वयस्कों के लिए बेबी खाना: “के लिए” और “विरुद्ध”

क्या बच्चों के पोषण वयस्कों के लिए अच्छा है?

एक बच्चों के भोजन के लिए लोकप्रियता ज्ञात अभिनेत्री जेनिफर एनिस्टन द्वारा प्रस्तुत की गई थी। अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने की कोशिश करते हुए, उसने कोशिश की गई आहार पर वापस न आने का फैसला किया, और कुछ नया करने का प्रयास किया। इस विधि ने एक उत्कृष्ट परिणाम लाया, और इसका इस्तेमाल कई हॉलीवुड सितारों द्वारा किया गया था।

वयस्कों के लिए शिशु भोजन
वयस्कों के लिए बेबी भोजन आहार के लिए सबसे अच्छा आधार नहीं है
फोटो: गेट्टी

वयस्क उत्पादों के लोकप्रिय होने के कारण अब तक असामान्य क्यों हैं कई कारण हैं।

  • कम कैलोरी भोजन पकाए जाने की कोई ज़रूरत नहीं है – सुपरमार्केट में खरीदा गया एक जार खोलें।
  • छोटे हिस्से – दिन के दौरान आंशिक खाने की आदत पेट को कम करती है, कम से कम भोजन के बाद संतृप्ति की भावना प्राप्त करने में मदद करती है।
  • वयस्कों के लिए बेबी फूड हानिकारक रसायनों के बिना खाद्य पदार्थों का उपभोग करने का एक शानदार तरीका है। बच्चों के लिए उत्पादों को सख्त निगरानी से गुजरना पड़ता है, इसलिए, वे जीएमओ, रंगीन, स्वाद बढ़ाने और अन्य उत्पादों की अन्य “हानिकारकता” विशेषता को पूरी तरह से कम करते हैं जिन्हें हम परिचित हैं।

बच्चों के लिए उत्पादों की श्रृंखला बहुत व्यापक है। स्लिमिंग लड़कियां और युवा पुरुष सब्जी और फल प्यूरी, अनाज, खट्टे-दूध के उत्पादों और मांस उत्पादों का चयन कर सकते हैं। इस तरह की विविधता में आपकी पसंद के लिए एक पकवान खोजना आसान है।

क्या वयस्कों में बच्चा खाना हो सकता है?

“के लिए” तर्कों की बड़ी संख्या के बावजूद, वयस्कों के आहार के मुख्य तत्व के रूप में बच्चों के लिए पोषण पर विचार करने की अनुमति नहीं देने के लिए “भारी” हैं।

  • स्वाद गुण। अलमारियों पर एक चिकन या गाय की तस्वीर के साथ उज्ज्वल जार होते हैं। आप सब कुछ पा सकते हैं: गोमांस stroganoff, और घर का बना चिकन। आंतरिक सामग्री बाहरी से मेल नहीं खाती है: उत्पादों में मसाले और सीजनिंग नहीं होते हैं जो मांस को सामान्य स्वाद देते हैं, इसलिए गोरमेट न केवल निराश रहेंगे।
  • घटकों की संरचना। बेबी फूड बच्चों की अविकसित पाचन तंत्र के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए इसमें वयस्क आंत के सामान्य संचालन के लिए आवश्यक पर्याप्त फाइबर, आहार फाइबर नहीं होता है।
  • मतभेद। जार से भोजन का उपयोग एनीमिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, गर्भावस्था, स्तनपान आदि के लिए नहीं किया जा सकता है।
  • कीमत एक जार की कैलोरी सामग्री 100 किलोग्राम से अधिक नहीं है, वयस्क व्यक्ति की दैनिक आवश्यकता 1000 किलोग्राम से है। पैकिंग की लागत को देखते हुए, 80-100 रूबल के बराबर, दैनिक खर्चों की एक बड़ी राशि प्राप्त की जाती है। इस पैसे के साथ, आप सामान्य चिकन स्तन या फल खरीद सकते हैं।

बेबी फूड असाधारण मामलों (पोस्टऑपरेटिव रिकवरी इत्यादि) के लिए एक विकल्प है, लेकिन वयस्क आहार के लिए आधार नहीं है। जार से भोजन पर वजन कम करने की कोशिश कर पाचन तंत्र के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

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