Ψυχολογική στειρότητα: τι είναι και τι να κάνει με αυτό

Γιατί δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, όταν όλοι καλή υγεία – εξηγεί ο ειδικός μας, ψυχοθεραπευτής Κέντρο Αναπαραγωγικής Υγείας Eleanor Kozlov

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 5% των ζευγαριών που θέλουν να έχουν παιδιά υποφέρουν από υπογονιμότητα. Από αυτές, περίπου οι μισές περιπτώσεις οφείλονται σε τυχόν αποκλίσεις στη φυσιολογία. Οι λόγοι για το υπόλοιπο έγκεινται στην ψυχοσωματική, ή, πιο απλά, σε μια ψυχολογική διάθεση. Αυτό ισχύει και για τους δύο εταίρους – τόσο γυναίκες όσο και άνδρες.

“Η ψυχολογική στειρότητα θεωρείται ως αποτέλεσμα της συνειδητής ή ασυνείδητης απροθυμίας μιας γυναίκας να έχει παιδί. Μερικές φορές αυτός ο φόβος της εγκυμοσύνης και του τοκετού, μερικές φορές – η απροθυμία να έχεις ένα παιδί από αυτόν, μερικές φορές – αντοχή στις αλλαγές στην εμφάνιση, που μπορεί να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη κλπ. “

Πώς συμβαίνει

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα καταπληκτικό πράγμα. Εάν για κάποιο λόγο σκέφτεται ότι κάτι είναι λάθος, μπορεί να “απαγορεύσει” άλλα όργανα να εκτελούν ορισμένες πράξεις. Για παράδειγμα, αν στο ντους έχετε πολλές αμφιβολίες σχετικά με την επικείμενη εγκυμοσύνη, ο εγκέφαλος είναι σε θέση να επωφεληθούν από αυτό και να δώσει ένα μήνυμα προς τις αρχές για την πρόληψη της σύλληψης ή ακόμα και να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη εμβρύου.

Τα ψυχολογικά προβλήματα, τονίζουν, αγνοούνται αμφιβολίες ακόμη και ένας από τους συζύγους μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα υγιές ζευγάρι δεν έχει παιδιά. Γι ‘αυτό στη σύγχρονη αναπαραγωγική ιατρική η ψυχολογική συμβουλευτική έχει ανατεθεί πολύ μεγάλος ρόλος.

Αιτίες

Τι προκαλεί ψυχολογική στειρότητα; Οι αιτίες είναι πολλές: μια παρενέργεια από τη λήψη φαρμάκων, τα συναισθήματα για τα χρήματα, δεν είναι πλήρως επιλυθεί το δίλημμα μεταξύ οικογένειας και καριέρας, μια φοβία που το παιδί θα γεννηθεί άρρωστο ή ότι μια σύζυγος μπορεί να αφήσει την οικογένεια. Μετά από όλα, ακόμα και η ήδη καθιερωμένη ξεδιάντροπη ψυχολογική πίεση στην κοινωνία μας, «Λοιπόν, όταν σχεδιάζει ένα μωρό;» Από τους φίλους και ακόμη άγνωστα άτομα μπορούν να κάνουν το δικό τους.

Στον τομέα του ιδιαίτερου κινδύνου είναι πολύ εντυπωσιακές φύσεις και οι άνθρωποι που, αντίθετα, κρατούν τα πάντα από μόνοι τους. Οι πρώτοι υποφέρουν από την υπερβολή των δυσκολιών τους και οι τελευταίοι απλώς δεν αποτρέπουν τα συναισθήματά τους.

Μια από τις πιο κοινές αιτίες της ψυχολογικής στειρότητας είναι ότι το ζευγάρι αρχίζει να ανησυχεί για προβλήματα με τη σύλληψη όταν στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν προβλήματα. Οι στατιστικές δείχνουν ότι, με μια ενεργό σεξουαλική ζωή, το 85% των γυναικών μένει έγκυο μέσα σε ένα χρόνο και το 95% είναι έγκυο εντός δύο ετών. Επομένως, μην βάζετε σφραγίδα στον εαυτό σας “στείρα”, αν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να συλλάβετε ένα παιδί μόνο τους τελευταίους μήνες. Τέτοιες εμπειρίες προκαλούν περιττό άγχος και όπου υπάρχει άγχος, υπάρχει κίνδυνος ψυχοσωματικής ασθένειας. Στην πρακτική μου, υπήρξαν περιπτώσεις όπου, λόγω περιττών συναισθηματικών εμπειριών, ο ασθενής είχε δυσάρεστες αλλαγές στο σώμα. Επομένως, όταν λένε ότι πολλές ασθένειες από τα νεύρα δεν είναι κενές λέξεις.

