אישה ואופניים
אישה ואופניים
צילום: שוטרסטוק

אישה ואופניים בהיסטוריה

בסיפור א. צ’כוב “אדם במקרה” הדמות הראשית, סטאסייב, המורה של אולם ההתעמלות, הוא מזועזע שהוא רואה את אהובתו על אופניים. הוא מאוד פוחד מהתגובה לסביבה הזאת, כי אופניים לגברת, ואפילו למורה – דבר מביש.

צוחקת מרוב צחוק, והאופניים לא תמיד מרשים לנשים. שורשי הבעיה נבעו מכך שאשה מכובדת היתה צריכה ללבוש שמלה ארוכה עד לקרסוליים. כמובן, אי אפשר היה לרכוב בשמלה כזאת על אופניים. רק בשנת 1894 באירופה, היו bikinuits מיוחדים הציג, שבו החצאית הפך בקלות ללבוש נוח bloomers.

בשנת 2012, שרה Outen מבריטניה הפכה האישה הראשונה לעשות סיור מסביב לעולם על אופניים

אגב, האופניים שיחקו תפקיד באמנציפציה של נשים. נוסף על כך שנשים הצליחו להיפטר משמלות ומחוכים לא נוחים, הן קיבלו ניידות קיצונית – על האופניים שלהן יכלו לצאת לקצה העולם.

שימושי מאשר אופניים

ובכן וחוץ מזה, רכיבה על אופניים יכול להביא תועלת עצומה לגוף.

המטרה הנפוצה ביותר של רכישת אופניים על ידי אישה היא הרמוניה. ואכן, רכיבה על אופניים ארוכה היא אימון ספורט מעולה. הם לא רק לבלות הרבה אנרגיה – רכיבה על אופניים מחזקת את השרירים, עושה את הדמות יותר מתוח, ואת הלב – hardy. מאמנים כושר רבים אומרים כי רכיבה על אופניים היא אחת האפשרויות הטובות ביותר עבור אימון אירובי לנשים.

רכיבה על אופניים מגבירה את הסיבולת הכללית של הגוף. בנוסף, רכיבה על אופניים מסייעת לשפר את התיאום ואת המיומנות.

חלק מהרופאים מאמינים כי רכיבה על אופניים היא מניעה מוצלחת וטיפול בדליות ורידים. אימון זה משפר את זרימת הדם בכל הגוף, ולכן היא גם מניעה מעולה של דיסטוניה צמחית.

הרופאים מומלץ להתחיל עם נסיעה של חצי שעה אופניים ולהגדיל בהדרגה את עוצמת ומשך האימונים

רכיבה על אופניים היא מתנה אמיתית לבריאות של מערכת העצבים. מתגלגל על ​​אופניים, אדם הוא מוסחת מכל המחשבות לא נעימות לענות אותו. אוויר צח ופעילות גופנית מובילים לייצור אנדורפינים. כתוצאה מכך, לאחר הליכה אתה תהיה במצב רוח טוב לשכוח מתח.

אגב, הרופאים מאמינים כי אופניים הם ספורט לנערות, ולא לגברים. לנשים יש מבנה גוף מתאים יותר עבור זה: ירכיים רחבות וכתפיים צרות.

אמצעי זהירות

אבל לא לשכוח כי האופניים הוא מסוגל לעשות נזק עם בחירה לא נכונה ושימוש.

לקנות אופניים באיכות טובה יותר, ועל המאפיינים הדרושים להתייעץ עם המוכר. כל טיול אופניים צריך להיות מלווה בציוד מגן: רפידות ברכיים, רפידות מרפק וקסדה.

היזהר מאוד בעת נסיעה אופניים ברחבי העיר, במיוחד לאורך הכביש המהיר, לא להזניח את הכללים של הכביש.

קרא עוד: איך לבחור בית לידה