Пынзарь ने कहा है, कैसे 52 किलो तक पतला हो गया है

डारिया पेंजर
सड़क पर दशा ट्रेनें
द्वारा फोटो: @ darya_pinzar86

दशा ने अपने Instagram में लिखा, “हर कोई हंसमुख है।” – और मेरे पास 52,100 किलोग्राम है। वह लाइन 53 से अधिक नहीं हो सका। ऊंचाई – 163. प्रसव के बाद 57 था। मेरे लिए, यह एक सुखद घटना है। “

खेल के मैदान पर पोस्ट और एक फोटो के बाद, स्टार ने प्रक्रिया को चित्रित करने वाला एक वीडियो भी प्रस्तुत किया, जिसके परिणामस्वरूप एक खजाना वजन घट गया।

पेंजर अपने घर के पास एक मंच का उपयोग कर खुली हवा में ट्रेन करता है। अपने शस्त्रागार में काफी सरल अभ्यास – कूदते हुए, एक क्षैतिज स्थिति में चल रहा है, प्रेस पर अभ्यास। आखिरी दशा खंडपीठ पर करता है। यह एक साथ घुमावदार प्रदर्शन करता है।

डारिया पिंजर द्वारा पोस्ट किया गया वीडियो (@ darya_pinzar86)

लेकिन यह पता चला कि लड़की की शारीरिक गतिविधियां इस तक ही सीमित नहीं हैं। दशा ने खुद को गंभीरता से लिया। अपने पति के साथ, वह मुक्केबाजी में प्रशिक्षण के लिए जाती है। और फिल्म भी खुद में नहीं बन पाई, लेकिन इसे तुरंत हस्ताक्षर करके ग्राहकों के साथ साझा किया:

“मुझे वाकई यह पसंद आया! यह मेरा पहला प्रशिक्षण है, लेकिन यह एक बम है !!! मुझे पता है कि एसएए मेरी तकनीक के बारे में शुरू होगा, मुझे परवाह नहीं है! आप से जितना अधिक, मैं कोशिश करता हूं, और जो समर्थन करते हैं, आपको बहुत धन्यवाद! अगर केवल आप जानते थे कि मैं तुमसे कैसे प्यार करता हूँ! आप के लिए दया और खुशी »!

वैसे, डेरिया के बेटे के जन्म के एक महीने बाद, डारिया ने प्रशिक्षण शुरू किया। अलुश्ता में छुट्टी पर रहते हुए, उसने एक साधारण कॉम्प्लेक्स के साथ पहला वीडियो प्रस्तुत किया, जिसे उसने अपने पति के लिए विकसित किया, पैर उठाकर, एक बार घुमाया। प्रशिक्षण बहुत गहन नहीं था, जन्म के बाद, बहुत कम समय बीत गया और डॉक्टरों ने दशा को तनाव से अधिक सावधान रहने की सलाह दी। लेकिन अब गोरा उतनी ही अच्छी तरह से आती है जितनी वह कर सकती है।

डारिया पिंजर द्वारा पोस्ट किया गया वीडियो (@ darya_pinzar86)

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