Περιμέναμε αυτό! Για έναν ευφυή άνθρωπο που ερχόταν, μας εξήγησε τα πάντα για τη σχέση και μας δίδαξε πώς να ζούμε ευτυχώς μέχρι τότε. Συνάντηση για την Ημέρα της Γυναίκας Pavel Zigmantovich, ο πιο κατηγορηματικός ψυχολόγος στον κόσμο, ο οποίος θα δώσει απαντήσεις στα θέματα των αιώνων γυναικών.

Φωτογραφία: Getty Images

Οι γυναίκες θέλουν να παντρευτούν (όχι όλοι, φυσικά, αλλά πολλοί). Μερικές φορές αυτή η επιθυμία είναι τόσο δυνατή που μοιάζει με μανία και τρομάζει ελαφρώς τους άντρες.

Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες δεν είναι καλά, και οι άνδρες δεν είναι ιδιαίτερα ευτυχείς. Υπάρχει κάτι που μπορώ να διορθώσω εδώ;

Φυσικά, μπορείτε! Πολλά προβλήματα είναι στο κεφάλι και αν προσθέσετε λίγη γνώση και σαφήνεια σε αυτό το κεφάλι, συχνά δραματικές αλλαγές προς το καλύτερο.

Εδώ σε αυτό το άρθρο θέλω επίσης να σας πω κάτι, έτσι ώστε οι γυναίκες να γίνουν καλύτερες, και ότι οι άνδρες είναι πιο ευτυχισμένοι.

Φυσικά, οι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες θέλουν να παντρευτούν, αρκετά, και είναι σχεδόν αδύνατο να προσδιοριστεί το πιο σημαντικό. Είναι πάντοτε μια σειρά από αιτίες και αιτίες, με διαφορετικά σύνολα και σε διαφορετικές αναλογίες.

Για παράδειγμα, οι γυναίκες επιθυμούν να παντρευτούν, για παράδειγμα, για οικονομικούς λόγους. Και, ας πούμε, στο νοικοκυριό: εκεί ήταν το μέρος όπου ζούσε και υπήρχε προσωπικός επίλυση των προβλημάτων. Και, συμβαίνει, για τον λόγο της αγάπης: αφήστε τον αγαπημένο να είναι κοντά σας. Και, συμβαίνει, λόγω της υπό όρους-καθημερινής: για να ξεφύγουν από τους γονείς. Και δεν έχω αναφέρει όλα αυτά ακόμα.

Από πού προέκυψε αυτός ο κανόνας από μια συγκεκριμένη γυναίκα; Φυσικά, από το γενικό περιβάλλον πληροφόρησης στο οποίο μεγάλωσε. Μια πηγή δεν μπορεί να ξεχωρίσει – τα στερεότυπα σχηματίζονται πάντα από μικρά αλλά ευρέως διαδεδομένα μηνύματα και γεγονότα. Ως εκ τούτου, μιλάμε για ένα κοινό περιβάλλον πληροφόρησης. Η συγκεκριμένη γυναίκα επηρεάστηκε από όλα όσα είδε, άκουγε, παρατήρησε.

Από πού προέκυψε αυτός ο κανόνας από την κοινωνία ως σύνολο; Από την οικονομική κατάσταση, η οποία ήταν περίπου διακόσια χρόνια πριν. Δηλαδή, όταν ένας άνδρας δεν είναι γυναίκα με μεγάλη πιθανότητα να είναι άτεκνος – να μεγαλώσει ακόμα και ένα παιδί, αν δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος, είναι πολύ δύσκολο. Και να μην μεγαλώσω ένα παιδί – με ένα ακόμη μεγαλύτερο μερίδιο της πιθανότητας, σημαίνει να πεθαίνει από το θάνατο σε ηλικία.

Τώρα, μια γυναίκα μπορεί να κερδίσει αρκετά για να μην χρειάζεται οι άνδρες χρήματα, και οι συντάξεις και τα επαγγέλματα στα οποία η ηλικία συνταξιοδότησης δεν αποτελεί εμπόδιο για υψηλότερα κέρδη.

Και ο κανόνας παρέμεινε.

Δεν αλλάζουν γρήγορα όλα τα κοινωνικά πρότυπα. Αυτό το ποσοστό είναι μόνο ένα από αυτά που αλλάζουν πολύ αργά.

Επομένως, μια γυναίκα που για κάποιον λόγο στην ηλικία της είναι άγαμος και ο οποίος τυφλά πιστεύει ότι ο εν λόγω κανόνας αρχίζει να υποφέρει και να υποφέρει.

