סודות היופי של אליזבת הארלי: איך להיראות 52 ב 30

שחקנית ודגם עם צורות גוף יפות ומראה אטרקטיבי כאילו מתחרה עם הגיל, ואילצה אותו לסגת למרחק הגון. לכן, אי אפשר שלא לתהות: מהם סודות היופי והנוער המתמשך, אליזבת שאין לעמוד בפניו?

תזונה נכונה ודיאטה סבירה

אליזבת הארלי
צילום: @ elizabethhurley1

בדיאטה שלה, מסתבר, אין לחם, פסטה וצ’יפס. אליזבת לא אוכלת אוכל מטוגן ולא שותה סודה מתוקה. היא מעדיפה דגים, אורז חום, ירקות ופירות על השולחן. ועל פי השחקנית הכוכבת, כוס מים בבוקר לא יפריע לגוף. וכאשר אליזבת עומדת לצאת לעולם הגדול, היא ממשיכה בדיאטה של ​​חמישה ימים, שבה אין מקום לסוכר ומלח. סלטי פירות, עוף רזה תה ירוק בדרך כלל לעזור לו לשמור על צורתו המושלמת.

יוגה, ריצה ואוויר צח

אליזבת הארלי
צילום: @ elizabethhurley1

ואליזבת ממליצה לישון עם חלונות פתוחים: אוויר צח מרפא את העור, עושה את זה חלקה. אגב, כמה ימים בשבוע השחקנית עוסקת ביוגה ובפילאטיס, ובבוקר היא מתמתחת. הארלי גר בעיקר מחוץ לעיר ואין לו הזדמנות להשתתף במועדוני כושר. לכן, הוא עושה חצי שעה פועל עם הכלבים האהובים עליו. מקלחת קרים ושפשוף היא אחת הדרכים היעילות ביותר לשמור על הגוף במצב טוב, אליזבת הארלי מאמין. היא גם לא מסתירה שהיא תמיד הולכת עם איפור: היא אוהבת להיראות תמיד מושכת. לדבריה, מסכות ומרפסת הם חובה עבור כל אישה שרוצה להיות תמיד הרצוי עבור אדם אהוב.

אמבטיות

אליזבת הארלי
צילום: @ elizabethhurley1

אליזבת אוהבת לקחת אמבטיה חמה, שבה מתווספים גרגרי המלח מים המלח. זה הליך נעים, לדבריה, מרגיע את הגוף, להקלה על הלחץ היומי ולהפוך את העור גמיש ומכרז. וכמובן, הארלי, כמודל כוכבים, יודעת להתלבש בצורה מסוגננת ויפה, תוך הדגשת כל כבודה. לכן אין זה מפתיע שהיא נראית מקסימה על כריכות של מגזינים פופולריים והיא מוקפת באדונים צעירים. אליזבת אינה מהססת ללבוש שמלות בגב פתוח: יש לה משהו להראות ולהיות גאה בו.

אליזבת אוהבת מאוד ביקיני. כאשר מסתכלים על התמונה שלה, זה פשוט קשה להאמין כי הבחורה הזאת החליפה את העשור השישי! לא מאמין לי? חפש בגלריית התמונות שלנו!

אליזבת הארלי בתצלום בגד ים

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 − 71 =