मास्टर क्लास: घर पर वॉल्टज़ नृत्य कैसे सीखें?

घर पर वॉल्टज़ नृत्य कैसे सीखें
वॉल्ट्ज़ नृत्य कैसे सीखें?
फोटो: गेट्टी

वाल्ट्ज: तैयारी

यदि आप स्वयं अध्ययन करने का निर्णय लेते हैं, तो आप वीडियो पाठों पर वॉल्टज़ को नृत्य करने का तरीका सीख सकते हैं, जो कि प्रसिद्ध साइट YouTube.com पर प्रचुरता में पाया जा सकता है। लेकिन दर्दनाक तैयारी को पारित करना प्रारंभिक है, जहां निम्नलिखित आधारों को सिंगल आउट किया गया है:

  • हर सुबह, खींचने में सुधार करने के लिए गर्मियों की गति करें।
  • शुरुआत के लिए, आप बस मांसपेशियों को “गर्म” कर सकते हैं, और फिर स्ट्रिंग पर बैठने की कोशिश कर सकते हैं, स्थायी स्थिति के हथेलियों के साथ फर्श को स्पर्श करें।
  • सभी प्रकार के वाल्टज़ – बोस्टन, विनीज़, अनुमानित, फ्रांसीसी, दोस्ती की वाल्ट्ज जानें – शैली और पिच के बीच का अंतर निर्धारित करें।
  • यदि आप इसे स्वयं नहीं कर सकते हैं, तो नृत्य स्टूडियो पर जाएं।

यहां, नृत्य प्रशिक्षकों आपको मूल बातें के साथ पेशेवर बना देगा।

Waltz नृत्य करने के लिए सीखना

घर पर या स्टूडियो में वॉल्टज़ नृत्य कैसे सीखें? यहां निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा किया गया है:

  1. वॉल्ट्ज सीखने के लिए दो – पुरुषों और महिलाओं के दो।
  2. कुर्सियों या अन्य विकल्प का प्रयोग न करें। वे सकारात्मक परिणाम नहीं देंगे।
  3. महिला अपने बाएं हाथ को अपने साथी के कंधे पर रखती है, और आदमी धीरे-धीरे उसके साथी को उसके नीचे दबाता है, कमर के चारों ओर अपनी दाहिनी भुजा खींचता है।
  4. नि: शुल्क हाथ फैलते हैं और बंद होते हैं – महिला अपने हाथ को साथी के हाथ में रखती है, जैसे कि उसका आत्मविश्वास दिखा रहा हो। इसलिए, बढ़ाया हथियार तनाव नहीं होना चाहिए – कोहनी और हल्केपन में एक नरम गुना।

तो, घर पर या नृत्य स्टूडियो में वॉल्टज़ नृत्य करना सीखें?

  1. घड़ी के विपरीत हाथ का निर्धारण करें।
  2. महिला से एक कदम पीछे कदम शुरू करें (आदमी आगे बढ़ता है)।
  3. महिला का बायां पैर और दाहिने आदमी एक साथ एक कदम बनाते हैं, साथ ही साथ 90 डिग्री अपनी मूल स्थिति के सापेक्ष मोड़ते हैं।
  4. दूसरा कदम बिल्कुल वही करता है, लेकिन भागीदारों के पैरों को बदल रहा है – उसके बाएं पैर वाला आदमी वापस चला जाता है, और महिला सही है।
  5. इस प्रकार, 4 चरणों में भाप अपनी मूल स्थिति में वापस आना चाहिए।

इस कदम की तकनीक का अध्ययन करने के बाद, आप आसानी और चिकनीता पर काम करना शुरू कर सकते हैं। यहां, कमरे या स्टूडियो के चारों ओर घूमते हुए आगे बढ़ना शुरू करें। घर पर वॉल्टज़ नृत्य कैसे सीखें? केवल अपने प्यारे व्यक्ति के साथ नृत्य सिखाने के लिए, अपने दिल के संगीत को सुनना जरूरी है – इससे आपको अपने साथी खोलने और बैंग के साथ अपना पहला नृत्य करने में मदद मिलेगी।

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