חרטה אחרי הפרידה. האם זה אפשרי?

מה צריך הבחור להתחרט על הפרידה?
מה אני יכול לעשות כדי להפוך את הבחור חרטה על פרידה?
צילום: שוטרסטוק

האם עלינו להתחרט על פרידה?

ניתוק היחסים הוא אירוע חשוב שבדרך כלל גורם לרגשות ולספקות עמוקים. עבור חלק, הפרידה היא רק שחרור מן היחסים מגעיל, מסמן את תחילתו של שלב החיים החדש. אצל אחרים, לעומת זאת, יש תחושה של חוסר מנוחה של חרטה, להשוות רק עם רגשות על אובדן של אדם אהוב. הצער מתחיל לעתים קרובות בימים הראשונים לאחר הפרידה ויכול להפוך לעינוי אמיתי.

כך או כך, הפרידה מסייעת להפוך לבוגר יותר ולהתחיל לקחת את החיים ברצינות

בנות ונשים רגישות יותר לנושאים הקשורים ליחסים. הם בדרך כלל יותר קשה לבחור, כך שהם יכולים להחליט לשבור רק לאחר דיון ממושך. ויש לזה קרנל רציונלי משלו, כי אם ההחלטה נעשית תחת השפעת הרגשות, אדם יכול להתחרט מאוחר יותר על המעשה המושלם.

בהתחלה, אחרי הפרידה של היחסים, הבחורה שהבחור זרק פנימה מרגישה דחוקה. נראה לה שהסיבה למעשה כזה של שותפה טמונה בעצמה. לאחר חוויה עצמית ארוכה ומאכזבת, מתחילה תקופה של דיכאון. מצב הרוח פוחת, בא אדישות, עניין לחיים נעלם. יש תחושה של רחמים על עצמך, אשר הצבעים המציאות בצבעים קודרים.

פרידה מהעבר

כדי לצאת מתוך תקופה ארוכה של דיכאון להיפטר חרטה על הפער, זה ייקח הרבה עבודה פנימית. חשוב מאוד לנסות להבין שהיחסים הושלמו. אחרת, ספקות ייסורים אותך במשך חודשים, או אפילו שנים. הקושי טמון בכך שהרבה יותר קל לתת המלצה כזו מאשר ליישם אותה.

אם אתה מרגיש צער על עוזב שותף, לנסות לארגן ערב של פרידה מהעבר. זה צעד סמלי יכול להתבצע הן לבד והן בחברה של חבר קרוב או חברה. זה מספיק רק לומר את החוויות בקול רם. פרידה מהעבר תעזור לכם להבין טוב יותר את המצב הקיים ולהבין שלא ניתן להחזיר את העבר.

רק כאשר אתה משוחרר מצער נפשי וספק, תוכל לפתוח דף חדש של החיים שלך

אתה יכול לסיים את הקשר על ידי כתיבת מכתב שותף לשעבר שלך. השתק על הנייר שלך חוויות, ספקות וחרטה על הפער. קחו את המכתב ברצינות. הטריק של השיטה הוא כי אין צורך לשלוח הודעה לנמען. זה מספיק כי תוכל לשחרר את התודעה מחוויות שליליות ולתת את הרגשות שלך על ידי להפקיד אותם על הנייר. לפעמים פעולה סימבולית כזו הופכת אדם פשוטו כמשמעו לנגד עינינו, וממצוקתו הקודמת אין זכר.

מעניין גם לקרוא: איך לעשות גבר נשיקה

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1