Αντίθετα τα douche δεν είναι τόσο ασφαλή!

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Τι είναι η αντίθεση;
  • Αντιηλιακή δράση ντους
  • Κίνδυνος αντίθεσης με ρούχα
  • Καλύπτεται σωστά

Ντους με αντίθεση
Ντους με αντίθεση
Φωτογραφία: Shutterstock

Τι είναι η αντίθεση ντους;

Το πιο χρήσιμο αποτέλεσμα ενός ντους αντίθεσης επιτυγχάνεται με μια απότομη αλλαγή στις υψηλές και τις χαμηλές θερμοκρασίες. Αρχικά, το σώμα πρέπει να ζεσταθεί καλά, να παραμείνει για αρκετά λεπτά κάτω από ζεστό ή ζεστό νερό, μετά από το οποίο πρέπει να αλλάξει δραματικά σε ένα κρύο.

Θυμηθείτε ότι η διαφορά μεταξύ των θερμοκρασιών πρέπει να είναι τουλάχιστον δέκα βαθμούς και να αλλάξετε τις λειτουργίες του ντους, κατά προτίμηση τρεις ή τέσσερις φορές

Το σωστό ντους αντίθεσης μπορεί να συγκριθεί με τη σκλήρυνση του μετάλλου, όταν ο χάλυβας βυθίζεται στο παγωμένο νερό, μετά από τον οποίο αποκτά εντελώς διαφορετικές ιδιότητες. Το αντίθετο douche έχει περίπου το ίδιο αποτέλεσμα στο ανθρώπινο σώμα – τα όργανα, οι ιστοί και το νευρικό σύστημα αρχίζουν να λειτουργούν πολύ πιο ενεργά και παραγωγικά. Αναζωογονεί ένα άτομο, αποκαθιστά τη δύναμή του, την ευτυχία και την καλή του διάθεση για πολύ καιρό. Πολύ αποτελεσματικά σκεύη αντίθεσης και στη θεραπεία της κατάθλιψης.

Αντιηλιακή δράση ντους

Η αλλαγή της θερμοκρασίας ομαλοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο, υπό την επίδραση του στρες, απελευθερώνει την αδρεναλίνη στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η ορμόνη κινητοποιεί αμέσως όλες τις διαδικασίες ζωής και δίνει στο σώμα τις δυνάμεις που απαιτούνται για την αντιμετώπιση των ιών και την ανάπτυξη εσωτερικών παθολογιών.

Υπάρχει επίσης μια ομαλοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αντικρουόμενες τρένο ρίχνει τα πλοία, με αποτέλεσμα τριχοειδή τοιχώματα γίνονται καλή ελαστικότητα και να αρχίσουν να παρέχουν ζωτικά όργανα με αρκετό αίμα και οξυγόνο είναι απαραίτητο για την κανονική τους ζωή.

Επιπλέον, η αλλαγή θερμοκρασίας επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, οι οποίες ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπουν την εμφάνιση κρυολογήματος

Το μαρασμένο δέρμα υπό την επιρροή μιας ψυχράς ψυχής αποκτά μια δεύτερη νεολαία και εξομαλύνεται. Τα τριχοειδή, που βρίσκονται στα βαθιά τους στρώματα, βελτιώνουν τον τόνο τους. Όλες οι στάσιμες διαδικασίες εξαφανίζονται και η ροή των λεμφαδένων επιστρέφει στο φυσιολογικό, πράγμα που μειώνει την πιθανότητα κυτταρίτιδας και πρώιμων ρυτίδων. Douches αισθητικό αποτέλεσμα είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, διότι οι επιδράσεις του κρύου στο ύφασμα πρόσωπο (κρυομάλαξη) χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη κοσμετολογία.

Λόγω της αιχμηρής διαστολής των αγγείων, οι ιστοί του σώματος ιδρώνουν καλά και απελευθερώνουν το υγρό μαζί με τον ιδρώτα. Ταυτόχρονα με το υγρό, αφαιρείται μια ποικιλία από τοξίνες και σκωρίες, γεγονός που βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία όλων των οργάνων και επιστρέφει στο άτομο εξαιρετική υγεία.

