבר היחיד ויש צורך להמשיך בטל ולשבור את מועדי.

איך לא להיתפס:

דוגמא נגדית, למרבה הפלא, מנוטרלת בקלות על ידי תשובה חיובית פשוטה. נסו את השאלה “האם אתה חושב …” – השיב: “כן, למען האמת, חשבתי שאת סתם כי ועושים, בעוד הצורך לעבוד.” ואז באומץ להמשיך לכופף את הקו שלך. עכשיו התור של המניפולטור מרגיש לא נוח.

להרוג

“אף פעם לא חשבתי שזה הכול, “אמרה אליס.
“את, לדעתי, לא חשבת בכלל, “אמרה רוזה.
כן – מעולם לא ראיתי מישהו טיפש כל כך! – ויולט דיברה בפתאומיות כזאת שאליס אפילו התחילה.

שם הקבלה מגיע מן המילה האנגלית “הרג”, התרגום של אשר, אתה לא צריך לדעת, אין צורך! אה, אתה לא נעים! זה היה הרג. המהות שלה היא לבקר לא את המילים של אדם, אבל האדם עצמו: “אני מאמין כי המחלקה שלנו צריך תקציב גדול יותר לשנה הבאה”. “רק טיפש שכזה שאתה יכול לחשוב על שטויות כאלה? “”אני מרגיש? מניפולטור הראשון פוגע בך, ולאחר מכן בהדרגה מציג לתוך דעתם של המאזינים את התזה כי הרעיון שלך הוא רע. על פי חוקי NLP, אתה בטוח לצרף את החלק הראשון של האות שלו. המחלוקת תהפוך למריבה רגילה, ושאלת התקציב צפויה להשתיק.

איך לא להיתפס:

הריגה לא יכול להיות מובס על ידי הרג להרוג. הדרך הקלה ביותר: לכלול שיטה אחרת, “רשומה שחוקה”: “אולי אידור, אבל המחלקה שלנו זקוקה לתקציב גדול יותר”. להסכים עם כל מה שאתה שומע, ולאחר מכן לחזור על התזה שלך בעקשנות. אתה יכול להביס את הרוצח- manipulator רק בדרך זו.

בקשה של שני חלקים

“אנחנו חייבים לקחת אותו, “אמר המלך בהחלטיות ופנה אל המלכה שחלפה על פניה:
– יקירתי! אני רוצה להסיר את החתול הזה.

שתי בקשות חלק הן בשימוש לא מודע על ידי כולם. במיוחד שמחים אוהבים וילדים (אשר היה לכתוב ספרי לימוד NLP בדרך כלל, אבל הבעיה – הם לא תמיד מכירים באופן מלא עם האותיות). על פי החוקים של תפיסה של הבקשות הכיל שתי התזה רצופה, נבלע על ידי המוח כמו סיבה ותוצאה, “דבש, לקחת הפסקת נייר להכין לי קפה.” אם, בתגובה לבקשה כזו, אתה עונה “לא”, מתייחס קפה – אז באופן אוטומטי לשלול את עצמך ואת רשות לנוח. כלומר, תת הכרתי שלך נתפסת כמו: “אם אתה רוצה להירגע – תכיני לי קפה.” והמניפולטור יודע זאת. באופן כללי, כל בקשות המתחילות עם מחמאה או טיפול חיבה הן למעשה שתי בקשות חלק. בדוגמה שלנו, המלך נראה אומר: “אם אתה עדיין רוצה לחשוב ולהישאר בדרך שלי – לקחת את החתול.”

איך לא להיתפס:

 כדי לעזוב את קו ההתקפה, אתה צריך להבחין בבירור שתי תזות התשובה שלך. “אתה כל כך חכם, לכתוב לנו מאמר על NLP!” – “תודה על המחמאה, אבל אני, אבוי, אינו זמין.” לחלופין, חוזר בדוגמא לעיל: “אני מעריך את הדאגה שלך, אבל אני לא יכול כרגע אני לא יכול לנוח ולא לעשות קפה,” “Dear משהו יקר, אבל חתולים נקיים – לא ענייני”.

ציווי של כוונות שליליות

“תוריד את הכובע שלך!” הזמין את המלך לכובען.
“היא לא שלי!” ענתה לכובען.
– זה נגנב! – צעק המלך, פונה אל המושבעים, מי מיד עובדה זו הונצחה.

כשלעצמה, הקבלה אינה בשימוש – בדרך כלל את הצו הולך משויך עם הצלה או הרג. תפקידו: להסיע את האדם לתוך טבעת של תירוצים אינסופיים, כדי לא לאפשר לו להשתלט על מהלך הדיון. מניפולטור, באמצעות הכרחי, רק מתחיל לחפש גבר אשם בכל הדברים ופועלים, שהוא מדבר, אפילו בחיוב: “הנה העוגה, פאל Ivanych!” – “אני מקווה סטריכנין?” או: “ברצוננו הבא שנה לצייד כל משרד במיזוג אוויר! “” – כדי שכולם יילכו עם סנוט ואף אחד לא יעבוד? “

איך לא להיתפס:

הניסיון להסביר את המניעים האמיתיים של מעשיהם הוא דבר רע. אתה עדיין תהיה בסכנה בעיני אחרים ורק לאפשר את מניפולטור לרקוד עוד כמה pa על העצמות של ההצעה שלך. קל יותר לתרגם הכל לבדיחה: מחייך חיוך רחב, אומר: “כמובן, כן! עם סטריכנין “,” כן, זה למען החולים “. לאחר מכן, נהנה חיוכים של המאזינים, להמשיך את נאומו.

התאמה

לבסוף, אליס בקושי דיברה:
“לאן אנחנו הולכים?”
“לאן אנחנו הולכים?” חזרה על המלכה. “למקום שבו היית עכשיו!” מהר!

התאמה, זה אותו דבר, הוא מקלט מועדף אחר מן ארסנל של ילדים גחמני מרושע. במקרה שלהם, זה נקרא לעג. העיצוב הוא פשוט: לפני שאתה עונה על שאלה או להביע את התזה, אתה חוזר מילה במילה את השורה האחרונה של בן שיחו. כשהוא שומע את הביטוי שלו, אדם על ידי אינרציה רואה את המילים הבאות לה, גם שלה! פרדוקס כזה של תודעה. “אני לא רוצה לעבוד בשבת”. “את לא רוצה לעבוד בשבתות. לצערי, אין שום דבר שאתה יכול לעשות בקשר לזה “. זה נראה כמו טריק פשוט, אבל כמה אנשים השראה לבוא על זה! 

איך לא להיתפס:

העיקר במאבק נגד ההתאמות – בזמן כדי להבדיל אותם בדיבור של בן שיחו ולא לתת לו לענן את התודעה שלך. כדי להשיג משלה, שוב כוללים את “שיא שחוק” (ראה לעיל). והחיים שלך יהפכו לכל נפלאות וניסים!

  1. הוא עריץ: 5 סימנים שהאיש שלך “שובר” אותך
  2. דרכים לקלקל סקס
  3. איך לשרוד ולהצליח בצוות הנשים?

מקור התמונה: Getty Images