Σχετικά με αυτό, ποιες ενέργειες θα βοηθήσει να εντοπιστούν σε κάποιον ένα δυναμικό τύραννο, τι «καμπάνες» θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή όταν είστε στην αρχή μιας σχέσης με έναν εταίρο – λέει το θηλυκό ψυχολόγος Μαρίνα Kabirov.

Η ένωση ανδρών και γυναικών, στην ουσία της, είναι μία από τις πιο μαγικές πτυχές της ζωής. Σε μια σχέση με έναν συνεργάτη, μπορούμε να αποκαλύψουμε τις πιο όμορφες όψεις μας, να μάθουμε νέα πράγματα, να δημιουργήσουμε μια οικογένεια και μια νέα ζωή. Όταν η αρμονία βασιλεύει σε ένα ζευγάρι, ακόμη και η σύγκρουση γίνεται απλά ένας βήμα προς μια βαθύτερη και πιο ευτυχισμένη σχέση. Αλλά στην πραγματικότητα για κάποιο λόγο συχνά, αντί για την υποσχεθείσα ευτυχία, χάνουμε τον εαυτό μας σε μια σχέση και δεν αισθανόμαστε τον καλύτερο τρόπο. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά τέτοια συνδικάτα. Αόρατες από μόνα τους, εκατοντάδες γυναίκες βρίσκονται σε μια σχέση στη θέση του θύματος και υποφέρουν από τη λεγόμενη κρυφή βία. Σε έναν εξωτερικό παρατηρητή, μια τέτοια συμμαχία μπορεί να φαίνεται σαν ένα ειδύλλιο. Εντούτοις, μέσα στη σχέση, αργά αλλά σίγουρα, ένας σύντροφος αργά “σπάει” ο άλλος.

“Δεν μου αρέσουν οι φίλοι και η οικογένειά σου”

Η προσπάθεια εξουσίας και ο πλήρης έλεγχος είναι ένα από τα σημάδια ενός ατόμου επιρρεπένου στη βία (δεν έχει σημασία αν είναι ψυχολογικό ή σωματικό). Ως εκ τούτου, καθώς αναπτύσσονται οι σχέσεις, βρεθείτε ξαφνικά απομονωμένοι από τον συνηθισμένο κύκλο επικοινωνίας και ακόμη και την οικογένεια.

Οι σάλτσες κάτω από τις οποίες σερβίρεται αυτό το είδος χειρισμού μπορούν να είναι διαφορετικές. Ο άνθρωπος σας μπορεί να παίξει σε ένα αίσθημα ενοχής, λέγοντας πώς σας λείπει όταν δεν είστε γύρω σας. Ή, με έναν αγενή και σαρκαστικό τρόπο, εκφράστε την αρνητική γνώμη σας για την αδερφή σας, τη φίλη σας, σας παροτρύνουμε να μειώσετε ή και να σταματήσετε την επικοινωνία μαζί τους. Ή σας οδηγεί με κλήσεις, μηνύματα και υποψίες προδοσίας. Κάθε συνάντηση με φίλους ή ταξίδι σε συγγενείς γίνεται δοκιμασία της δύναμης και το θέμα των θερμών συζητήσεων ή της αιτίας της κακής διάθεσης του. Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα της αρχόμενης τυραννίας δρα απαιτήσεις των εταίρων για το συντονισμό μαζί του τα σχέδιά τους, ενώ ήσυχα σε επαφή με τον εσωτερικό κύκλο του, σε άνετα χρόνο στον εαυτό σας και τον τόπο.

Το ασυνείδητο ένα στόχο – να πάρει το συνηθισμένο υποστήριξή σας, τους ανθρώπινους πόρους, και να κλείσει κόσμο και την ίδια τη ζωή σας, ανά πάσα στιγμή να πάρουν μέρος τους την προσοχή και να δημιουργήσουν οι ίδιοι τον έλεγχο της κατάστασης. 

