Miten valmistaa goji: ohjeet
Yksinkertainen ja nopea: kuinka valmistaa goji
Kuva: Getty

Aluksi on sanottava, että tämän kasvin hedelmä sisältää monia käyttökelpoisia aineita. Lääkärit uskovat, että gojin käyttö on hyödyllistä keholle:

  • poistaa väsymyksen;
  • nuorentaa soluja;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • vähentää ruokahalua;
  • säätelee aineenvaihduntaa.

Kuinka annat goji marjoja laihtua varten?

Marjoja käytetään usein tekemään infuusioita ja decoctions laihtuminen. Hedelmät kaadetaan kiehuvaan veteen niin, että ne ovat vedessä. Sitten sinun on odotettava hetkeä, kunnes marjat turpoavat ja lisätään täysi muki vettä. Peitä säiliö kansiin ja kääri se pyyhkeellä. Puolen tunnin kuluttua juoma on käyttövalmis.

Jotta juoma maistuu, voit lisätä lusikallinen hunajaa tai sitruunamehua. Tämä infuusio on suositeltavaa juoda 2-3 kertaa päivässä ½ tai 1/3 kuppiin. Joka päivä sinun on valmisteltava tuore infuusio.

Miten annat goji marjoja teetä?

Goji-hedelmät ovat erinomainen täydennys säännölliseen mustaan ​​tai vihreään tee- seen. Juomaa voidaan valmistaa kahdella tavalla:

  1. Ruoan musta tai vihreä tee. 10 minuutin kuluttua lisää marjat ja vaadi neljäsosa tunnista.
  2. Lisää teetä ja marjoja panimolle. Täytä kuumalla vedellä.

Älä kaada kiehuvaa vettä marjoihin. Uskotaan, että tämä heikentää hyödyllisiä ominaisuuksia goji. Tämän teen maku on melko neutraali eikä aiheuta epämiellyttäviä reaktioita.

Goji lähtee: miten valmistaa

Voit käyttää hedelmiä, mutta myös lehtiä. Lehdet korjataan yleensä kukinnan aikana lämpimällä ja kuivalla säällä. Valmiiden raaka-aineiden kestoaika on 12 kuukautta. Tässä on yksi resepti:

  1. Kuiva goji lehdet jauhaa saadaksesi 0,5 s. l.
  2. Kaada 150 ml kiehuvaa vettä, jätä 20 minuuttia.
  3. Kannattaa ja juoda päivän aikana.

Tämä tee täydellisesti vahvistaa kehoa. Tällä tavalla voit ylläpitää terveyttä tuberkuloosissa, anemiassa, näkökyvyssä ja maksasairauksissa. Mutta huolimatta tämän laitoksen hyödyistä, sinun on muistettava, että on vasta-aiheita. Luettelo sisältää verenpaineen nousua, kehon tulehdusprosesseja ja ruoansulatuskanavan häiriöitä. Joten ennen tämän luonnollisen lääkkeen käyttöä sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Lue aiheesta: miten jalostaa fenkolia