Cola Drink
Coca-Cola
Kuva: lehdistöpalvelujen arkistot

Ruokavaliovalmisteet monissa on yhteydessä painon pienenemiseen tai ylläpitoon. Mutta tutkimukset osoittavat, että keho yrittää kompensoida kalorit luopuu kanssa vähäkalorisia ruokia ja juomia, ja vaativat vielä enemmän, mikä johtaa ylensyöntiä. Esimerkiksi koska ne kiusausta ja ostin Diet Coke sijaan tavallinen, usein me “palkita” itseämme perunoita, muffinsseja tai suklaapatukoita, paljon enemmän kaloreita kuin Coke.

Tuoreessa tutkimuksessa University of Alberta on osoittanut, että rotat, jotka jo nuorena asetettiin vähäkalorista ruokavaliota, ja myöhemmin olivat alttiita ylensyöntiä. Vuonna 2005 valmistunut kahdeksan vuoden tutkimus, jota Texasin yliopisto (jota pidetään muuten paikka, jossa maailman paksummat ihmiset elävät), osoitti, että ylipainoinen mahdollisuudet päivittäin kulutetun ruokavalioon kuuluvan ruokavalion kanssa kasvoivat 41 prosenttia. Kun taas ne, jotka joivat päivittäin pankit yleensä cola, tämän mahdollisuuden kasvoi vain 30%.

Jotkut ruokavalion kuluttajat voivat pitää keinotekoista makeutusaineena aspartaamia riskitekijänä, joka tunnetaan ihmiskunnan historiallisimpana elintarvikelisäaineena. Mutta aspartaami, joka koostuu aminohapoista, on 200 kertaa makeampi kuin sokeri, eikä se tarvita paljon tekemään juomaa makeaa. Tutkijat uskovat, että turvallista aspartaamin annosta voidaan pitää 40 mg: ksi ihmisen painoa kohden. Tämä tarkoittaa sitä, että 68 kg: n henkilö saa juoda vähintään 20 ruokavalio-colaa päivittäin, jotta aspartaami vahingoittaa terveyttä.

Dietary cola
ruokavalio koksi, ruokavalio cola

Mutta kaikki eivät voi käyttää aspartaamia. Se on ehdottomasti vasta-aiheinen potilailla, joilla on fenyyliketonuria. Vuosikymmeniä, lapset on syntynyt tauti havaittiin Ontariossa, mutta lääkärit eivät onnistu tunnistaa aiheuttaa tämä oire, toivottuja ihmiskehon aineenvaihdunta fenyylialaniinin – yksi aminohapoista, jotka muodostavat aspartaami.

Viimeinen PR-liike Coca-Cola Company – juomat, jotka tukevat nesteen tasapainoa kehossa. On olemassa yksi uusi uusi cola – Diet Coke Plus – vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Mutta huolimatta hyödykkeestä, sitä ei hyväksytty myytäväksi Kanadassa.