Porkkanamehu öljyllä: oliivi ja vihannes – Reseptit

Hyödyllisiä, maukkaita, vaarallisia: porkkana mehu voilla

Porkkana on tavallinen kasvi, jota voi ostaa vuoden aikana. Sen mehusta on täynnä arvokkaita mikroelementtejä ja vitamiineja. Miksi mehua? Miksi et syö koko porkkanaa?

porkkana mehua voita

Porkkana mehua voita
Kuva: Getty
Ainesosat
porkkanat
2 kappaletta
hunaja
1 rkl.
korianteri
1 tl
Oliiviöljy
1 tl
  • annoksia: 1
  • Valmistusaika: 5 minuuttia

Porkkana mehun arvo

Porkkana-mehun arvoa on vaikea yliarvioida. Öljykakkuissa suurin osa kemikaaleista ja torjunta-aineista jää, joita käsitellään usein kentillä. Lisäksi kokonaisia ​​porkkanoita on pureskeltava perusteellisesti, mutta vain varovainen murskaus saadaan kasviperäisestä hyödyllisestä strukturoidusta vedestä.

Porkkanamehu sisältää koko elimistöön tarvittavat aineosat:

  • phytoncides, kuten valkosipuli tai sipuli;
  • B- ja C-vitamiineja;
  • mineraalikomponentit.

Mutta ei ole väliä kuinka hyödyllistä tuote on, sillä on tiettyjä vasta-aiheita käyttää. Ei ole sallittua juoda mehua ihmisillä, jotka kärsivät vatsan ja suoliston sairauksista, diabetes mellituksesta.

Miten porkkana mehua parhaiten käytetään?

  • Juoma on valmistettava välittömästi ennen käyttöä.
  • Paremman imeytymisen vuoksi on suositeltavaa juoda porkkanamehua voita, smetanaa tai kermaa (1 tl lisätään yhteen lasiseen).
  • Perinteiset reseptit mehun valmistukseen ovat meille tunnettuja lapsuudesta.
  • On mukavaa, jos lisäämme pari alkuperäistä ruokaa valikosta.

Porkkana mehu oliiviöljyllä

Tämä juoma tuli meille Italiasta – kotimaasta oliiveja, pizzaa ja pastaa.

  1. Lautasen valmistukseen tarvitaan 2 tai 3 keskipitkaraa, 1 rkl hunajaa, teelusikallista korianteria ja samaa määrää oliiviöljyä.
  2. Purista mehu porkkanasta, lisää hunajaa, voita, mausteita ja sekoita perusteellisesti puisen lusikan kanssa.
  3. Voit koristella juomaa mintunlehtiä.

Oliiviöljy voidaan korvata kasviöljyllä, mutta on suositeltavaa käyttää kylmäpuristettua tuotetta, johon on tallennettu arvokkaampia mikroelementeitä.

Porkkanamehu kasviöljyllä

Tämä resepti on suositeltava käytettäväksi vilustumisen estämisessä tai vilustumisen hoitamisessa.

Folk korjaustoimenpiteiden valmisteluun tarvitaan seuraavia ainesosia: porkkanaa, pöytää. lusikka kasvaa. 2 tippaa valkosipulin mehua.

  • Se kasvaa. öljy keitetään ja lisätään pöytiin. lusikka porkkana mehua.
  • Lisää sitten valkosipulin mehu seokseen.
  • Hauta lääkettä nenällä 3-4 kertaa päivässä.
  • Se on kypsennettävä päivittäin, mehu säilyttää arvokkaat ominaisuudet vain muutaman tunnin.

Valkosipulin pudotusten sijasta on sallittua käyttää ruusunmarjaöljyä tai aloe mehua.

Lue lisää: salaatti riisi- ja taskurapuilla

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 4