Σύμφωνα με την έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 200 παρατηρείται σε ζευγάρια αναπαραγωγικής κλινικές, το 50% των γυναικών και 15% των ανδρών θυμηθείτε το χρόνο αναμονής της εγκυμοσύνης ως η πιο καταθλιπτική στη ζωή μου. Σε άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που υποφέρουν από υπογονιμότητα βρίσκονται περίπου στο ίδιο επίπεδο κατάθλιψης με τους ασθενείς με καρκίνο ή που πάσχουν από τις επιπτώσεις καρδιακής προσβολής.

Τα αναπαραγωγικά και ενδοκρινικά συστήματα υπό μια τέτοια σοβαρή πίεση ψυχολογικών παραγόντων χωρίς ειδική βοήθεια μπορεί να μην αποκαταστήσουν τις λειτουργίες τους.

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε ψυχολογική στειρότητα

Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογική στειρότητα:

  • αντιμετωπίζετε συστηματικά σοβαρό άγχος στην εργασία.
  • φταίτε τον εαυτό σας για τη στειρότητα ή αντιλαμβάνεστε την απουσία παιδιών ως τιμωρία για τον προηγούμενο τρόπο ζωής (μεγάλος αριθμός σεξουαλικών συντρόφων ή διακοπή μιας προηγούμενης εγκυμοσύνης).
  • δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας ή νομίζετε ότι δεν είναι έτοιμος για τη γέννηση ενός παιδιού.
  • δεν απαντήσατε πλήρως στο ερώτημα εάν χρειάζονται παιδιά τώρα. Ή, για παράδειγμα, υποσχέσατε πρόσφατα μια προσφορά και δεν θέλετε να το εγκαταλείψετε εξαιτίας του διατάγματος.
  • έχετε τουλάχιστον κάποια σημάδια κατάθλιψης.
  • δεν έχετε επιλύσει εντελώς οικονομικά και άλλα οικιακά ζητήματα σχετικά με τη γέννηση ενός παιδιού.
  • πρόσφατα έχετε υποστεί σοβαρό ψυχολογικό σοκ (απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου, ατύχημα, πλημμύρα ή πυρκαγιά, μείζονες οικονομικές δυσκολίες).
  • υποβάλλονται σε σοβαρή ψυχολογική πίεση από άλλους λόγω της έλλειψης εγκυμοσύνης και των παιδιών.

Η ανάλυση της ζωής σας για την παρουσία μη προφορικών προβλημάτων και σκέψεων είναι μόνο το πρώτο βήμα. Το δεύτερο είναι να ρωτήσετε για τις πιθανές ανησυχίες του συνεργάτη σας. Οι άντρες συνήθως έχουν λιγότερη τάση να μιλούν καρδιά στην καρδιά, αλλά μπορεί να είναι ότι ο λόγος δεν είναι τόσο σε σας όσο στις μυστικές αγωνίες ενός συνεργάτη. Εάν υπάρχει ακόμη υποψία ότι έχετε κατάθλιψη, πρέπει πάντα να στραφείτε σε έναν ειδικό – όχι μόνο για το μέλλον του παιδιού, αλλά και για τη δική σας ευημερία.

