हमने पाया कि सब कुछ खरीदने से रोकने और बुद्धिमानी से पैसे खर्च करना शुरू करें।

फिल्म “शॉपहोलिक” से गोली मार दी

Shopoholism: एक बीमारी या जीवनशैली

वास्तव में, मनोवैज्ञानिक विज्ञान में कोई शब्द “shopaholism” नहीं है। इस घटना को आम तौर पर ओनोमैनिया कहा जाता है, जो कि इस चीज़ के परिणामों या आवश्यकता से निर्देशित किए बिना, खरीदने के लिए एक अनूठा इच्छा है, चाहे कोई फर्क नहीं पड़ता। एक दुकानदार के लिए, खरीदारी की प्रक्रिया बहुत ही आराम, मनोरंजन, और सामान्य रूप से एक जीवनशैली है। लेकिन इस तरह की एक घटना को गंभीर बीमारी माना जा सकता है, जिसमें से केवल आपका वॉलेट पीड़ित होता है, लेकिन आपके शरीर को नहीं?

वैज्ञानिकों के शोध के आधार पर, दुकानहोलिज्म सीधे आपके राज्य के लिए आनुपातिक है। अधिक पैसा, उनकी जरूरतों को रोकने के लिए और अधिक मुश्किल है। उदाहरण के लिए, ऐसे मामलों में जहां अमीर की पत्नियों एक दिन से कम एक बैंक कर्मचारी की वार्षिक वेतन कम कर दिया, केवल प्यास अत्यधिक खरीद, जो वास्तव में थे यह इतना जरूरी नहीं है को पूरा करने के हैं। बेशक, कुछ अतिरिक्त लाखों हम नहीं करते हैं, इसलिए औसत सांख्यिकीय दुकानवाद एक बहुत अधिक मामूली पैमाने लेता है। 

फिल्म “शॉपहोलिक” से गोली मार दी

लेकिन, फिर भी, मुख्य संकेत है कि आप कुछ गलत भी हो सकते हैं कार्य करें: एक स्पष्ट इच्छा के बिना फैशन पत्रिकाओं और ब्लॉगों के लिए जरूरत से ज्यादा उत्साह की दुकान में, यात्रा विशेष रूप से कुछ को खोजने के लिए, लगभग सभी उत्पाद का पूरी तरह से निरीक्षण बेचा जा रहा है। इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप एक नए जम्पर के लिए स्टोर में आते हैं, तो आपको 2-3 मॉडल देखने के लिए खुद को सीमित करना चाहिए। लेकिन इस मामले में सभी उपलब्ध स्कार्फ और दस्ताने भी कोशिश करने या संशोधित करने के लिए, आप शायद अधिक नहीं होंगे।

स्पष्ट दुकानवाद के संकेतों की सूची में किसी स्पष्ट कारण के बिना कुछ खरीदने की इच्छा भी है, चाहे वह शाम की पोशाक हो या सस्ते पोशाक गहने हों। इसके अलावा, इक्कीसवीं शताब्दी की बीमारी के लक्षणों में से एक उदासीनता और दुकानों की बहुत कम यात्राओं के कारण गहरी निराशाजनक है। 

विज्ञापन का शिकार

फिल्म “शॉपहोलिक” से गोली मार दी

यह और अधिक फ्रेडेरिक बीगबेडर उनके उपन्यास है, जो पहले से ही एक क्लासिक आज बन गया है में लिखा था – “99 फ़्रैंक” शांति विज्ञापनदाताओं द्वारा कब्जा किया जा, और इस तरह – विज्ञापन और प्रस्तावों की दुनिया की खपत को प्रोत्साहित किया। सचमुच हर जगह आपको चीजों के रूप में, एक नियम के रूप में, पूरी तरह से अनावश्यक पेशकश की जाती है, लेकिन, निश्चित रूप से, ऐसे गुण रखने के लिए, जिन्हें आप सपने भी नहीं देख सकते थे। कपड़े और जूते लंबी टांगों वाला सौंदर्य को बढ़ावा देने, यह भ्रम है कि आप न केवल fabulously महंगे जूतों के मालिक बन सकता है बनाता है, लेकिन यह भी एक विज्ञापन बैनर के साथ एक मॉडल के रूप आदर्श रूपों।

