Τα πιο όμορφα και σέξι γυμναστήρια κοριτσιών του Καζάν

Elvira Dautova

Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan
Οι πιο όμορφες και σέξι εκπαιδευτές γυμναστικής, Kazan

Ο εκπαιδευτής του γυμναστηρίου.

Τόπος εργασίας: Maximus γυμναστήριο

Σχετικά με εμένα: από την πρώιμη παιδική ηλικία ασχολήθηκε με την καλλιτεχνική γυμναστική. Είμαι το CCM σε αυτό το άθλημα. Η γυμναστική μου έδωσε πολλά: επιμέλεια, αγάπη για την κατάρτιση, την υπομονή, τη βούληση να κερδίσει και μια καλή έκταση. Περίπου 3-4 χρόνια πριν, το αθλητικό μου παρελθόν με οδήγησε στην αίθουσα, όπου αρκετά γρήγορα άρχισαν να φαίνονται καλά αποτελέσματα. Το Bodybuilding ήταν πολύ συναρπαστικό για μένα και αποφάσισα να ολοκληρώσω τα μαθήματα των εκπαιδευτών γυμναστικής στην Wellfitness Company. Έκτοτε, εκπαιδεύομαι και αναπτύσσονται στον τομέα αυτό. Επίσης, ειδικεύομαι στη λειτουργική εκπαίδευση και το crossfit.

Εκείνος περήφανος: η μητέρα μου, ο πρώτος μαθητής μου και ο οπαδός μου. Με τη βοήθεια της σωστής διατροφής, της κατάρτισης και της θετικής στάσης, έριξε 8 επιπλέον κιλά σε δύο μήνες. Ποτέ δεν έλαβα μεγάλο ενδιαφέρον για τον αθλητισμό πριν, εδώ και δύο χρόνια έχει ασχοληθεί σταθερά με τη γυμναστική, υποστηρίζοντας τον εαυτό μου σε εξαιρετική κατάσταση.

Συμβουλές στα κορίτσια: ένα όμορφο σώμα είναι ένας δείκτης σεβασμού και αγάπης για τον εαυτό του. Σωστά θέσει προτεραιότητες: αντί για ένα νυχτερινό κλαμπ την Παρασκευή πηγαίνετε στο γυμναστήριο και μετά από έναν καλό βραδινό ύπνο, αντί για κέικ στο καφέ μάθετε πώς να μαγειρεύουν νόστιμα γεύματα στο σπίτι από τα αγνά και υγιεινά προϊόντα. Πιστέψτε με, όλες οι προσπάθειές σας θα αποπληρωθούν πλήρως! Θετικά συναισθήματα, νέες γνωριμίες, εξαιρετική διάθεση και μια βουτιά των ενδορφινών – όλα αυτά μαζί με ένα όμορφο σώμα μπορούν να ληφθούν στο γυμναστήριο.

Ψηφίστε για την Elvira στην τελευταία σελίδα!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

94 − 88 =