Savoureux et utile: les meilleures recettes de gâteaux au fromage sans farine

Le syrniki utile – c’est un merveilleux petit-déjeuner pour toute la famille, qui bénéficiera d’un minimum de calories. Attrapez les 3 recettes les plus délicieuses de ce plat!

Sonniks aiment les enfants et les adultes. Mais la présence de farine en eux rend ce plat peu utile. On dit comment faire du syrniki sans farine, pour qu’ils ne perdent pas leurs qualités gustatives.

syrniki sans farine

Cheesecakes sur le manga

Vous aurez besoin de:

  • Œufs – 3 pièces
  • Fromage fait maison – 500 g
  • Manka – 2 cuillères à soupe
  • Sucre – 2 c.
  • Sucre vanillé – 1 sachet
  • Sel – pincement
  • Huile végétale – 2 c.

Préparation:

  1. Dans un bol, tartiner le fromage blanc et le pétrir avec ses mains ou une spatule en bois. Après avoir ajouté le sel, le sucre, la vanille et bien mélanger. Plus loin dans un récipient séparé, nous conduisons dans des œufs, après avoir ajouté du manku, nous mélangeons.
  2. Laisser agir 10 minutes afin que le manga soit un peu absorbé. Ensuite, mélangez le mélange avec la masse de caillé et mélangez à nouveau soigneusement.
  3. La cuillère mesure la quantité de masse de caillé pour le gâteau au fromage et les mains, humidifiées dans l’eau, forment des médaillons.
  4. Poêle à frire avec de l’huile préchauffée et étalée sur le syrniki. Cuire à feu moyen des deux côtés jusqu’à la formation d’une croûte dorée – environ 5 minutes.
  5. Le syrniki fini s’est répandu sur une serviette en papier pour le libérer des excès de graisse.

caillés sans recettes de farine

Cheesecakes au four

Vous aurez besoin de:

  • Fromage cottage faible en gras – 500 g
  • Œufs – 3 pièces
  • Farine de son – 4 cuillères à soupe
  • Raisins secs – 20 g
  • Pomme – 3 pièces
  • Miel – 3 c.
  • Noix – 20 g

Préparation:

  1. Je raisins et fais tremper pendant 15 minutes. Du fromage blanc écraser à la fourchette, vous pouvez fouetter dans un mélangeur à un état de masse homogène.
  2. Nous conduisons à tour de rôle des œufs dans le fromage blanc et remuer alternativement. Ajoutez ensuite le son et mélangez à nouveau jusqu’à consistance lisse.
  3. Mélanger le fromage cottage avec les raisins secs.
  4. Nous formons les gâteaux au fromage et les déposons sur le parchemin. Cuire à une température de 180 degrés pendant environ 20 minutes. L’état de préparation est vérifié avec un cure-dent.
  5. Nous servons des gâteaux au fromage avec une compote de pommes. Pour ce faire, frottez les pommes épluchées de la râpe fine, ajoutez le miel et les noix concassées.

syrniki sans farine

Cheesecakes à la farine d’avoine

Vous aurez besoin de:

  • Fromage cottage doux – 400 g
  • Oeufs – 2-3 pcs
  • Farine d’avoine – 6 cuillères à soupe. (avec le haut)
  • Semoule – 3 cuillères à soupe.
  • Miel – 4 c.
  • Sucre vanillé – 1 sachet

Préparation:

  1. Fromage cottage pétrir jusqu’à obtenir une masse homogène, puis ajouter les oeufs d’un seul morceau et bien mélanger.
  2. Ajoutez ensuite la farine d’avoine, mélangez et ajoutez la mangue.
  3. Le dernier de notre mélange est additionné de vanille et de miel. Nous recommandons de fouetter tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélangeur de masse homogène.
  4. Nous formons le gâteau au fromage et l’envoyons dans une poêle avec de l’huile chaude (nous recommandons de le faire griller à l’huile de noix de coco).

Bon appétit!

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