Ολυμπιονίκης Nastya Tatareva: στην προσωπική μου ζωή – μέχρι στιγμής μόνο ψάρεμα με τον μπαμπά μου!

Σχετικά με τη σκληρή δουλειά πριν από τους Ολυμπιακούς

Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία

– Η ομάδα ρυθμικής γυμναστικής πέταξε στην πόλη του Σάο Πάολο στη Βραζιλία στις 27 Ιουλίου, σχεδόν ένα μήνα πριν την παράσταση στο Ρίο – οι αθλητές χρειάζονται ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να προσαρμοστούν στη διαφορά ώρας και το κλίμα. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι ένα τεράστιο έργο, αλλά συνηθίζουν να εργάζονται πολύ. Οι γυμναστές εκπαιδεύονταν καθημερινά για 8 ώρες, μερικές φορές περισσότερο. Την εβδομάδα υπήρχε μόνο μια μέρα μακριά, στην οποία κοιμήθηκαν και κέρδισαν δύναμη.

Αυξήθηκε συνήθως συνέβη στις 6.00-6.30, στη συνέχεια – μαθήματα χορογραφίας, πρωινό, πρώτη εκπαίδευση, μεσημεριανό γεύμα, μια μικρή ανάπαυση. Η δεύτερη εκπαίδευση είναι μέχρι τις 19.00-20.00, και μερικές φορές αργότερα. Στη συνέχεια δείπνο και ένα τηλεφώνημα στις 23.00. Το καθεστώς είναι το ίδιο και στη Μόσχα και στο Σάο Πάολο. Η ρωσική ομάδα πάντα εκπαιδεύει με έντονο ρυθμό.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας είχαν υποχρεωτικές ιατρικές διαδικασίες: το πρωί, το βράδυ και πριν από κάθε προπόνηση. Η ομάδα μας διαθέτει ένα πρώτης τάξεως ιατρικό προσωπικό! Η κατάσταση των αθλητών παρακολουθήθηκε στενά, συντονίζοντας κάθε βήμα. Ακόμη και στο Ρίο μαζί τους, το προσωπικό του προσωπικού, ένα κομψό φαγητό – γενικά, το μόνο που χρειάζεται.

Από την παιδική ηλικία Nastya έχει ταξιδέψει πολλές χώρες, αλλά στη Βραζιλία δεν ήταν πριν. Στο Σάο Πάολο δεν είχε προβλεφθεί κανένα πολιτιστικό πρόγραμμα – η εθνική ομάδα πήγε στη δουλειά, δεν έχει χρόνο για βόλτες. Συνήθιζαν να αντιστοιχούν με τη Nastya κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων ήταν δύσκολο να γίνει αυτό – 24ωρη εκπαίδευση και 8 ώρες διαφορά ώρας: όταν είχαμε πρωινό – ήταν ήδη γεμάτος.

“Δεν περιμέναμε ότι ο Nastya θα πάει στο Ρίο.” Επαγγελματικά αθλήματα – είναι πάντα ένας μεγάλος ανταγωνισμός και η μαντέψτε εκ των προτέρων δεν γίνεται αποδεκτή εδώ – όλα μπορούν να αλλάξουν σε μια μέρα. Η προετοιμασία για τους Ολυμπιακούς Αγώνες διαρκεί τέσσερα χρόνια: σε κάθε διαγωνισμό, οι προπονητές εξετάζουν τις παραστάσεις των γυμναστών. Αλλά ακόμα και αν παίζετε καλά όλη την ώρα, αυτό δεν εγγυάται μια θέση στην Ολυμπιακή ομάδα! Στη ρυθμική γυμναστική υπάρχει ένας μεγάλος πάγκος, έχουμε ένα ισχυρό σχολείο. Επομένως, η χαλάρωση και το όνειρο για το μέλλον είναι μια απαράδεκτη πολυτέλεια. Υπάρχει ένα βασικό καθήκον: να δουλέψουμε καλά. Ποιος θα είναι στην ομάδα, μάθαμε την τελευταία στιγμή – κάπου στα τέλη Ιουλίου.

