एक खुले व्यक्ति कैसे बनें और संचार का आनंद लें

खुलेपन क्या है?

मनोविज्ञान में खुलेपन के तहत ईमानदारी से उदारता, दूसरों के साथ उनके विचारों और भावनाओं को साझा करने की क्षमता, उनके संचार के चक्र में किसी भी व्यक्ति को स्वीकार करने की क्षमता है। हालांकि, यह अन्य गुणों के लिए आकर्षक है – बस हिमशैल की नोक। और यदि आप समझना चाहते हैं कि एक और खुले व्यक्ति कैसे बनें, तो आपको इन लोगों की गहरी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण यहां हैं।

एक खुले व्यक्ति कैसे बनें
एक खुले व्यक्ति बनने के बारे में जानना, आप जीवन से अधिक आनंद प्राप्त कर सकते हैं।
फोटो: गेट्टी
  • एक्स्ट्रावर्जन वह व्यक्ति है जो दुनिया की ओर मुड़ रहा है, दुनिया की स्वीकृति है, न केवल सामाजिकता, बल्कि दूसरों के साथ संपर्कों से ईमानदारी से आनंद।
  • उच्च भावनात्मक स्वर और आशावाद। बहिष्कारों द्वारा अनुभव की जाने वाली सकारात्मक भावनाएं न केवल लोगों को आकर्षित करती हैं, बल्कि उन्हें ऊर्जा और अच्छी मनोदशा से भी संक्रमित करती हैं।
  • विश्वास। यह गुणवत्ता किसी व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से अपनी राय व्यक्त करने, अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने से डरने की अनुमति नहीं देती है।
  • सुजनता। संचार एक खुले व्यक्तित्व के लिए एक प्राकृतिक तत्व है। इस तरह का एक व्यक्ति बुनियादी संचार माध्यमों में धाराप्रवाह है, उनकी पसंद लगभग सहज है। इन लोगों को कंपनी की आत्मा कहा जाता है, वे आकर्षक होते हैं और साथ ही प्रेरक होते हैं, न केवल मनोरंजन करने में सक्षम होते हैं, बल्कि उनके विचारों को भी प्रेरित करते हैं।
  • ईमानदारी। अक्सर इस अवधारणा को ईमानदारी के साथ समझा जाता है, लेकिन यह गहरा है और सकारात्मक भावनाओं से निकटता से संबंधित है। “ईमानदारी” शब्द “स्पार्क” से आता है – यह एक उज्ज्वल आग है, आत्मा में जलती है और आंखों में दिखाई देती है। वह एक खुले व्यक्ति को आकर्षित करता है, उसे विश्वास करता है।

इनमें से अधिकतर गुण व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर आधारित होते हैं। ऐसे लोग हैं जो पहले से ही खुले व्यक्तित्व के झुकाव से पैदा हुए हैं। लेकिन क्या इन गुणों को बनाना संभव है? क्या पारंपरिक व्यक्तियों और उसके परिसरों के झुकाव में बंद व्यक्ति बंद हो सकता है? हाँ, यह कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए उसे बदलना और प्रयास करना चाहिए।

एक खुले और मिलनसार व्यक्ति कैसे बनें

मुख्य कठिनाई को स्वयं को बदलने की जरूरत भी नहीं है। तथ्य यह है कि “खुलेपन”, “मिलनसार” वे गुण हैं जो अन्य लोग हमारे अंदर देखते हैं। और दूसरों की पहले से बनाई गई राय को बदलने के लिए, धारणा का उनका रूढ़िवाद बहुत मुश्किल है। लेकिन अगर आप अपने लिए एक नई छवि बनाने का फैसला करते हैं, तो हार मत मानो और मनोवैज्ञानिकों की सलाह का पालन करें।

एक खुले और मिलनसार व्यक्ति कैसे बनें
एक खुले और मिलनसार व्यक्ति कैसे बनें? हमें जितना संभव हो संवाद करने की जरूरत है।
फोटो: गेट्टी
  • अपने पते में शांतिपूर्वक और हास्य उपचार आलोचना के साथ सीखें, दूसरों को ऐसा करने के लिए इंतजार किए बिना, अपने आप को हंसो। किसी भी समुदाय में ईर्ष्यावान व्यक्तियों और विरोधियों हैं, उनके खिलाफ सबसे प्रभावी हथियार एक ईमानदार मुस्कुराहट है।
  • एक खुले और मिलनसार व्यक्ति बनने के लिए, किसी को संवाद करना चाहिए। संपर्कों के अपने मंडल का विस्तार करें। लेकिन सामाजिक नेटवर्क में नहीं, जहां छवि का गठन केवल एक खेल है, लेकिन वास्तव में।
  • दूसरों में रुचि दिखाएं और इसे सक्रिय रूप से करें, लेकिन अविभाज्य रूप से करें। ध्यान से सुनने की कोशिश करें, ब्याज का प्रदर्शन करें, मदद करने के लिए कुछ की संभावना से दूर शर्मिंदा न हों। लोगों को उपयोगी होने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें, कुछ लाभ के लिए नहीं, बल्कि इसी तरह।
  • अपने बारे में बात करना सीखें। वार्तालाप में, एक दिलचस्प मामला, एक कहानी, अपने जीवन से एक उदाहरण याद रखें, अपनी सफलताओं को साझा करें, गलती के बारे में शिकायत करें। बस शिकायत न करें – लोग अक्सर अन्य लोगों की समस्याओं को सुनना पसंद नहीं करते हैं।
  • संचार के साधनों की अधिकतम संख्या का उपयोग करने का प्रयास करें: चेहरे की अभिव्यक्तियां, विशेष रूप से मुस्कान, इशारे, छेड़छाड़, भाषण उपकरण।

खुलेपन एक उत्कृष्ट गुणवत्ता है, लेकिन यह केवल सकारात्मक भावनाओं और आशावाद के साथ संयोजन में उपयुक्त है। यह याद रखना चाहिए कि आपके क्रोध, चिड़चिड़ापन, समस्याओं और असफलताओं के बारे में शिकायतों का खुला प्रदर्शन लोगों को आकर्षित करने की संभावना नहीं है।

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