Ευέλικτο σύστημα αξιών

Οι συμπράξεις, εκτός από τη χαρά της οικειότητας και της αγάπης, περιλαμβάνουν ένα αξιοπρεπές σύνολο αμοιβαίων υποχρεώσεων. Έχουμε την τάση να επιλέγουμε ένα άτομο με το οποίο μοιραζόμαστε κάποιες αξίες και ιδέες για τη συνύπαρξη. Ωστόσο, στο θέμα της ψυχολογικής βίας που μας ενδιαφέρει, συμβαίνουν τα εξής. Αυτές οι αξίες και οι κανόνες της κοινής ζωής που ήταν σύνηθες, μετατρέπονται σε άκαμπτες υποχρεώσεις για τη μια πλευρά και γίνονται πολύ ευέλικτοι για κάποιον άλλο. Έτσι, ξαφνικά αποδεικνύεται ότι όταν μιλάς για το απαράδεκτο της προδοσίας, ο άνθρωπος σου σήμαινε εσένα, όχι τον εαυτό του. Και ένα βράδυ, αποδεικνύεται ότι μπορεί να έρθει κουρασμένος από την εργασία και να είναι λυπημένος στον καναπέ, και πρέπει πάντα να είναι σε καλή κατάσταση και να ακτινοβολεί χαρούμενος και διασκέδαση. Σταδιακά, οι σχέσεις αυτές μετατραπεί σε ένα είδος παιχνιδιού με ένα και μόνο στόχο: το ήμισυ των δεσμεύσεων της Γεωργίας εξακολουθεί να αυξάνεται, και το άλλο, καθώς χάνει καμπύλες της και διαλύεται στον αέρα. Ό, τι κι αν κάνετε, τα πάντα αποδεικνύονται ελάχιστα και τελειώνουν με νέες απαιτήσεις και συνεχή δυσαρέσκεια. Ταυτόχρονα, οι ανάγκες σας φαίνεται να παύουν να υπάρχουν. 

Κάτω με αυτοπεποίθηση

Όπως είπε κάποιος σοφός, η ζωή είναι μια σειρά γεγονότων. Μερικοί από αυτούς φέρνουν χαρά, άλλοι – αντίθετα. Για κάθε άτομο είναι σημαντικό να γεμίσετε τη ζωή σας με πόρους που σας βοηθούν να χαλαρώσετε την ψυχή σας και να αποκτήσετε μεγαλύτερη αντοχή στις προκλήσεις της ζωής. Κάποιος θέλει να κεντίσει κορδέλες και κάποιος κάθε μήνα πρέπει να επισκεφθεί μια συναυλία για πιάνο ή να συναντήσει έναν παλιό φίλο. Όλοι αυτοί οι πόροι, σε τελική ανάλυση, μας κάνουν πιο ολοκληρωμένους, ισχυρούς και ελεύθερους. Ο χειριστής ενός τέτοιου συνεργάτη δεν είναι καθόλου ενδιαφέρον, οπότε θα προσπαθήσει να σας «απενεργοποιήσει» με όλη του τη δύναμη. Έτσι, τα αγαπημένα σας χόμπι, καθώς και στενοί άνθρωποι που τους μοιράζονται, βαθμιαία ωθούνται στο παρασκήνιο και τελικά εξαφανίζονται από τη ζωή σας. Και μαζί τους σταδιακά χάνεις τον εαυτό σου και αυτό που γεμίζει την εσωτερική μπαταρία σου. 

“Λυπάμαι για μένα, είμαι ο πιο άθλιος”

Ένας τύραννος είναι ένα άτομο που δεν θα βρει ποτέ ικανοποίηση. Για κάποιον λόγο, μεταφέρει στον εσωτερικό του κόσμο ένα τεράστιο κενό ή πόνο που προσπαθεί να αντισταθμίσει από τον απόλυτο έλεγχο σε εκείνους στους οποίους είναι αγαπητός. Ως εκ τούτου, ένα άλλο χαρακτηριστικό των ανθρώπων αυτών είναι οι συνεχείς καταγγελίες και η δυσαρέσκεια. Στο γεγονός ότι τα πράγματα πάνε στραβά με κάποιο τρόπο, έχει πάντα έναν ένοχο. Και αυτό δεν εξαρτάται από την κλίμακα του “προβλήματος”: αν η βρύση έτρεχε στο σπίτι, η ανεργία στη χώρα. Στην ομιλία, οι δηλώσεις του χειριστή συχνά δείχνουν απογοήτευση, θλίψη για τις χαμένες (βέβαια, όχι στη δική τους επίβλεψη) ικανότητες και βαθιά μελαγχολία. Θέλουν να παραπονεθούν και να μιλούν για τα προβλήματά τους. Δύσκολα βρίσκουν τουλάχιστον ένα άτομο που είναι ειλικρινά ευγνώμων και με χαρά μιλά για όλες τις ελλείψεις των πρώην εταίρων στη ζωή ή την επιχείρηση. Δυστυχώς, πολλές γυναίκες ζουν ένα στερεότυπο ότι οι βατράχοι μπορούν πράγματι να εξαχθούν από τα έλη τους και να μετατραπούν σε πρίγκιπες. Ωστόσο, οι στατιστικές είναι αμείλικτες – και οι άνθρωποι σώζονται, κατά κανόνα, μόνοι τους και με μεγάλες προσπάθειες. 