Κίνδυνος αντίθεσης με ρούχα

Μια εσφαλμένη προσέγγιση στην εφαρμογή αυτής της διαδικασίας είναι γεμάτη με ορισμένα προβλήματα. Μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να παγώσουν κατά τη διάρκεια ενός ντους αντίθεσης και να αντικαταστήσουν το κρύο νερό με μια δροσερή στάλα. Αυτό είναι γεμάτο με κρύες και φλεγμονώδεις ασθένειες της ουρογεννητικής οδού (ειδικά στις γυναίκες), την αναπνευστική οδό και το μυοσκελετικό σύστημα.

Μεταξύ των αντενδείξεων για τις αντιπαραβολές των douches είναι οι ακόλουθοι παράγοντες στους οποίους η διαδικασία αυτή απαγορεύεται αυστηρά:

  • κακοήθεις όγκους
  • ασθένειες του αίματος
  • ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
  • θρομβοφλεβίτιδα
  • υπέρταση
  • στηθάγχη
  • ουρολογικά και γυναικολογικά προβλήματα
  • λοίμωξη

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αντίθεση του ντους μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό.

Επίσης, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε douches για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς η αδρεναλίνη που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το μωρό

Καλύπτεται σωστά!

Για να πάρετε το αποτέλεσμα που χρειάζεστε από τα douche, ξεκινήστε το ντους αντίθεσης με έκθεση πέντε λεπτών σε ζεστό νερό (35-39 μοίρες). Στη συνέχεια αυξήστε απότομα τη θερμοκρασία σε 45 μοίρες και παραμείνετε κάτω από το νερό για 3 έως 5 λεπτά.

Προσέξτε ότι το νερό δεν καίει το δέρμα. διαφορετικά μπορεί να πάρετε θερμική κάψιμο

Η θέρμανση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων όχι πολύ κρύο νερό (περίπου 25 μοίρες), το ρίχνουμε στη λεκάνη ή κουβά και να αρχίσουν να δροσίσει το δέρμα του άνω κορμού. Στη συνέχεια, μπορείτε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία του νερού σε χαμηλότερη, αλλά το κάνετε προσεκτικά, χωρίς να ελέγξετε το όριο έκθεσης.

Σωστά
Σωστά
Φωτογραφία: Shutterstock

Όταν στρέφετε με ένα αντίβαρο ντους, θυμηθείτε ότι είναι πάντα απαραίτητο να ενεργείτε στο σώμα με ζεστό νερό για περισσότερο από το κρύο. Η διαφορά θερμοκρασίας σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να είναι πολύ έντονη – για μια αρχή θα είναι αρκετά αρκετά 10 μοίρες.

Μην περιμένετε για αντιπαρατεταμένα σνακ από ένα άμεσο αποτέλεσμα – θα εμφανιστεί μόνο μετά από την καθημερινή και συστηματική χρήση του ζεστού και κρύου νερού. Από την έναρξη της διαδικασίας και τη σημαντική βελτίωση της υγείας, μπορεί να διαρκέσει από μια εβδομάδα έως αρκετούς μήνες, δεδομένου ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Επίσης, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η αμέλεια των ασθενειών, η κατάσταση των οποίων πρέπει να παρακολουθείται στενά καθ ‘όλη τη διάρκεια της πορείας.

Ξεκινήστε dousing απαραίτητη μόνο μετά από μια γενική εξέταση, ηλεκτροκαρδιογράφημα, αναλύσεις και τις συστάσεις του γιατρού που θα είναι σε θέση να σας προστατεύσει από τις απροσδόκητες συνέπειες αυτού του αξιόλογου, αλλά μη ασφαλείς διαδικασίες.

Διαβάστε παρακάτω: Απολέπιση banyagoy στο σπίτι.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

41 + = 46