Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Πώς να μάθουν να αντιστέκονται στους ανθρώπους
  • Λανθασμένη απόρριψη στους δύσμοιρους ανθρώπους
  • Βίντεο
Πώς να μάθετε να αντιστέκεστε στους ανθρώπους;
Για να μάθετε πώς να αντιστέκεστε στους ανθρώπους, πρέπει να είστε αυτοπεποίθηση
Φωτογραφία: Getty

Πώς να μάθετε να αντιστέκεστε στους ανθρώπους;

Εάν όλοι σας προσβάλλουν συνεχώς, αναζητήστε το πρόβλημα στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί σας χωρίζουν και κατηγορείτε όλες τις αποτυχίες.

Οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

  1. Αυτοπεποίθηση.
  2. Μη σεβαστείτε την εμφάνιση ή τα επιτεύγματά σας.
  3. Αδυναμία.
  4. Αδυναμία να υποστηρίξουν τον εαυτό τους και να εκφράσουν τις απόψεις τους.

Για όσους σας περιμένουν με σεβασμό, πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας και να κάνετε τους άλλους να σας εκτιμήσουν.

Πρώτον, καταγράψτε όλα τα πλεονεκτήματά σας. Αυτό θα βοηθήσει στην απόκτηση εμπιστοσύνης.

Πρακτική μπροστά από έναν καθρέφτη για να πραγματοποιήσετε μια συζήτηση, μιλήστε με σαφήνεια, δυνατά και εντυπωσιακά. Σε συνομιλία με τον κακοποιό μην το mumb. Πριν ξεκινήσετε μια συζήτηση, ορίστε ένα στόχο ότι είστε ηθικά ισχυρότεροι και θα είστε σε θέση να υπερνικήσετε προφορικά τον αντίπαλό σας.

Σε απάντηση σε προσβολές μην ορκίζομαι. Το Mat εντείνει τη σύγκρουση και σας μεταφέρει στο ίδιο επίπεδο με τον δράστη

Ελέγξτε τα συναισθήματα. Συμπυκνώστε το θυμό και τη δυσαρέσκεια σε διάφορες φράσεις. Εκφράστε τη δυσαρέσκεια σας αυξάνοντας τον τόνο των εκφράσεων φωνής και του προσώπου. Κάντε το πρόσωπό σας πιο σοβαρό. Απαντήστε με αυτοπεποίθηση και ηρεμία. Αυτό αποπροσανατολίζει τον δράστη, επειδή αναμένει διαφορετική αντίδραση.

Μην κρατάτε συναισθήματα στον εαυτό σας, είναι καλύτερο να απελευθερώσετε ατμό, διαφορετικά θα υπάρξουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα.

Πώς να μάθεις να δίνεις λεκτική απεργία σε δύσκολους ανθρώπους;

Είναι δύσκολο να απαντήσετε σωστά στις προσβολές και να περιορίσετε τον εαυτό σας. Αλλά σε μια τέτοια κατάσταση, μπορείτε να απαντήσετε ευγενικά και ταυτόχρονα να σταματήσετε την αγένεια του αντιπάλου σας.

Προσφέρουμε τρόπους προστασίας από την αλαζονική συμπεριφορά:

  1. Μείνετε ήρεμοι, μην προχωρήστε σε επιθετικότητα.
  2. Μην δίνετε προσοχή σε προσβλητικές λέξεις, προσποιείτε ότι δεν σας νοιάζει.
  3. Εάν, παρά την αδιαφορία σας, ο δράστης συνεχίζει να σας υποφέρει, και στη συνέχεια να τον μετριάσετε. Προσπαθήστε να πονάρετε το οδυνηρό άτομο πιο οδυνηρά, να επισημάνετε τις ελλείψεις του σε μια κόμικ, για να βλάψετε το ζωντανό. Μην εμφανίζετε τη δυσαρέσκεια σας.
  4. Μην επιχειρήσετε και μην προσπαθήσετε να αντικρούσετε όλα τα λόγια του.

Όταν ο δράστης δεν βλέπει την επιθυμητή αντίδραση, τα δάκρυα και τις κραυγές σου, τότε γίνεται ενοχλητικός. Ο ίδιος θα παύσει.

Για να καλλιεργήσετε την εσωτερική δύναμη στον εαυτό σας, εγγραφείτε για το αθλητικό τμήμα, για παράδειγμα μποξ. Αυτό θα βοηθήσει να γίνει πιο τολμηρή και πιο σίγουρη. Θυμηθείτε, απαντώντας επαρκώς σε μια προσβολή, θα αποφύγετε τις επακόλουθες επιθέσεις.

Διαβάστε περισσότερα: τι να δώσει στην οικογένεια για το νέο έτος