Siemenet ja lehdet amaranthin hyödyt ja haitat

Artikkelin sisältö:

  • Amarantin arvo
  • Sovellus lääketieteelliseen käytäntöön
  • hyöty
  • Amaranth ruoanlaittoon
  • Harm ja vasta-aiheet

Hyödyllisiä ominaisuuksia
Amaranth: käyttökelpoiset ominaisuudet
Kuva: Shutterstock

Amaraanin ravitsemuksellinen arvo

Amarantin terapeuttiset ja ravitsemukselliset tuotteet tunnetaan pitkään erityisesti Intiassa, Argentiinassa ja Meksikossa. Tämän kulttuurin hyödyllisiä ominaisuuksia läntisessä maailmassa arvioitiin paljon myöhemmin.

Amaranthin siemenet ovat erittäin runsaasti mineraaleja ja vitamiineja. Niiden säännöllinen kulutus elintarvikkeena estää elämän ja terveyden kannalta tärkeiden aineiden pula: kalsium, rauta, kalium, vitamiinit C, A, B1, B2.

Amaraanin käyttö lääketieteellisessä käytössä

Käytännössä amaranthin siemenet ja lehdet ovat osoittautuneet erinomaisiksi verenvuotojen ja ripulin yhteydessä, mukaan lukien liikaa kuukautiskuopat.

Amaranthin lehdistä ja kukista peräisin oleva vauvanruokamelsiini on hyödyllinen tarvittavan luonnollisen proteiinin lähteenä. Se sisältää tärkeitä aminohappoja: kystiini, nizatidiini, fenyylialaniini, valiini, tryptofaani, treoniini, metioniini, lysiini, isoleusiini, leusiini, arginiini.

1 tl tuoretta amarantimehua lisäämällä muutama tippa luonnollista hunajaa päivittäin – ja lapsesi kasvaa terveelliseltä ja vahvalta, ylittäen heidän vertaistensä kehityksen

Vertailun vuoksi amaraanin lehdet ja siemenet ovat 30% enemmän proteiinia kuin kauraa, riisiä ja vehnää. Maailman terveysjärjestö suosittaa voimakkaasti vastaamaan paremmin lasten tarpeisiin on ruokavalio rakentaa ne optimaalisessa suhteessa noudatetaan Amaranth ja riisiä.

Tämä kulttuuri erinomaisesti estää ja hoitaa hengityselinten sairauksia. 1 tl amaranttimehua ja pieni määrä luonnollista hunajaa voi olla erinomainen remedy astma, tuberkuloosi, keuhkolaajentuma, krooninen keuhkoputkentulehdus. Amaranth voi lievittää anemiaa, eikä syytä kerrallaan suositella pakolliseksi ravitsemukselliseksi täydennykseksi Intian koulutusjärjestelmästä.

Lehtien ja siemenien amarantti Afrikassa lääkärit suosittelevat sisällyttää ruokavalio kaikille, joilla on pula verisuonia veressä.

Tämä kulttuuri, joka on yksi rikkaimmista ja tyydyttyneimmistä foolihapon lähteistä, auttaa hoitamaan, mukaan lukien yksinomaan naisairaudet

On huomattava, että foolihappo vähentää 75% aivojen ja selkäytimen puutteista vastasyntyneillä. Lisäksi se suojaa tyttöjä ja naisia ​​munasarjasyövistä.

Syötävän amaranthin käyttö levittää kolesterolia vastaan. Sen vähentämiseksi tämä kulttuuri on erittäin hyödyllinen. Tämä tosiasia vahvistaa tieteellisen artikkelin tiedot yhdessä tunnetussa lääketieteellisessä lehdessä.

Amaraanitsiemenöljy suosii suotuisasti iskeemistä sydänsairautta ja verenpaineesta kärsiviä potilaita.

Vuonna 1996 amerikkalaisen maatalousministeriön Wisconsinissa tekemä tutkimus osoitti, että kun sisällytät amaraanit ruokavalioon, merkittävästi vähennetään triglyseridien ja kolesterolin määrää ihmiskehossa.

Amaranthin käyttö

Amarantti-jauhosta valmistettu astringentti täydellisesti ratkaisee monia ihon ongelmia, kuten pimples ja ekseema.

Kansanlääketieteen amaraanin lehdistä valmistetaan erityinen ratkaisu suuontelon huuhteluun. Tällainen neste taistelee tehokkaasti kurkkukipuilla, poistaa ikenien tulehduksen ja paranee pieniä haavoja.

Tosiasia, että amarantti pystyy ehkäisemään ennenaikaisen harmaantumisen, tunnettiin vasta äskettäin. Tämä tosiasia vahvistaa kliiniset tutkimukset.

Amaraanin täysjyvätuotteissa on suuri määrä sinkki- ja B-vitamiineja, joten tämä kulttuuri auttaa osteoporoosissa.

Amaranth ruoanlaittoon

Amaranthin lehdet ovat huiman, keitetyt, ja siemenet usein keitetään aromaattisilla leivonnaisilla. Intialaista ruokaa, tämä kulttuuri on erittäin suosittu. Arvostele häntä erilaisista väreistä ja tiettyä makua. Amaranthin siemeniä käytetään makeisten ja muiden makeisten valmistukseen.

Ole varovainen: kun amaraanipuiden lämpökäsittelyä ei suositella ylikuumenemiseksi, mahdolliset nitraatit voivat muuttua nitriiteiksi.

Ihonhoito
Ihonhoito
Kuva: Shutterstock

Harm ja vasta-aiheet

Ei ollut suoraa vahinkoa, kun käytettiin ja käytettiin siemeniä ja amaranttiä.

On olemassa joukko ihmisiä, joille tämä kulttuuri on vasta-aiheinen:

  • kolelitiasikaan kärsiville henkilöille
  • jotka kärsivät kroonisista haimasyövistä
  • ihmiset, joilla on korkea veren kolesteroli
  • jotka kärsivät pohjukaissuolihaavaumasta
  • krooninen haimatulehdus
  • ripuli, ripuli ja usein vatsavaivat

Ennen kuin syöt siemeniä ja lähtee amarantteja lääketieteellisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin, ota aina yhteyttä lääkäriisi. Vain kokenut asiantuntija voi kehosi ominainen piirre antaa sinulle arvokasta neuvontaa ja neuvoja siitä, että tätä kulttuuria on sovellettava.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

50 − = 48