Δεν πήγα με την κόρη μου στο Ρίο – δεν συμφωνούμε μαζί της ότι πήγα σε διαγωνισμούς. Και δεν παρακολουθώ ζωντανά την ομιλία της κόρης: Φοβάμαι ότι ο ενθουσιασμός μου θα μεταδοθεί σε αυτήν. Προσπαθώ να φύγω κάπου εκείνη τη στιγμή ή απλά να ασχολούμαι με το σπίτι. Φαίνω ήδη μετά το γεγονός, στο ρεκόρ. Αλλά ο σύζυγός της δεν παραλείπει ούτε μια εκπομπή!

Σχετικά με την παιδική ηλικία του “χρυσού” αθλητή

Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, ως παιδί, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, ως παιδί, φωτογραφία

– Για όλους τους διαγωνισμούς, η Nastya πηγαίνει με παιχνίδια. Όλες οι αθλήτριες κορίτσια έχουν γοητεύει τους, συγκεντρώνουν ένα παιδί: να ρίξει λίγο με τα μαλακά παιχνίδια χαλί … Nastya των 7 ή 8 που είναι πάντα γύρω από την οδήγηση με αυτό: το αγαπημένο δώρα από τις φίλες τους γονείς. Και το πρώτο “εγκαταλελειμμένο” παιχνίδι – ένα αρκουδάκι – είναι πάντα δίπλα σε αυτό.

Για να συμμετάσχει στην γυμναστική η κόρη ξεκίνησε με 4 χρόνια. Ήταν η κοινή μας απόφαση με τον σύζυγό μου: ένα όμορφο άθλημα που δίνει στο κορίτσι βασιλικό ρουλεμάν, την ικανότητα να κινείται, καλή υγεία. Πιστεύουμε ότι αυτό είναι το πιο κατάλληλο άθλημα για το κορίτσι. Ένας άλλος λόγος ήταν η επιθυμία να βοηθήσει το παιδί να βρει ένα αγαπημένο επάγγελμα, ένα χόμπι που κατευθύνει την ανήσυχη ενέργεια: Η Nastya ήταν ένα κινητό παιδί, έξυπνο, ενεργητικό. Λίγο άγγιγμα, αλλά εξαιρετικά πεισματάρης: αν σκέφτεται κάτι, φτάνει στο τέλος.

Σε 5-6 χρόνια, πήγαν οι πρώτες νίκες: πρώτα σε τοπικό επίπεδο, στη συνέχεια στην περιφερειακή και την ομοσπονδιακή περιφέρεια της Ουαλίας. Όλα πήγαν ομοιόμορφα, σύμφωνα με την αύξηση. Για να είμαι ειλικρινής, δεν ακολουθήσαμε καν τις γραμμές. Η συνειδητοποίηση ότι η γυμναστική δεν είναι απλώς ένα χόμπι ήρθε όταν ο Nastya ήταν 7-8 ετών. Και αρχίσαμε να βοηθάμε την κόρη μου να προχωρήσει. Το Nastya φιλοξένησε πολλούς διαγωνισμούς ρωσικού και ρωσικού επιπέδου. Σε τέτοιες εκδηλώσεις υπάρχει μια ανασκόπηση των παιδιών. Οι υποσχόμενοι άνθρωποι καλούνται στη Μόσχα. Κάλεσε Nastenka … Ήταν τρομακτικό και δύσκολο να αφήσει το παιδί να πάει – αυτό είναι ένα σοβαρό τεστ για τους γονείς! Αλλά όταν οι προπονητές λένε ότι σε τοπικό επίπεδο έδωσαν ό, τι μπορούσαν, είναι απαραίτητο να αποφασίσουν: να ρίξουν το άθλημα ή να προχωρήσουν. Η Nastya ήθελε να συνεχίσει, της άρεσε αυτό που έκανε και είχε στόχους. Νομίζω ότι κάναμε τη σωστή απόφαση – το παιδί πρέπει να έχει την ευκαιρία να πραγματοποιηθεί και η υπερπόντια είναι μόνο ένα εμπόδιο.

Έτσι, στην ηλικία των 13 ετών πήγε στη σχολή του Ολυμπιακού αποθεματικού στην πόλη Ντμίτρου κοντά στη Μόσχα και ένα χρόνο αργότερα στο Νοβογκόρσκ για να εκπαιδεύσει με τη ρωσική ομάδα. Ολόκληρη η εθνική ομάδα της Ρωσικής Ομοσπονδίας ζει εκεί. Έχουν κομψές συνθήκες: πισίνα, σάουνα, όμορφα εδάφη, καφέ … Καμία χώρα στον κόσμο δεν κάνει τόσο για επαγγελματίες αθλητές σαν εμάς!

