Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Λίγο ιστορία
  • Ο μηχανισμός δράσης του ντους του Charcot
  • Το ντους του Charcot στο σπίτι
  • Αναγνώσεις για το ντους Charcot
  • Αποτελεσματικότητα
  • Αντενδείξεις

Χρήση της ψυχής sharko
Επωφεληθείτε από την ψυχή του Sharko για την απώλεια βάρους
Φωτογραφία: Shutterstock

Λίγο ιστορία

Η επεξεργασία με νερό αξίζει τη δημοτικότητά της στα μέσα του XIX αιώνα. Εκείνοι που μπορούσαν να το αντέξουν οικονομικά, ξαπλώνουν στα νερά, επισκέπτονται μπανιέρες και θέρετρα. Η μέθοδος θεραπείας του ντους για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε από τον γάλλο ιατρό Jean Marten Charcot – έναν ταλαντούχο ερευνητή, νευροπαθολόγο και ψυχίατρο. Αυτή η διαδικασία θεραπείας εφευρέθηκε από αυτόν κυρίως για το σκοπό της θεραπείας ασθενειών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Τώρα το ντους του Charcot χρησιμοποιείται στα σαλόνια ως μέσο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και του υπερβολικού βάρους, ενώ στην πολυκλινική συνταγογραφείται συχνότερα με στόχο την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και την ενίσχυση της ανοσίας. Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας υπάρχει ένας ειδικός κοντά, επειδή αν παραδεχτείτε κάποιο λάθος στην εκτέλεση του, μπορείτε να βλάψετε το σώμα αντί να το χρησιμοποιήσετε.

Ο μηχανισμός δράσης του ντους του Charcot

Το ντους του Charcot είναι μια διαδικασία που είναι ένα ενεργό μασάζ με αρκετά ισχυρό ρεύμα νερού υπό υψηλή πίεση (3-4 ατμόσφαιρες) από απόσταση 3-3,5 μέτρων. Η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι ελαφρώς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία δωματίου, αυτό βοηθά στην ψύξη του σώματος και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, καθώς κατά την ψύξη του σώματος αρχίζει να καταναλώνει ενέργεια κατά την θέρμανση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει κατανάλωση αποθεμάτων λίπους και, συνεπώς, απώλεια βάρους.

Για τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να στέκεται ενάντια στον τοίχο και να κρατάει τις χειρολαβές. Ένας ειδικός θα “μασήσει” το σώμα του με νερό που προέρχεται από ένα ειδικό σωλήνα. Σε αυτή την περίπτωση, η κατεύθυνση του νερού πρέπει να ακολουθεί ορισμένους κανόνες. Ένας ανεμιστήρας τζετ πρέπει να “ψεκάσει” στο σώμα από το κεφάλι προς τα πόδια στο πίσω μέρος και μπροστά, ο άλλος – ειδικά για να χτυπήσει τις προβληματικές περιοχές (στομάχι, γλουτοί, ισχία ή πίσω). Το κεφάλι πρέπει να αυξηθεί σταδιακά.

Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να κάνετε ένα στομαχικό μασάζ δεξιόστροφα

Αν θέλετε να πάτε στη θάλασσα, η πορεία των ντους του Charcot πρέπει να γίνει εκ των προτέρων, αφού μετά από αυτό στο σώμα μπορεί να υπάρχουν μώλωπες και ερυθρότητα. Αρχικά, υπογράψτε τη διαδικασία και, εάν είναι εντάξει, ολοκληρώστε το πλήρες μάθημα.

Το ντους του Charcot στο σπίτι

Η πραγματοποίηση αυτής της διαδικασίας στο σπίτι είναι πρακτικά αδύνατη, δεδομένου ότι η κύρια αρχή του ντους είναι η δράση ενός πίδακα νερού υψηλής πίεσης στο σώμα. Και ειδικά ακροφύσια μασάζ σχεδιασμένα για κανονικό ντους δεν θα δημιουργήσουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα. Αλλά με μια έντονη επιθυμία να απαλλαγείτε από λίγα κιλά επιπλέον, κυτταρίτιδα, πρήξιμο και απλώς να βελτιώσετε την εικόνα, μπορείτε να αντικαταστήσετε το ντους του Charcot με ένα μασάζ με ειδικό ακροφύσιο και ντους αντιθέσεως το πρωί. Τώρα στην πώληση υπάρχουν ειδικές ψυχές του Alexeyev – αυτά είναι ακροφύσια που επιτρέπουν την ανάπτυξη της πίεσης του νερού μέχρι και 6 ατμοσφαιρών. Μπορούν να θεωρηθούν ως μια εναλλακτική λύση για την ψυχή του Charcot, η διαδικασία μαζί τους ταιριάζει απόλυτα και έχει πολλές ιδιότητες που είναι εγγενείς στην υδροθεραπεία sanatorium.

Αναγνώσεις για το ντους Charcot

Το ντους του Charcot συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας της ροής του αίματος και της κυκλοφορίας των λεμφαδένων, γι ‘αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε να χάσετε το υπερβολικό βάρος. Το ντους του Charcot θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη θεραπεία και πρόληψη νευρικών και καταθλιπτικών καταστάσεων, ευερεθιστότητα και κόπωση χρόνιας φύσης, αρθρίτιδα, αρθροπάθεια και οστεοχονδρόζη.

Αντενδείξεις ψυχή του Sharko
Αντενδείξεις ψυχή του Sharko
Φωτογραφία: Shutterstock

Η αποτελεσματικότητα του ντους του Charcot

Η διάρκεια μίας συνεδρίας του ντους του Charcot για απώλεια βάρους είναι κατά μέσο όρο 5-10 λεπτά. Μάθημα – 12 διαδικασίες. Συνιστάται να τα ξοδεύετε καθημερινά. Το αποτέλεσμα από το ντους μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε αυτή τη διαδικασία με τακτική σωματική άσκηση (άσκηση, pilates, γιόγκα, αεροβική γυμναστική) και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν θέλετε το δέρμα σας να είναι ομαλό και εύπλαστο αφού χάσετε επιπλέον κιλά.

Επιπλέον, μετά το νερό μασάζ ισχύουν για το σώμα αντικυτταρολιθικό κεφάλαια – κρέμες ή αιθέρια έλαια

Αντενδείξεις ψυχή του Sharko

Το ντους του Charcot είναι μια μάλλον οδυνηρή διαδικασία που αντενδείκνυται για τους ανθρώπους που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς ένα τέτοιο ντους δίνει πρόσθετο άγχος στην καρδιά. Μην χρησιμοποιείτε το ντους Charcot για απώλεια βάρους παρουσία κιρσών και δερματικών προβλημάτων, όταν είναι απαραίτητο όσο το δυνατόν λιγότερο να έρθει σε επαφή με το νερό. Απορρίψτε αυτή τη διαδικασία και άτομα με χαμηλό σωματικό βάρος, επειδή η επίδραση του νερού μπορεί να οδηγήσει σε αιματώματα και μικροτραύματα εσωτερικών και εξωτερικών οργάνων. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία δεν παρουσιάζεται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, σε άτομα με προοδευτική ψύχωση και γυναικολογικές παθήσεις (ενδομητρίωση, φλεγμονή των εξαρτημάτων, κύστη ωοθηκών).

Διαβάστε επίσης: ογκώδεις βλεφαρίδες.