ओरेनबर्ग ने वजन कम करने के शो पर एक शानदार परिणाम दिखाया है

ओरेनबर्ग ने

मार्गरेट, आपने शो में जाने का फैसला क्यों किया?
Margarita Bogatyreva

मैंने पहले सीज़न को देखा, और लोगों ने मुझे बहुत प्रेरित किया, मैं वास्तव में उनके स्थान पर रहना चाहता था। जैसे ही सेट की घोषणा की गई, मैंने तुरंत प्रश्नावली भर दी, और जब कास्टिंग में आमंत्रित किया गया, तो मैं बिना किसी हिचकिचाहट के पहुंचे!

आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया?
Margarita Bogatyreva

शो पर सबसे अच्छी बात यह है कि मैं 100 के आंकड़े के साथ आया था! मैं भूल गया कि मैंने 100 किलो से कम वजन कम किया, और ऐसा चमत्कार है। और फिर मेरा वजन कम और कम हो रहा था, और यह मुझे प्रेरित करने के लिए जारी रखा।

आपकी और योजनाएं क्या हैं?
Margarita Bogatyreva

जब मैंने परियोजना छोड़ दी, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बन गया हूं, कई परिसरों चले गए थे। शो समाप्त होने के बाद, कई लोग मुझे उचित पोषण के बारे में प्रश्न पूछते हैं, आत्मविश्वास के बारे में प्रश्न पूछते हैं। और मुझे कई प्रशिक्षण आयोजित करने का विचार था, जिसमें से एक वजन घटाने की प्रेरणा के लिए है, और दूसरा आत्मविश्वास के लिए है। आत्मविश्वास पर प्रशिक्षण मैं एलेना ज़रेत्स्काया के साथ मिलकर काम करूंगा। इस पर, हम शो पर हमारे रिश्ते के रहस्य प्रकट करेंगे और असुरक्षित लड़कियों को इस आत्मविश्वास को खोजने में मदद करेंगे!

मार्गारीता, वजन घटाने पर क्या सलाह है आप हमारे पाठकों को देंगे?
Margarita Bogatyreva

यदि आप वजन कम करने की योजना बना रहे हैं, तो, सबसे पहले, आपको खुद को प्रेरित करने की आवश्यकता है। समझें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है, और एक लक्ष्य निर्धारित करें। छोटे भागों में हर 4 घंटे खाएं और यदि संभव हो तो आगे बढ़ना शुरू करें, फिर, जिम पर जाएं।

या शायद आपके अपने रहस्य हैं?
Margarita Bogatyreva

मेरे पास कोई विशेष रहस्य नहीं है, केवल मुझ पर विश्वास है!

ओरेनबर्ग ने

ओरेनबर्जेन्का ने कड़ी मेहनत की और टीवी परियोजना के फाइनल में पहुंचे। शो में मार्गारीता बोगट्यरेवा 111 किलो वजन के साथ आया, लेकिन चार महीने बाद लड़की ने 33 अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा लिया। हालांकि, मुख्य पुरस्कार कज़ान से एक प्रतिभागी को दिया गया था। लेकिन अब लड़की उद्देश्यपूर्णता, आत्मविश्वास और उत्कृष्ट परिणामों का दावा कर सकती है!

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