Πώς να εκπαιδεύσετε έναν επιτυχημένο αθλητή

Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία

– Παιδιά-αθλητές – χαρούμενοι. Όλοι λένε ότι στερούνται της παιδικής τους ηλικίας, αλλά από την άλλη, αποκτούν πολλά: γίνονται πιο ανεξάρτητες, μαθαίνουν να εκτιμούν κάθε λεπτό. Σχεδόν όλοι οι αθλητές μαθαίνουν καλά, επειδή ξέρουν πώς να διαχειρίζονται το χρόνο και να εμπλέκονται γρήγορα στη διαδικασία εκμάθησης, πιάνοντας τα πάντα εν πτήσει. Ο Nastya σπούδασε στο γυμναστήριο αριθ. 108 με δύο γλώσσες – αγγλικά και γερμανικά. Αθλητισμός πειθαρχία καλά και διδάσκει να πάει στο στόχο του, ξεπερνώντας τον πόνο ή τις προσωρινές δυσκολίες. Αυτή είναι μια ανεκτίμητη εμπειρία που θα έρθει χρήσιμη στο μέλλον περισσότερες από μία φορές! Πολλοί επαγγελματίες αθλητές κατέχουν τότε εκτελεστικές θέσεις – είναι άνθρωποι με υγιείς φιλοδοξίες, που γνωρίζουν τι θέλουν και τι πρέπει να κάνουν γι ‘αυτό.

Πολλά παιδιά εγκαταλείπουν το παιχνίδι. Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο σφάλμα των γονέων, επειδή δεν διαθέτουν την πειθαρχία και κάποιο σύστημα για να στηρίξουν το παιδί. Ένας μικρός αθλητής πρέπει να αισθάνεται ότι οι γονείς είναι κοντά, ότι είναι επίσης ενδιαφέρον για αυτούς. Ως εκ τούτου, να ενδιαφέρονται για τα μαθήματα, να συζητήσουν τι συμβαίνει εκεί. Και αν ξαφνικά το παιδί είπε ότι περισσότερο για την κατάρτιση – όχι ένα πόδι, εξηγήστε ότι οι αποτυχίες είναι προσωρινές και όλα θα συμβούν απαραίτητα. Και δεν μπορείτε ποτέ να χαμηλώσετε τα χέρια σας. Ο αθλητισμός φέρνει ακριβώς τη δυνατότητα να κρατήσει μια γροθιά. Δεν υπάρχουν πάντα οι πρώτες θέσεις, όχι πάντα τα χρυσά, αργυρά και χάλκινα μετάλλια – μερικές φορές βρίσκεστε στην τελευταία θέση και αυτό είναι φυσιολογικό. Τα μικρά παιδιά έχουν μια ανταγωνιστική στιγμή, και οι αποτυχίες τους χτυπάνε έξω από τη διαδρομή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γονείς πρέπει να είναι γύρω και να υποστηρίξουν, να προωθήσουν. Οι γονείς θα πρέπει επίσης να επικεντρωθούν στο αποτέλεσμα! Ο σύζυγός μου και εγώ ποτέ δεν αναστέναξε. Πάντα έκαναν όλες τις δυσκολίες μαζί και συνηθίστηκαν στο γεγονός ότι τα προβλήματα πρέπει να λυθούν, όχι να ξεφύγουν από αυτά.

– Αλλά ο Nastya δεν ήθελε ποτέ να σταματήσει από το άθλημα. Ποτέ δεν άκουσα ότι δεν θα πάει στην κατάρτιση. Ίσως επειδή βασικά ήταν επικεφαλής. Μερικές φορές, φυσικά, και έχασε … Σε αυτές τις στιγμές, ο προπονητής είναι συνδεδεμένος, και αυτός, μαζί με τους γονείς του, παρέχει ψυχολογική βοήθεια, σταθεροποιεί την κατάσταση.

Και έχουμε επίσης μια αθλητική οικογένεια: εγώ ο ίδιος επαγγελματικά ασχολούμαι με τη γυμναστική από το σχολείο και μέχρι το πρώτο έτος του ινστιτούτου, πήρα υποψήφια για τον αθλητισμό. Ο σύζυγός μου έκανε πολλά ποδόσφαιρα, μπάσκετ, βόλεϊ, track και field, σκι. Έτσι Nastia είναι στο αίμα. Πιθανώς, ο χαρακτήρας μεταδίδεται γενετικά.

