תוכן המאמר:

  • תכונות של מים להמיס
  • שימוש במים ממיסים
  • הכנת מים להמיס בבית
  • טיפים בסיסיים למים לבישול איכותיים
  • ממיסים מים לירידה במשקל

Meltwater: בישול
Meltwater: בישול
צילום: שוטרסטוק

תכונות של מים להמיס

הקרח להפשיר במבט ראשון מייצג מי שתייה רגילים. אבל במשך זמן רב, את השימוש במים כאלה הוא ציין, אשר משפר את תפקודם של האיברים הפנימיים, וגם מסייע לרדת במשקל ללא עומס מתיש דיאטות. הסוד העיקרי הוא כי אין זיהומים מזיקים בהרכב, אשר משפיעים לרעה על מצב הגוף האנושי. מי ברז רגילים מכילים חומרים שונים המתווספים לניקוי.

תכונה שימושית של מים להמיס – אם זה שיכור באופן קבוע – משפיעים באופן משמעותי על קצב של תהליכים מטבוליים בגוף. זאת בשל העובדה כי המולקולה של מצב זה של הנוזל הוא מעט קטן יותר מאשר הרגיל, ולכן הוא חודר הרבה יותר מהר בקלות רבה יותר בתוך התאים.

מהי התועלת של מים להמיס?

הכנת מים להמיס יכול לשפר את הגוף בכל גיל. החלפת תאים מתרחשת מהר יותר, שכן תאים מתים כאשר נחשפים חומר כזה במהירות לעזוב את הגוף.

יש לציין כי מים ממיסים מאריך את הנוער ומאפשר להילחם עם תהליכי ההזדקנות הבלתי הפיך

משפר באופן משמעותי את ההגנה החיסונית של הגוף, מוריד את הכולסטרול בדם, מגביר את פעילות המוח ואת הביצועים האנושיים, מהר יותר אלרגיות ומחלות אחרות. ההשפעה החיובית של מים להמיס על העבודה של מערכת העיכול מוביל העובדה כי ירידה במשקל הופך להיות יעיל יותר. כאשר מגבילים את הצריכה של מזונות שומניים, קמחיים וקלוריות, יש תועלת ניכרת במאבק בקילוגרמים עודפים.

הכנת מים להמיס בבית

כדי לקבל מים להמיס איכות, אתה צריך ללמוד איך להכין אותו כראוי. ישנן דרכים שונות של הקפאת מים.

התנאי העיקרי הוא בחירת מיכל מתאים, כך שהוא אינו מעוות במהלך תהליך ההקפאה. לכן, עדיף לבחור פלסטיק שמתאים בטמפרטורה נמוכה. הדרך המהירה ביותר להגיע להמיס מים היא לשים אותו במקפיא, ואז לקבל אותו להפשיר אותו בטמפרטורת החדר. בהדרגה המים בבקבוק הקרח מתחילים להפשיר, והנוזל המתקבל משמש בפנים.

אבל שיטה זו של הכנת מים להמיס יש תכונה אופיינית: יש להישאר כמה זיהומים מזיקים בו, שכן במהלך חלקית טיהור חלקי מקפיא

הדרך השנייה להכין מים כאלה בבית היא למלא את המכל ולהניח אותו במקפיא לזמן קצר. אל תחכו עד שכל המים יהפכו לקרח. לאחר היווצרותו של קרום הקרח הראשון, יש צורך להפריד אותו ולזנוח אותו, שכן הוא נמצא בחלק זה של המים כי רוב החומרים המזיקים ו מזוהמים כלולים. הכניסו את המים הנותרים למקפיא. חלק מהמים חייב להישאר unfrozen, שכן הוא מכיל גם זיהומים מזיקים. לאכול רק קרח, אשר הוא שימושי ביותר עבור גוף האדם.

כדי להקפיא מי ברז, יש צורך כמה שעות לפני זה להתיישב על שחרור של גזים מומסים

טיפים בסיסיים למים לבישול איכותיים

  • עדיף לבחור מנות פלסטיק, שכן מתכת פוגעת באיכות המאפיינים של מים להמיס, זכוכית עשוי להקפיא במהלך הקפאה
  • משקה ביתי ממיץ נמס צריך להיות נצרך בצורה טהורה שלה, מבלי להוסיף תוספים בצורה של סוכר, מיץ פירות, וכו ‘
  • זה בלתי אפשרי לבשל מזון על מים כאלה, כי כאשר מחומם את כל תכונות שימושיות להתאדות
  • אחסון מניב איטום, אחרת ריחות זרים נספגים
  • זה בלתי אפשרי להפשיר את הקרח באמצעים מלאכותיים, שכן עזרה עבור האורגניזם אפשרי במקרה של המסת קרח טבעי

שימוש במים ממיסים
שימוש במים ממיסים
צילום: שוטרסטוק

ממיסים מים לירידה במשקל

מהי היכולת של מים להמיס להילחם במשקל עודף? ראשית, שימוש קבוע במים מוביל להאצת תהליכים מטבוליים, לכן מומלץ לשתות כוס נוזלים לפני כל ארוחה. טכניקה נוספת היא להשתמש בכוס מים בבוקר על בטן ריקה.

אין להכחיש את עצמך שימוש תכוף של מים, כי עם כמות גדולה של מים נקיים, הגוף במהירות מסיר חומרים מזיקים, רעלים ומלחים. במשך הקיץ, כמות המים יכולה להגדיל באופן משמעותי, אשר נובע מזיעה מוגברת כאשר נחשף לטמפרטורות גבוהות.

אבל התועלת מושגת אם המים שיכורים מיד לאחר ההפשרה שלה. עם אחסון ממושך, המאפיינים יורדים בהדרגה. לשם כך, את היכולת להקפיא לא צריך להיות גדול, אשר מאפשר לך להעשיר את הגוף עם כמות מקסימלית של חומרים מזינים.

קרא עוד: דיאטה בצל