מה לעשות עם osteochondrosis של הראש: סימפטומים וטיפול

osteochondrosis של תסמיני הראש
Osteochondrosis של הראש – סימפטומים
צילום: גטי

תסמינים של osteochondrosis של הראש

המחלה העיקרית נקראת osteochondrosis צוואר הרחם. בגלל זרימת דם ירודה, עבודה במוח הוא שיבשו, הראש כואב בגלל עוויתות בכלי. הכאב הוא לעתים קרובות כואב, הופך אחד חד. זה מלווה דוקר בצוואר. הכאבים הם בעלי אופי יציב, והם עוברים לאחר סם הרדמה. ניתן לחלק את המחלה לשלושה שלבים:

1. השלב הראשון: הראש מתחיל לכאוב ללא סיבה נראית לעין, אם אדם נמצא במצב אחד במשך זמן רב. כלי הדם הם spasmodic עקב חוסר חמצן בדם. זה יכול לעבור את הזמן עם הרפיה ועיסוי של הראש.

2. השלב השני: לאדם יש כאבי ראש תכופים. כאילו מעטפים את הראש מכל הצדדים (את ההשפעה של קסדה קרובה), הם יכולים להיות מלווה בסחרחורת, בחילה, אובדן שמיעה חלקי, ראייה ורגשות אחרים.

3. השלב השלישי: לאדם רוב הזמן יש כאב ראש והמוח לא עובד. הכאב נמשך זמן מה לאחר נטילת גלולות. בגלל זה, אדם מרצון חרדה ופניות לרופאים לעזרה.

טיפול של osteochondrosis של הראש: היכן להתחיל?

כאשר אנו סובלים osteochondrosis של הראש, הטיפול הוא כדלקמן:

– אנחנו לוקחים עיפרון ושלושה על הצוואר בנקודה של עקצוץ. אם אנחנו בבית – אנחנו מבצעים סדרה של תרגילים כדי לשפר את זרימת הדם בצוואר;

– אנחנו מתחילים את החימום מקטע הכתף – תנועות מעגליות עם הידיים שלנו, להזיז את הכתפיים קדימה ואחורה, עיכוב במשך 10-20 שניות. התרגיל הבא עוזר הרבה: אנחנו עושים שתי טבעות על הידיים (מהאגודל והאצבע). אנחנו מחברים אותם, אנחנו מותחים את זרועותינו קדימה ומנסים לשבור אותם. מתאים היטב במכונית, ברחוב, במשרד, כאילו מתמתח קדימה, מנסה לשבור את הטבעות;

– אחרי החימום אנחנו מניחים את הידיים על המצח, אנחנו לוחצים עליהם עליו, וראשינו בידינו; כמו כן, אנחנו מניחים אותם על החלק האחורי של הראש ולוחצים על הראש, תומכים בראש שלנו בידיים שלנו;

– אנחנו מניחים את יד ימין על המקדש השמאלי דרך הדף, אנחנו מושכים את הראש שמאלה, מחזיק את כפות הידיים ולהיפך;

זה הכי נוח לעשות תרגילים בבית, לאט. פונה לרופא, אתה יכול לרפא את המחלה הרבה יותר מהר מאשר את עצמך. כרגע, המחלה מטופלת בקלות עם מספר עצום של טכניקות.

קרא עוד: הראש גדל קהה

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 6 = 16