Σχετικά με την ιδιωτική ζωή και τα μελλοντικά σχέδια

Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία
Αναστασία Ταταρέβα, καλλιτεχνική γυμναστική, φωτογραφία

– Οι αθλητές έχουν πολύ λίγο χρόνο για τον εαυτό τους και δεν υπάρχει καθόλου προσωπική ζωή. Ο Nastya μερικές φορές αντιστοιχεί με κάποιον, αλλά αυτό δεν είναι το βασικό πράγμα τώρα – επικεντρώνεται στον αθλητισμό και τις σπουδές. Είναι απαραίτητο να κάνουμε ένα πράγμα και κατά προτίμηση καλά. Και δεδομένου ότι η Nastya είναι πάντα στο δρόμο, στον ελεύθερο χρόνο της, θέλει απλώς να παραμείνει στην οικογένειά της. Έχει δύο διακοπές το χρόνο: 5 ημέρες – στις διακοπές της Πρωτοχρονιάς και 1,5-2 εβδομάδες – το καλοκαίρι. Λοιπόν, πηγαίνω σε αυτήν στα προάστια περιοδικά. Προσπαθούμε να βγούμε κάπου μαζί. Για παράδειγμα, ο Nastya και ο μπαμπάς δεν μπορούν να απομακρυνθούν από την αλιεία είτε το καλοκαίρι είτε το χειμώνα – αυτό είναι το κοινό τους χόμπι! Πηγαίνει επίσης στο γυμναστήριο όπου άρχισε να εκπαιδεύει, αν και κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών τους επιτρέπεται να υποβιβαστούν το βάρος στη νόστιμη μητέρα μου.

Παρά το γεγονός ότι έχουν μια αυστηρή, ισορροπημένη διατροφή. Παρά τον μπουφέ, όλοι γνωρίζουν τι μπορεί και τι όχι. Στην πραγματικότητα από την παιδική ηλικία έχουν συνηθίσει να τρώνε σωστά. Όταν υπάρχει μεγάλη σωματική άσκηση, είναι απαραίτητο να προτιμάτε τα υγιεινά τρόφιμα και τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα.

– Οι καλύτεροι φίλοι της Nastina είναι κορίτσια από την εθνική ομάδα. Όπως λέει η προπονητής μας Irina Wiener, τα κορίτσια στην ομάδα θα πρέπει να είναι σαν πέντε δάχτυλα, διπλωμένα σε μία γροθιά. Αξίζει ένα λάθος ανά χιλιοστό – αυτό θα επηρεάσει τα αποτελέσματα της όλης ομάδας. Ως εκ τούτου, η συλλογική είναι τόσο ενωμένη ώστε τα κορίτσια με κλειστά μάτια αισθάνονται ο ένας τον άλλον σε απόσταση. Και είναι όλοι οι καλύτεροι φίλοι, είναι πιο αδύνατο να επικοινωνήσεις με κάποιον …

Τώρα η Αναστασία σπουδάζει στο τμήμα αλληλογραφίας στο Ινστιτούτο Διεθνών Σχέσεων. Φέτος πήγα στο δεύτερο μάθημα της ειδικότητας “Διαφήμιση και Δημοσ. Σχέσεις”. Πολλοί αθλητές πηγαίνουν σε ένα αθλητικό ινστιτούτο στην Αγία Πετρούπολη, αλλά η Nastya αποφάσισε να πάρει μια εκπαίδευση “για τον εαυτό τους”. Ίσως ο Nastya να εγκαταλείψει το άθλημα και να ασχοληθεί με τη διαφήμιση και, ίσως, να μην αγγίξει ποτέ αυτή τη σφαίρα. Τα πάντα εξαρτώνται από αυτήν. Δεν συζητάμε για τέτοια μακρινά σχέδια. Είναι πιο αποτελεσματικό να προχωρήσουμε με μικρά βήματα σε ένα μικρό στόχο και να επιλύσουμε προβλήματα κατά την άφιξή τους. Η ζωή σου έχει διδάξει να μην σκεφτείς, γιατί όσο πιο συγκεκριμένα βάζεις το στόχο, τόσο το καλύτερο.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

36 + = 46