Πώς να θεραπεύσετε

Ο καλύτερος τρόπος να προστατευθείτε από την ανησυχία σας για τη σύλληψη είναι να βεβαιωθείτε ότι είστε εντάξει με την υγεία σας και … χαλαρώστε. Όσο λιγότερο σκέφτεστε το γεγονός ότι το παιδί είναι ο στόχος σας, τόσο γρηγορότερα θα αποδειχθεί ότι είναι σχεδιασμένο. Εάν πρόσφατα υποφέρετε από πολύ άγχος στην εργασία, τότε η ιδανική επιλογή είναι να διαλέξετε μακρές διακοπές και να πάτε μακριά από τις φροντίδες με τη σύζυγό σας. Κάνετε τον εαυτό σας ένα νέο έργο – για παράδειγμα, να αρχίσετε να μαθαίνετε ξένες γλώσσες ή να εγγραφείτε για κάποιο σύλλογο συμφερόντων. Το κύριο πράγμα δεν είναι να μην επιτρέπετε σε σκέψεις για πιθανή εγκυμοσύνη να λάβετε όλη την προσοχή σας.

Είναι πολύ δύσκολο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της ψυχολογικής στειρότητας χωρίς τη βοήθεια ειδικών. Μερικές φορές είναι καλύτερα να χαλαρώσετε, και μερικές φορές θα πρέπει να συνδέσετε το «βαρύ πυροβολικό» – ψυχοθεραπεία, τεχνικές χαλάρωσης (γιόγκα, ο διαλογισμός, ο βελονισμός, μασάζ), και ακόμη και τα φάρμακα.

Μπορώ να δώσω δύο επεξηγηματικά παραδείγματα από την πρακτική, όταν το πρόβλημα των ασθενών ήταν στο μυαλό μου.

Στην πρώτη περίπτωση, το ζευγάρι προσπάθησε να συλλάβει για τρία χρόνια, αν και δεν βρήκαμε φυσιολογικούς λόγους υπογονιμότητας στους εταίρους. Αποδείχθηκε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου γνώρισαν μια σοβαρή ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου, πήραν ένα μεγάλο δάνειο και γνώρισαν μεγάλο άγχος στην εργασία. Εμείς συμβουλεύσαμε το ζευγάρι να κάνει μεγάλες διακοπές και γενικά δεν έρχεται σε επαφή με τον έξω κόσμο για λίγο – χωρίς το Διαδίκτυο, κλήσεις από την εργασία και την κοινωνική δικτύωση. Βοήθησε! Κυριολεκτικά αμέσως μετά την επιστροφή από τις διακοπές ο ασθενής έμαθε για την εγκυμοσύνη και αργότερα γέννησε ένα υγιές μωρό.

Στη δεύτερη περίπτωση, έπρεπε να περάσω πολύ καλή δουλειά. Κατά τη διάρκεια της συνόδου της ψυχοθεραπείας, αποδείχθηκε ότι η σύζυγός του υπέστη σοβαρό ψυχοεκτοματικό τραύμα σε νεαρή ηλικία, την οποία κανένας από τους συγγενείς της δεν μπόρεσε να μαντέψει. Η ίδια η γυναίκα μετά από αυτό το ψυχολογικό τραύμα άρχισε να θεωρεί τον εαυτό της ανάξιο προς τα παιδιά. Μετά από μια μακρά προσωπική και οικογενειακή ψυχοθεραπεία, άρχισε μια πολυαναμενόμενη εγκυμοσύνη.

Επομένως, σε κάθε περίπτωση, η απόφαση θα είναι ατομική, αλλά ξεκινήστε καλύτερα με τη συνεννόηση με τον ειδικό για την αναπαραγωγική σας υγεία. Εάν συνειδητοποιήσει ότι ο λόγος βρίσκεται στο κεφάλι του, θα διορίσει μια δεξίωση από το θεραπευτή.

Σχετικά με τον συγγραφέα: Ελένορα Κοζλόβα, ιατρός-ψυχοθεραπευτής του Κέντρου Αναπαραγωγικής Υγείας “CM-Clinic”.

  1. 10 συστάσεις σχετικά με τον τρόπο βελτίωσης της γονιμότητας
  2. Εάν μια κοπέλα αντιμετωπίζεται για στειρότητα
  3. Zucchini Season: απλές συνταγές από προϊόντα που είναι πάντα στο χέρι
  4. Ποιοι είναι τα κρυστάλλινα παιδιά;

Φωτογραφία: Getty Images

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

44 + = 47