Herkullinen garnish kanaa vihannesten – Reseptit

Kuinka keittää herkullisia koristeleita kanaa

Kana on ruokalaji, joka sopii pöydällemme kaikissa tilanteissa. Kananliha on mehukas ja lempeä lapsi. Matala kalori kananrinta, tulee olemaan maku niille, jotka noudattavat ruokavaliota. Ruddy leipä lintu on upea koristelu juhla-pöytä. Minkä herkullisen ruokalajin voi keksiä kanaa?

koristele kanaa

Minkälainen ruokalaji ruokaa illalliselle?
Kuva: Getty
Ainesosat
Punapapuja
1 pankki
perunat
4 kpl
polttimo
1 kappaletta
porkkanat
1 kappaletta
Makea pippuri
1 kappaletta
Valkokaali
1 pää
Selleri (juuri)
150 grammaa
Tomaattikastike
1 pakkaus
Viinietikka
1 rkl.
Baylehti
1 -lehtinen
  • annoksia: 1
  • Valmistusaika: 1 minuutti

Vihannesten kana

Kasvisruokien valmistelu kanaa varten, miellyttää perheelle paitsi maukkaita, mutta myös tasapainoisia illallisia. Paras liha- ja kanaalilaatta on vihanneksia, ja kana toimii hyvin palkokasveilla. Valmista vihannesvaippu pavut, ja se täydentää pääruokaasi. Tämän astian valmistamiseksi tarvitsemme:

  • Punaisten papujen paperi;
  • Perunat 4 kpl;
  • Lampaat, porkkana, paprika, kaali;
  • Selleri root 150 grammaa;
  • Tomaattipasta;
  • Punaviinietikka 1 rkl.
  • Baylehti, mausteet, suola

Koristele vihanneksista broileriin pavut valmistetaan noin 45 minuuttia. Perunat puhdistetaan, leikataan pieniksi paloiksi ja paistetaan kunnes kuori muodostuu. Lisää hienonnettu sipuli perunoihin. Hieroamme porkkanoita raastimeen, leikkasimme paprikat ja selleriä sitkeillä. Kaikki ainesosat on haudutettu yhdessä perunoiden kanssa enintään 5 minuutin ajan. Sen jälkeen lisätään hienonnettu kaali, suola, mausteet, tomaattipastat, laimennetut vedellä ja etikalla. Astu vielä 10 minuuttia kannen alla. Lisää punaiset pavut ja tuo ruokalaji kiehuvaksi. Lautasantenni on valmis!

Paahda kanaa perunoista, kesäkurpitsasta ja kaalasta

Herkullinen ja hyödyllinen ruokalaji kanaa varten voi olla kasvispata, jolla on kaalia, perunaa ja kesäkurpitsaa. Tähän ruokaan tarvitset:

  • Kilo perunaa;
  • 1 kasviperä;
  • kaali;
  • Paprikaa 2 kappaletta;
  • tomaatit;
  • sipulit;
  • porkkanat;
  • Tomaattipasta;
  • Mausteet, suola, kasviöljy, yrtit.

Kaikki vihannekset hienonnetaan, paistetaan alussa, kuten tavallista, sipulia porkkanoilla. Lisää sitten kesäkurpitsa, kaali ja paprika. Seuraavaksi tulee perunan kierros, se leikataan kuutiot ja lähetetään muhennos vihanneksia. Tomaatit kuoritetaan ja lisätään muhennokseen. Kirkkaampaan tomaattiominaisuuteen liuotetaan 1 rkl vettä. maustetaan suolaa ja mausteita ja kaadetaan kaikki paistinpannuun. Ruoan vihannekset kunnes valmis.

Viimeistele lautasen persiljaa ja tilliä ja tarjoile pöydällä. Bon appetit!

Voit syödä kanaa päivittäin. Paista, keitä ja leivotaan. Ja yhdessä mielenkiintoisen tai jopa yksinkertaisen ja vaatimattoman sivuseinän kanssa tulee vieläkin paremmaksi. Opi muutamia yksinkertaisia ​​reseptejä, ja pöytäsi on aina ruokahalu.

Lue lisää: salaatti reseptejä grillattua kanaa

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

83 − 75 =