दुर्भाग्यवश, कई महिलाएं अपनी कल्पना में पेंट करती हैं कि शादी के बाद उनके जीवन सबसे महत्वपूर्ण तरीके से बदल जाएंगे और वह खुद और उनकी परियोजनाओं में शामिल होंगी। अफसोस, अक्सर ऐसा होता है कि उसके बाद मेंडेलसोन द्वारा एक मार्च कंपन करने के लिए रह गए हैं, नए पति अचानक ध्यान और नाराज मांग करने के लिए करता है, तो वह धीरे से संकेत दिया है कि उनकी पत्नी, सामान्य रूप में, यह भी महत्वपूर्ण है अपने प्रत्यक्ष भागीदारी की आवश्यकता होती है मामलों हो सकता है शुरू होता है। हम स्थिति को कैसे हल कर सकते हैं और तलाक में नहीं ला सकते हैं?

फोटो: गेट्टी छवियां

नतालिया, 2 9 साल का:

“मैं अपने बचपन से शादी के बारे में सपना देख रहा हूं। इस दिन, उसके संगठन, अंगूठियां और उसके पति के साथ पहला नृत्य में बहुत विस्तार से प्रतिनिधित्व किया। और फिर? मैंने इसके बारे में नहीं सोचा, लेकिन मुझे ऐसा लगा कि सब कुछ सही और सरल होना चाहिए। हां, वास्तव में यह पता चला कि मुझे कैद किया गया था। उदाहरण के लिए, पहले मैं सुबह उठ सकता था, चुपचाप एक पोशाक चुनता हूं, उचित मेकअप के साथ आ जाता हूं, एक कप कॉफी पीता हूं और काम में हल करता हूं। खैर, शाम को, निश्चित रूप से, लड़कियों के साथ मिलना या जिम जाना संभव था – बहुत सारे विकल्प। और अब कोई भी चेतावनी नहीं देता है कि विवाह के बाद सबकुछ बदल जाता है! पति निरंतर ध्यान देने की मांग करता है, अब हर शाम मुझे घर चलाने पड़ते हैं, उसके लिए स्वादिष्ट रात्रिभोज तैयार करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि उसके पास साफ कपड़े हैं। प्रेमिका? यह भी याद नहीं है जब पिछली बार हम जा रहे थे, मैं भी उन लोगों के साथ खरीदारी अब बाहर नहीं कर सकते हैं – हमेशा एक पति या पत्नी अपने साथ ले। शायद ये गलत विचार हैं! मैं वास्तव में अपने पति से प्यार करता हूं, लेकिन हाल ही में मुझे एहसास है कि वह वास्तव में मेरा समय चुरा रहा है! कि मैं सशर्त रूप से अपना जीवन जीता हूं, लेकिन मेरा नहीं। क्या स्थिति को सही करने और मुझे खुद से संबंधित बनाने का अवसर मिला है? “

हमने इस स्थिति पर टिप्पणी करने के लिए विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और लेखक तात्याना सालवोनी से पूछा और हमें बताएं कि इस मामले में कैसे होना है।

तात्याना ओग्नेवा-सालवोनी

विवाह, ज़ाहिर है, जीवन को और भी बेहतर बनाता है, लेकिन इस तथ्य से पहले भी रखता है – पुराने के अनुसार, और नहीं होगा। आप पहले के रूप में अब मुक्त नहीं हैं। नए अधिकारों के अलावा, नई जिम्मेदारियां भी दिखाई देती हैं। परिवार के लिए, हमें कुछ बलिदान देना है। पति, यानी, परिवार वास्तव में अपना समय लेना शुरू कर रहा है। और आगे, आपके व्यक्तिगत समय को कम छोड़ दिया है। बच्चे के आगमन के साथ, उदाहरण के लिए, समय और पाइप में कहीं उड़ जाता है। मैंने बस सुबह लिया और इतना करने का फैसला किया – हॉप! – और पहले से ही शाम। और आधा नहीं किया जाता है।