विक्रेताओं और स्टोर प्रबंधकों के पास अलमारियों पर चीजें हैं ताकि आप कुछ अनावश्यक, लेकिन बहुत अच्छी चीजें खरीद सकें। उदाहरण के लिए, क्या आपने कभी सोचा है कि कैश रजिस्टरों के आस-पास कितना सुखद और प्रतीत होता है कि सस्ती ट्रिविया बेची जाती है? तथ्य यह है कि इस कदम को ऊब गए खरीदारों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिनके पास कुछ भी नहीं है, लाइन में खड़े होकर, झुकाव को ट्रिंकेट पर विचार करना होगा, और, हाँ, उन्हें खरीदें! इस मामले में, किसी को किसी की इच्छाओं को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। 

वसूली के लिए पथ

फिल्म “शॉपहोलिक” से गोली मार दी
  1. स्टोर में जाने से पहले खरीदारी सूची बनाएं। और यह विधि न केवल किराने की खरीदारी के लिए, बल्कि कपड़ों के लिए अच्छा है। क्या आपको ड्रेस और पुलओवर चाहिए? बहुत बढ़िया! कागज पर इसे लिखें – इसलिए आपको जींस, जैकेट और स्कर्ट देखने की आवश्यकता नहीं होगी।
  2. क्रेडिट कार्ड को छोड़ दें। इलेक्ट्रॉनिक रूप में पैसा अनंत वित्तीय संभावनाओं के भ्रम पैदा करता है – आप नहीं देखते कि आपने कितना खर्च किया है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने कितना छोड़ा है। इस मामले में जब आप स्टोर में आपके साथ निश्चित राशि लेते हैं, तो आप जितना खर्च कर रहे थे उससे ज्यादा खर्च करना आसान नहीं होता है।
  3. दुकान में जाने से पहले, अलमारी का मानसिक संशोधन करें: कल्पना करें कि आप शॉपिंग सेंटर में क्या जा रहे हैं और आप बाद में इस चीज़ को पहनने की योजना बना रहे हैं। और यदि आप कुछ भी नहीं के साथ एक नया स्कर्ट या पैंट पहनते हैं, तो इसे खरीदने के लिए बेहतर नहीं है। इस प्रकार, आप नई खरीद के अलावा – सामान, टोपी, स्कार्फ या बैग खरीदने की भावना से खुद को बचाएंगे।
  4. स्टोर में वृद्धि को मनोरंजन के रूप में न लें, इसे मजबूर घटना के रूप में लें। जब शॉपिंग आपके लिए आराम करने का एक तरीका रहेगी – गायब हो जाती है और अलमारियों से एक पंक्ति में स्नैप करने की इच्छा होती है। मज़ा और आराम करने के कई अन्य तरीके हैं।
  5. छूट पर ध्यान न दें। ज्वलंत स्टिकर, चमकदार मूल्य टैग और यादगार विज्ञापनों का उपयोग करके स्टोर द्वारा विज्ञापित सभी प्रचार फायदेमंद नहीं हैं। इसके अलावा, अक्सर डिस्काउंट पर माल बेचते हैं जो पहले से ही अपनी मूल उपस्थिति खो चुके हैं, लंबे समय तक हैंगर पर लटका दिया गया है। ध्यान दें, छूट केवल यूरोप में ही बिकने के मौसम में सही स्थिति में होती है, और तब केवल निजी बुटीक की बात आती है, न कि नेटवर्क स्टोर के बारे में।
  6. इसके अलावा, गंभीर रूप से शॉकोगोलिज़्म से, तनाव राहत की कोई भी तकनीक, जैसे नृत्य, ड्राइंग, खेल खेलना, मदद करेगा। 
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फोटो: प्रेस सेवाओं के अभिलेखागार