Pinspinning – η τεχνική περιστροφής της λαβής

Πένσα
Πένσα
Φωτογραφία: Shutterstock

Το Penspining μεταφράζεται κυριολεκτικά ως “περιστροφή της λαβής”. Αυτές οι ασκήσεις, που αρχίζουν να αναπτύσσονται ως χόμπι ιαπωνικών εφήβων, τελικά έγιναν πάθος πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

Για ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας, ειδικά για τα παιδιά, θα είναι χρήσιμο να μάθουμε μερικά κόλπα από την περιποίηση. Για να μην αναφέρουμε ανθρώπους των οποίων οι δραστηριότητες βασίζονται σε λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Αυτό το σύστημα κόλπων με στυλό έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη της λεπτής ανάπτυξης δακτύλων και δακτύλων και στην ανάπτυξη της νοοτροπίας

Οι ασκήσεις μπορούν να ξεκινήσουν με ένα συμβατικό στυλό ή μολύβι, αλλά για θεαματικούς, περίπλοκους συνδυασμούς, χρειάζεστε μια ειδική λαβή “mod”. Είναι εύκολο να το κάνετε στο σπίτι, αλλάζοντας τη συνηθισμένη πένα. Η κουλτούρα των προσωπικών mods είναι το δεύτερο συστατικό του penspinning μετά από κόλπα. Όλοι έρχονται με τη δική τους, πιο βολική, έκδοση της λαβής με μια αρχική εμφάνιση.

Η σωστή λειτουργία

Συνήθως κάθε περιστρεφόμενο στυλό έχει μια ολόκληρη σειρά συγγραφικών εξελίξεων, οι οποίες είναι ενεργά χωρισμένες σε θεματικές κοινότητες. Η βασική αρχή της δημιουργίας μιας μόδας είναι η εξισορρόπηση της λαβής, η οποία επιτυγχάνεται με την τοποθέτηση ενός συμπληρωματικού καλύμματος στο δεύτερο άκρο.

Η λαβή πρέπει να είναι ισορροπημένη, το μήκος της κυμαίνεται από δεκαοκτώ έως είκοσι τρία εκατοστά. Στα άκρα είναι βαρύτερο από ό, τι στη μέση.

Στα πρώτα στάδια της μελέτης των βασικών κινήσεων, τα οποία αποτελούν τη βάση για πολύπλοκα κόλπα, οι χειρολαβές είναι βαρύτερες, δεδομένου ότι είναι ευκολότερες στο χειρισμό τους. Για την ανάπτυξη της ταχύτητας και της ομαλότητας των κινήσεων, οι τρόποι λειτουργίας είναι ευκολότεροι.

Ασκήσεις

Η εκπαίδευση είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με την άσκηση Fingerpass. Αυτό είναι το τέχνασμα της διαδοχικής κύλισης της λαβής μεταξύ των δακτύλων χωρίς τη συμμετοχή του αντίχειρα. Η άσκηση πραγματοποιείται δεξιόστροφα και αριστερόστροφα.

Σύστημα σημειώσεως δακτύλων. Ο αντίχειρας συμβολίζεται από τον Τ Επόμενη δείκτη – 1 προς το μικρό δάχτυλο – 4. Τα κενά μεταξύ των δακτύλων – «slots», συμβολίζονται με τους αριθμούς γειτονικών δακτύλων (12 – σχισμή μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου)

Μετά από μια εβδομάδα εκπαίδευσης, τα δάχτυλά σας θα αποκτήσουν εμπιστοσύνη και επιδεξιότητα, τα οποία μπορούν να ληφθούν για τις ακόλουθες ασκήσεις.

Το Sonic είναι μια άσκηση στην οποία η κύλιση λαμβάνει χώρα από μια θέση όπου το ένα άκρο της λαβής βρίσκεται στη βάση του αντίχειρα και το άλλο στον αέρα. Στην αρχική θέση, η λαβή βρίσκεται μεταξύ των μέσων και των δακτύλων δακτυλίου.

Διαβάστε επίσης: χαρακτηριστικά των γατών της φυλής Sphynx

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 − = 12