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नवविवाहितों का पहला परिवार लापता अक्सर इस तथ्य से जुड़ा होता है। और यह एक अपेक्षाकृत नई घटना है। आखिरकार, लड़कियों के परिवार पर अधिक ध्यान केंद्रित करने से पहले और खुद के लिए एक और जीवन नहीं देखा। और आज महिलाएं एक पूर्ण सामाजिक जीवन जीती हैं, और कई लोगों की शादी पैर के नीचे से जमीन को खटखटा रही है।

जंग ने परिवार को एक छोटा चिकित्सकीय समूह कहा। वास्तव में, हम दोनों अधिक आसानी से और अधिक मजेदार रहते हैं, और इसी तरह। लेकिन पारिवारिक जीवन से मनोवैज्ञानिक बर्नआउट भी होता है। और पुरुषों की तुलना में महिलाओं को भी अधिक बार। इसलिए पति के साथ यह मानना ​​महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्तिगत अस्थायी जगह होनी चाहिए। और आगे पारिवारिक जीवन के इंटीरियर में, मेरा मतलब है बच्चों की उपस्थिति, आपके लिए थोड़ा समय रखना ज़रूरी है। परिवार की मां के बारे में इस तरह की एक उपेक्षा है, जिसने कभी-कभी अपने कमरे में कुछ घंटों तक खुद को बंद कर दिया, और हर किसी को उसे परेशान करने के लिए स्पष्ट रूप से मना कर दिया गया। एक दिन उसके बच्चों ने उससे पूछा कि वह वहां क्या कर रही थी। और उसने जवाब दिया: “मैं तुम्हें एक अच्छी मां बना रहा हूं।” हमें आराम करने, विचलित होने, अन्य लोगों के साथ ऊर्जा का आदान-प्रदान करने की ज़रूरत है, यानी, “एक अच्छी पत्नी बनाएं।”

पत्र के लेखक के लिए सलाह, जो शिकायत करती है कि पति अपना समय चुरा रहा है। सबसे पहले, हमें इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि ज्यादातर समय अब ​​परिवार बनाने के लिए भुगतान करना होगा। आखिरकार, यह एक अलग काम है, यह शादी के साथ खत्म नहीं होता है, लेकिन केवल शुरू होता है। दूसरा, पति के साथ स्पष्ट रूप से अपने व्यक्तिगत स्थान के दायरे को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। मनोविज्ञान के मामले में, सीमाएं डालें। आपके स्नातक जीवन के साथ आप किसी भी जिंजरब्रेड के लिए भाग लेने के लिए तैयार नहीं हैं? मुझे याद है कि शादी के बाद तुरंत एक दोस्त ने अपने पति से कहा कि काम के तुरंत बाद फिटनेस क्लब उसके लिए पवित्र है। और या तो वे देर रात का खाना खाएंगे, या वह अकेले रात का खाना खा सकता है। वह उसके लिए इंतजार करने के लिए तैयार हो गया। इसके अलावा, यह एक पाक प्रतिभा खोला। अब उन्होंने खुद को स्थापित किया है – वह रात का खाना बनाती है, वह नाश्ता करती है, और सप्ताहांत पर वे रात के खाने का खाना बनाती हैं। एक और ने शनिवार को सप्ताह में एक बार सिनेमा में अपने दोस्तों के साथ बाहर निकलते हुए बुधवार के साथ एक मुफ्त शाम को निर्धारित किया, जो वह खुद ही खर्च करती है। ऐसे लोग हैं जो सख्त नियमों का पालन नहीं करते हैं। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि सभी खुश जोड़े के पास एक व्यवस्था हो – एक-दूसरे को उनकी योजनाओं के बारे में चेतावनी देना, हमेशा संपर्क में रहना, उनके राज्य के बारे में बताने और पूछने के लिए, और साथी कैसा महसूस करता है। और सब कुछ चर्चा करें, आम सहमति पाएं। जब कुछ परेशान होता है तो यह बुरा होता है, लेकिन आप चुप हैं और आप इस जलन को बचाते हैं। यह एक बार बाहर फैलता है, और अब एक रचनात्मक संवाद नहीं होगा।