Έλενα Σερκεκίνα

Φωτογραφία: Το προσωπικό αρχείο του E. Seredkina

Κατηγορία: μπικίνι

Παράμετροι: 85-60-85.

Τι σας έκανε να έρθετε στο γυμναστήριο για πρώτη φορά;

Η επιθυμία να βελτιωθεί η φιγούρα μου και το ενδιαφέρον μου για αθλήματα με οδήγησε στο γυμναστήριο.

Ποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι κατάλληλο για σας;

Μου αρέσει η δύναμη και η λειτουργική προπόνηση.

Χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε δίαιτα;

Κατά την προετοιμασία για διαγωνισμούς, φυσικά, χρησιμοποιώ μια διατροφή, αλλά γενικά τηρούμε την σωστή διατροφή.

Συμμετείχατε σε διαγωνισμούς; Τα επιτεύγματά σας;

Αυτοί είναι οι πρώτοι μου διαγωνισμοί, δεν έχω συμμετάσχει σε διαγωνισμούς αυτού του τύπου πριν.

Ποιος είναι ο στόχος σας κατά την προετοιμασία για το Open City Cup σε γυμναστήριο και bodybuilding – 2016;

Ο στόχος είναι να γίνετε ένα παράδειγμα και μια υπερηφάνεια για τους αγαπημένους σας και τους μαθητές σας.

Δώστε συμβουλές στους αναγνώστες μας, πώς να είστε πάντα σε φόρμα;

Μια ισορροπημένη διατροφή, τακτική εκπαίδευση, και σε γενικές γραμμές, χαρείτε κάθε στιγμή και βελτιώνετε καθημερινά!

Μπορείτε να ψηφίσετε για την Έλενα στην τελευταία σελίδα