6 “kauhutarinoita” juustosta, jonka jälkeen et halua sitä

Huolimatta siitä, että juusto on tärkeä osa monien ihmisten ruokavaliota, ja sitä usein suositellaan käytettäväksi monissa terveysongelmissa, sitä ei voida pitää yksiselitteisesti hyödyllisenä tuotteena. Kerromme, miksi sinun pitäisi vähentää tuotteen kulutusta minimiin, jos välität elämänne laatua.

Juusto sisältää opiaattien

Uskomatonta, mutta totta: maailmassa on monia ihmisiä, jotka ovat riippuvaisia ​​juustosta. Ja tähän on selitys. Takaisin vuonna 1981 ryhmä tiedemiehiä tutkimuslaboratorioiden, “Wellcome” North Carolina löytyy lehmänmaito näytteitä jälkiä kemikaalien, se on samanlainen kuin morfiini. Myöhemmin selvisi, että lääke liittyy opiaattien ja koukuttava, se sisälsi paitsi lehmänmaidosta, mutta ihmisen. Huolimatta siitä, että morfiinin pitoisuus on äärimmäisen pieni, riittää aiheuttamaan ihmiselle tietty riippuvuus. On myös mielenkiintoista, että myöhempi tutkimus paljasti, muiden huumaavien aineiden maitotuotteet, eli spesifisen proteiinin (kaseiini), joka on prosessin ruuansulatusta muunnetaan joukko opiaattien, kutsutaan kasomorfiinit. Mielenkiintoisin on, että jälkimmäisen korkein pitoisuus on juustossa: 30 g juustoa on noin 5 g kaseiinia. Joten juuston riippuvuus ei ole herkku gourmet, vaan tavallinen biokemia.

Juustossa voi olla tartunnan jälkiä

Mukaan Kansainvälisen eettisen eläinten hoitoon, PETA, lehmät, joita viljellään varten niiden käyttö meijeriteollisuuden, maitoa todella tuottaa paljon huonompaa laatua kuin muun kollegansa. Syynä ovat hormonit ja antibiootit, jotka pumpottavat eläimiä lisäämään maidon tuottavuutta. Koska tätä kemiaa lehmien kehittää erilaisia ​​tulehduksia (giperinfektsii ei vastata antibiootteja, vaan päinvastoin aiheutti menetys chuvstvitelnsoti antibiooteille) on yleisimmin liittyy virtsa- ja sukupuolielimissä. Ole yllättävää, että maito kerätään kuten lehmien voivat sisältää epäpuhtauksia, ei vain lääkkeiden kanssa, joita “ruokitaan” eläimiä, mutta myös jälkiä infektion, lukuun ottamatta “työ” eläin. Henkilölle tämä voi uhata sydänsairauksia, diabetesta, syöpää ja monia muita vaivoja.

Juusto aiheuttaa lihavuutta, sydänsairauksia, diabetesta

Juusto tarkoittaa korkean kalorien ruokia: jopa 70% koostuu tyydyttyneistä (“huonoista”) rasvoista. Kuten muut eläinperäiset tuotteet, se sisältää myös vaikuttavan prosenttiosuuden “huonoista” kolesterolista. Tämän “terveellisen” koostumuksen ansiosta juuston kulutus suurina määrinä voi aiheuttaa diabetesta, erilaisia ​​sydän- ja verisuonitauteja ja myös edistää lihavuuden kehittymistä etenkin lapsilla.

Juusto sisältää eläinten ruoansulatusentsyymiä

Tuottaa monia juustoja tuotannossa, käytetään vasikanlihan rennin-entsyymiä, joka on kuivattu ja jalostettu osa märehtijöiden pötsistä. Tämä entsyymi on välttämätöntä maidon kypsymiselle. Muuten vatsamme tuottavat myös tätä entsyymiä. Ja jos sinulla ei ole puutetta tässä entsyymissä, sen ylimääräinen kulutus voi johtaa vatsan toimintahäiriöihin (laiska mahalaukun oireyhtymä). Tällä hetkellä epämiellyttävä asia on se, että usein lyijyä löytyy vegaanisista juustoista, mikä on ristiriidassa tällaisten tuotteiden olemuksen kanssa.

Juusto voi aiheuttaa sikiöitä

On useita lajikkeita juustoja, jotka sisältävät bakteereita, jotka voivat aiheuttaa listeriumista, tarttuvaa tautia, jolla on korkea kuolleisuus. Erityisesti tauti on vaarallinen raskaana oleville naisille, koska se voi aiheuttaa sikiön erilaisia ​​patologioita, mukaan lukien synnytykset.

Juusto aiheuttaa munuaissairauksia

Huolimatta merkittävistä eduista juustoa, runsaasti erilaisia ​​vitamiineja ja pantoteenihappo, millä on myönteinen vaikutus hermostoon ja auttaa taistelemaan stressiä, vahingoittumiselta joissakin tapauksissa voi ylittää kaikki myönteisiä puolia. Esimerkiksi, joidenkin juustoa runsaasti natriumia, joka voi aiheuttaa häiriöitä munuaistoiminnan, sekä ongelmia Virtsa-. Juustoa, erityisesti tyypin “venäläinen” voi olla diureettinen vaikutus, vahvistaa oireita pyelonefriitti tai virtsakivitautia.

Huomautus …

  • Juuston suositus on 200 grammaa viikossa. Tämä määrä on turvallinen kaikille aisteille.
  • Yöllä on juustoa – huono ajatus. Juusto, kuten muut meijerituotteet, vaatii erityisiä ponnisteluja ja edellytyksiä ruoansulatukseen. Todennäköisesti tuotteella ei ole aikaa täysin uudistua ennen nukkumaanmenoa, mikä tarkoittaa, että se voi alkaa vaeltaa vatsassa aiheuttaen huonoa unta ja väsymystä aamulla.  
  • On parempi syödä juustoa vasta 12: een aikaan, kun mahalaukun voi selviytyä minkä tahansa ruoan kanssa. Jauhellä on siis aikaa sulattaa kokonaan ja antaa keholle sen hyödyllisiä ominaisuuksia.
  • Juuston on oltava tuore, sillä muutoin on suuri myrkytysriski.
  • Suurten suolapitoisuuksien vuoksi ei ole suositeltavaa käyttää juustoa munuaisongelmiin, verenkiertoelinten sairauksiin, maksaan, haima – ja sappitiehyihin.
  • Jalostetut juustot aiheuttavat useimmiten allergioita, koska ne sisältävät paljon fosfaatti-lisäaineita ja erilaisia ​​haitallisia suoloja.
  1. 10 erilaista kalaa, mikä on parempi syödä
  2. Tuotteet, jotka aiheuttavat riippuvuutta
  3. Ruoka, joka saa sinut turvottamaan
  4. Federica Moherini: eurooppalaisen diplomatian päällikkö

Kuva: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

77 − 67 =