האם ניתן להיפטר אנוכיות

איך להיפטר אנוכיות
איך להיפטר אנוכיות?
צילום: גטי

אגואיזם – טוב או רע?

אגואיזם יכול להיקרא אחד הביטויים של האינסטינקט של שימור עצמי, הוא בא לידי ביטוי בהגנה על זכויותיו, האינטרסים שלו ורווחתו. אולי אתה לא רואה שום דבר רע בזה, להצדיק את עצמך או להתפטר להתנהגות של יקיריכם. אבל בואו ננסה להבין איזה סוג של אגואיסט הוא.

  1. הוא דואג רק לעצמו, אפילו בלי לשים לב לבעיות של אחרים.
  2. הוא לא מסוגל לאהוב, כי הוא לא רוצה להקריב את זמנו, נחמה, חופש, ויתורים.
  3. הוא רואה את עצמו חכם יותר, מסוגל יותר, והכי חשוב, ראוי יותר מאחרים. ושמחתו של זר נתפסת כעלבון אישי.
  4. הוא מקנא. וכאשר זה לא יכול להשתפר, זה שופך בוץ על אחרים, מזלזל בכבודם.
  5. חמדנות, חמדנות, קשיות כלפיו היא נורמלית.
  6. הוא משתמש באנשים לתועלתו האישית, ובלי להתחרט על דמעותיו עם אלה שהפכו לחסרי תועלת.

מסכים, לא דיוקן חמוד מדי. אתה רוצה כזה “מתנה” להיות שם, היה חבר שלך, עמית, מאהב?

אם אתה שומע האשמות של אהבה עצמית מופרזת בכתובת שלך, אם אתה מזהה את עצמך בדיוקן שציירת, אז אתה חייב להיפטר אנוכיות. אדם שמאמין כי אתה יכול לבנות את האושר שלך על הצרות של אחרים הוא נידון לבדידות.

כדי לפתור בעיה זו, יש להבין את זה, וזה, אולי, הוא הקשה ביותר. רבים אינם מכירים את עצמם כמו אגואיסטים או לא מחשיבים את האיכות שלהם החיסרון. אבל אם יש לך צורך להיפטר ממנו, אז חצי הקרב כבר נעשה.

איך להיפטר אנוכיות במערכות יחסים

איך להיפטר אנוכיות במערכות יחסים
איך להיפטר אנוכיות במערכות יחסים
צילום: גטי

במחשבותינו כולנו שואפים להשתפר, לשכנע את עצמנו את הצורך לטפל יקירינו, להצדיק את עמדתנו או לסבול חרטה. יש צורך לשנות את השקפת העולם וההתנהגות.

  1. תסתכל מסביב, תסתכל מקרוב על אחרים. נסו להבין אילו בעיות הם מודאגים, מה קרוב משפחה, חבר, עמית מודאג.
  2. נסה את הבעיות האלה על עצמך, מנסה לא רק להיכנס לתפקיד של אדם אחר, אלא כדי להרגיש את החוויות שלו. התפתחות אמפתיה – היכולת להזדהות, להזדהות – אמצעי מצוין להיפטר מהאנוכיות.
  3. למד להקשיב. אגואיסטים מאוד אוהבים לדבר על הבעיות שלהם, היתרונות או התלונות. אסרו זאת על עצמכם, אבל נסו לדבר עם בן שיחו, לשאול אותו, להראות עניין, לשים לב להבעת פנים, למחוות, להטעמות.
  4. להיות חלק של החברה, צוות. תוכל להירשם למעגל, למדור ספורט, לטייל. וזה אפילו טוב יותר להשתתף באימון חברתי ופסיכולוגי, שבו תלמד לתקשר בקבוצה אמון על אנשים אחרים.
  5. לטפל באחרים. אם אנשים מסביב לא לגרום הרצון לטפל בהם, ואז לקבל גור או גור. חיית מחמד רכה היא “תרופה” נפלאה לאנוכיות.

להתגבר על האגואיזם הוא לא קל, כי זה פותח במשך השנים. סביר להניח, את מקורותיה של גישה זו כלפי אחרים יש לחפש בילדות המוקדמת. להיות מוכן כי אהבה עצמית מוגזמת, קשיות, חמדנות יהיה לקלקל את מערכות היחסים שלך עם אנשים. אבל תנסה לשלוט בעצמך ובסופו של דבר תבין שאחרים ראויים לאהבתך ולכבודך.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

22 + = 32