מזיק לשטוף כל יום
האם זה מזיק לשטוף את עצמך כל יום?
צילום: גטי

האם אני צריך לרחוץ כל יום? “עבור” ו “נגד”

מדענים ברחבי העולם מארה”ב, ישראל וגרמניה בקול אחד אומרים שאתה לא צריך לשטוף כל יום. לכן, רוב האנשים שואלים את עצמם מדוע יש צורך לשטוף כל יום, אבל זה יהיה צורך לשאול למה זה לא הכרחי לשטוף. מדענים לא חושבים כך בגלל נזק, יש להם את הסיבות.

1. יש צורך לשטוף 2 פעמים בשבוע עם שימוש של שמפו וסבון. מדענים מאמינים כי עדיף לא להתעלל בכימיה ואיך לשטוף את עצמך 2 פעמים בשבוע, וכל יום אתה יכול להתקלח ולשטוף מקומות מסוימים הזקוקים לטיפול.

2. למה הם תכופים אמבטיות ומקלחות מזיקים? בגלל שהם מפרים את האיזון הבסיסי של חומצה, וזה, בתורו, מקטין את חסינות ופותח את הדרך עבור זיהומים שונים בעור. בנוסף, אנשים מודרניים חסרים ויטמין D, אשר נוצר על העור, נשמות תכופות אמבטיות לשטוף אותו. לכן, התשובה לשאלה כמה פעמים יש צורך לשטוף הוא כדלקמן: זה מספיק כדי לקחת מקלחת חמה, אבל ברצינות, עם ג’ל, סבון ושמפו, לשטוף פעמיים בשבוע, לעתים קרובות יותר זה חסר משמעות, על פי המדענים.

מבט על הבעיה של אנשים רגילים

בנוסף לחוות דעתם של מדענים, שהיא חשובה מאוד ובעלת ערך רב, יש גם את הניסיון של אזרחים מן השורה. האחרון, בתורו, מעדיף לשטוף מדי יום, או לפי הצורך. האם זה בלתי חוקי? לא, בכלל לא. כי כל גוף אנושי הוא ייחודי ודורש גישה אישית. לדוגמה, אנשים עם סוג שמן של שיער צריך פיזית לשטוף את השיער שלהם לעתים קרובות יותר מאשר פעמיים בשבוע.

איך ולמה אני צריך לשטוף את עצמי כל יום?

איך להיות זה שעבודתו קשורה בעומסים כבדים, לכלוך ואבק?

  • אם אדם מזיע בגלל עבודה או אוהב אימון אתלטי כבד, אז הוא לא צריך להשתמש בסבון או כימותרפיה אחרת בכל יום.
  • הוא יכול פשוט להתקלח, ובמיוחד במקומות מלוכלכים על הגוף עם סבון.
  • לפיכך, אדם ממזער את ההשפעה של מוצרי היגיינה שונים על הגוף ישמור על ויטמין D.

מה לבחור בין עצת המדענים לבין הצורך האישי בגוף נקי? למעשה, זה לא כל כך קשה להתפייס. הצרכן צריך להיות מומלץ לשחות ולשטוף לעתים קרובות ככל שהוא רוצה, אבל להשתמש בחומרים כימיים פחות, אשר כמובן לא להוסיף בריאות וכוח.