Κόπωση

Και αυτό είναι ένα σημάδι που σας σηματοδοτεί τον εαυτό σας ότι στις σχέσεις που έχετε σταματήσει να αντλεί δύναμη. Αν και αυτό – για να γίνει ισχυρότερο και πιο ευτυχισμένο μαζί – είναι ένας άλλος στόχος της εταιρικής σχέσης, που έχει τις ρίζες της στα παλιά χρόνια. Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής και η αδυναμία αντιμετώπισης του στρες συχνά οδηγούν στην εμφάνιση απάθειας και συνηθισμένης σωματικής, συναισθηματικής κόπωσης. Αλλά διαισθητικά, καθένας από εμάς γνωρίζει ότι η κόπωση από τις σχέσεις είναι ένα φαινόμενο μιας εντελώς διαφορετικής ιδιοκτησίας. Στις σχέσεις που αργότερα δηλητηριάζονται από μέσα, αργά ή γρήγορα ο στόχος του χειριστή επιτυγχάνεται. Είστε απενεργοποιημένοι και εξαντλημένοι, δεν αισθάνεστε πλέον σημαντικό και εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, όλη η ζωή με κάποιο περίεργο τρόπο χτίζεται γύρω από την προσπάθεια να καλύψει τις ανάγκες ενός άλλου ατόμου. Και δεν είστε πλέον βέβαιοι ότι θέλετε τίποτα και ακόμη και το δικαίωμα να θέλετε, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής οικειότητας με τον άνθρωπο σας. Σε αυτό το στάδιο, πολλά από αυτά με μεγάλη προσπάθεια που προσπαθεί να ξεφύγει από το ισχύον καθεστώς, αλλά συχνά αυτές οι προσπάθειες καταλήγουν με ένα άλλο «τελευταία ευκαιρία» και τη σχέση του «θύματος-τύραννο» πήγαινε σε ένα νέο επίπεδο.

Δεν ζητώ να καταστραφούν οι ταραχές και οι οικογένειες, να βιαστούμε σε όλους τους τάφους. Αλλά αν είστε ερωτευμένοι στην αγάπη – τότε αυτή είναι μια ευκαιρία να προβληματιστούν και, ίσως, να βρουν τη δύναμη να ξεφορτωθούν τις καταστρεπτικές σχέσεις. Η αληθινή εταιρική σχέση βασίζεται στην αγάπη και προϋποθέτει αμοιβαία ανταλλαγή και συμβιβασμούς που δεν καταστρέφουν την ακεραιότητα ενός άνδρα ή μιας γυναίκας. Εάν δύο ενήλικες αγαπούν και σέβονται ο ένας τον άλλο, θα βρίσκουν πάντα έναν τρόπο να διαπραγματευτούν και να επιλύσουν τις δυσκολίες που ανακύπτουν. Μετά από όλα, είναι ενωμένοι με κοινές φιλοδοξίες να κάνουν τη ζωή και τις σχέσεις τους λίγο καλύτερα, αντί να ανυψώνουν τους εαυτούς τους κάνοντας λιγότερα από ό, τι είναι κοντά.  

Σχετικά με τον συγγραφέα:

ΜΑΡΙΝΑ ΚΑΒΙΡΟΒΑ – μια γυναικεία ψυχολόγος, έναν προσωπικό προπονητή ανάπτυξης, έναν βοηθό στο να φέρνει την τάξη στη ζωή. 

Λογαριασμός συγγραφέα στο Facebook

  1. Μην αναθεωρήσετε: γιατί οι άντρες φοβούνται τα θηλυκά δάκρυα
  2. Ορθοθυσία: μια νέα κοσμική ασθένεια
  3. 7 γαλλικές ταινίες που εμπνέουν κατορθώματα
  4. Δεν είναι η Αγία Νταϊάνα: Τα 7 θανατηφόρα λάθη της πριγκίπισσας της Ουαλίας

Πηγή της φωτογραφίας: Getty Images