Ο Courtney Cox αποκάλυψε τα μυστικά της ιδανικής μορφής

Η Courteney Cox ασχολείται με τον αθλητισμό, τρώει καλά, απολαμβάνει τη ζωή και δεν σκέφτεται για το διαζύγιο με τον David Arquette
Ο Courtney Cox κάνει αθλήματα, τρώει σωστά, απολαμβάνει τη ζωή και δεν σκέφτεται για το διαζύγιο με τον David Arquette.
Φωτογραφία: Splash News

Η Courtney Cox (Courteney Cox) βιώνει σήμερα ένα ενεργό στάδιο διαζυγίου από τον David Arquette, με τον οποίο η ηθοποιός ζούσε για 11 χρόνια. Η αγχωτική κατάσταση δεν έχει επηρεάσει την εμφάνιση της ηθοποιού, σε αντίθεση με την ίδια Demi Moore, η οποία μετά το σπάσιμο με την Ashton Kutcher ήταν στο νοσοκομείο.

Η Courtney Cox είπε σε μια συνέντευξη πώς να φαίνονται πάντα καλά: “Η φιλοσοφία μου είναι να ζωντανέψω μια ενεργή ζωή και να απολαύσω αυτό που κάνω. Πάντα αγάπησα τις σωματικές ασκήσεις. Και πιστεύω ότι η ενεργητική κατάρτιση είναι σημαντική για τη διατήρηση όχι μόνο της σωματικής υγείας, αλλά και της ψυχολογικής. ” Η Courteney Cox προτιμά όλες τις άλλες μεθόδους εκπαίδευσης με τη μέθοδο του περίφημου Tracy Anderson. Η Cox παραδέχτηκε κάποτε ότι αγαπά την εκπαίδευσή της, γιατί αυτή είναι μια «μόνιμη πρόκληση»: «Μόλις κατέκτησα ορισμένες ασκήσεις, έρχονται με κάτι νέο για μένα. Η μισή ώρα εκπαίδευσης μου περιλαμβάνει τόσο ψυχολογικές όσο και σωματικές “. Επιπλέον, το αστέρι της σειράς “Φίλοι” συμπεριλαμβάνει τακτικά στο πρόγραμμα εκπαίδευσης και καρδιο-λειτουργιών.

Οι επιτυχίες του Courtney Cox στο διάδρομο υποστηρίζονται από μια συγκεκριμένη διατροφή. Σύμφωνα με φήμες, η ηθοποιός είναι οπαδός μιας διατροφής με βάση τον τύπο του αίματος, με βάση το βιβλίο “Τρώτε σωστά για την ομάδα αίματός σας”. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι αρχές μιας παράξενης δίαιτας δεν βασίζονται στην επιστημονική έρευνα. Το βιβλίο υπόσχεται απώλεια βάρους, εάν ακολουθείτε μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για την ομάδα αίματός σας. Σε μια από τις συνεντεύξεις, η Courtney Cox επιβεβαίωσε επίσης ότι ακολουθεί δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, πίνει πολύ νερό από καρύδα και αποφεύγει την καφεΐνη.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

50 − = 43