Βάζει σε κάθε άνθρωπο σαν να του χρωστάει ένα εκατομμύριο δολάρια. Συμφωνεί με τις πιο περίεργες προτάσεις, απλώς να παντρευτεί. Συνεχίζει να ζει με έναν τύραννο και ένα δεσπότη, ακριβώς για να αποφευχθεί η σκέψη «αν δεν είμαι παντρεμένος – ήμουν είδος λάθος, είμαι το είδος του εσφαλμένη, εγώ το είδος του δεν ήταν μια γυναίκα.»

Τι να κάνετε γι ‘αυτό; Συμπεριλάβετε το κεφάλι, φυσικά. Μια γυναίκα είναι μια γυναίκα και παντρεμένος, και χωρίς γάμο, ακόμη και χωρίς ενδιαφέρον για τους άνδρες. Σχετικά με την “ποιότητα” της ως γυναίκα, όλα αυτά δεν επηρεάζουν.

Αν μιλάμε για πολύ συγκεκριμένες τεχνικές, είναι δυνατόν να το κάνει – την ίδια στιγμή, όταν το κεφάλι μου περιστρέφεται τακτική, «Εγώ nikudyshnitsa άχρηστο, επειδή δεν είναι ακόμα παντρεμένος,» πιάσε ένα στυλό και χαρτί. Καταγράψτε αυτή τη σκέψη (κατά προτίμηση σε εξαιρετικά σύντομη μορφή).

Στη συνέχεια, απαντήστε απλά γραπτώς σε δύο απλές ερωτήσεις: “Είναι αλήθεια αυτό;” Και “Είναι χρήσιμο;”. Αποκρυπτογράφηση. Το πρώτο ερώτημα αφορά την αντιστοιχία της σκέψης της πραγματικότητας. Είναι η αξία και η “λαχτάρα” μιας γυναίκας πραγματικά καθορισμένη από το γάμο; Η απάντηση, φυσικά, είναι αρνητική. Θα πρέπει να καταγράφεται, κατά προτίμηση δικαιολογημένη.

Φωτογραφία: Getty Images

Το δεύτερο ερώτημα αφορά το αποτέλεσμα που κάνει η σκέψη στη ζωή σας. Όπως είπα, η σκέψη προκαλεί μια συγκίνηση για να ζήσει (και μην σκέφτεστε να αντικρούσετε, είναι ιατρικό γεγονός). Το συναίσθημα οδηγείται από τη συμπεριφορά. Εάν σκέφτεστε επιβλαβείς σκέψεις, βιώνετε επιβλαβή συναισθήματα και διαπράττετε επιβλαβείς συμπεριφορές. Επιβλαβές για τη συγκεκριμένη ζωή σας.

Εάν η σκέψη αποδειχθεί ότι είναι λάθος και επιβλαβής, θα πρέπει να αλλάξει σε μια σκέψη που είναι σωστή και χρήσιμη. Για παράδειγμα, αυτό: “Μπορώ να αισθάνομαι σαν μια υπέροχη γυναίκα, ανεξάρτητα από την οικογενειακή κατάσταση”. Ή αυτό: «Αποφασίζω μόνο αν είμαι γυναίκα ή όχι και μόνο για εκείνους τους λόγους που θα καθορίσω και εγώ».

Μια νέα σκέψη πρέπει να γράφεται πολλές, πολλές φορές. Εδώ ο κανόνας είναι ότι όσο περισσότερο το επαναλαμβάνεις, τόσο το “ισχυρότερο” γίνεται. Κατά συνέπεια, αισθάνεστε διαφορετικά συναισθήματα και εκτελείτε άλλες συμπεριφορές.

Για παράδειγμα, μην βιαστείτε σε όλους τους συνανθρώπους σας, αλλά παρατηρήστε όσους ενδιαφέρονται για εσάς και που σας ενδιαφέρουν. Ή να βγείτε από μια σχέση στην οποία δεν υπάρχει ασφάλεια και διατροφική υποστήριξη.

Σε γενικές γραμμές, η ζωή βελτιώνεται.

Φυσικά, δεν θα υποστηρίξω ότι αυτή η διαδικασία είναι αρκετή για να διορθώσετε τα πάντα. Είμαι κατηγορηματικός ψυχολόγος, αλλά δεν είμαι ονειροπόλος.

Η προτεινόμενη συνταγή σάς επιτρέπει να ελαφρύνετε ελαφρώς την ανήσυχη σκέψη και να τον ελέγχετε. Τουλάχιστον για λίγο.

Για μια πλήρη αντιμετώπιση και διόρθωση, χρειάζεστε επίμονη και μάλλον μακρά εργασία. Μπορεί να ονομάζεται εργασία για την αυτοεκτίμηση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τόσο με έναν ψυχολόγο και τον εαυτό σας, για το καλό, είναι δυνατό.

Και έχω τα πάντα, σας ευχαριστώ για την προσοχή σας.