άρρωστος από όλες τις μυρωδιές
Άρρενες μυρωδιές; Η αιτία μπορεί να είναι η εγκυμοσύνη ή η πείνα
Φωτογραφία: Getty

Ναυτία από τις μυρωδιές: αιτίες

Όταν μια δυσάρεστη αίσθηση περιμένει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό είναι κατανοητό. Αλλά τι εάν δεν υπάρχει τοξίκωση και η ναυτία περιπλέκει τη ζωή; Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τους λόγους. Σε αυτό μπορείτε να βοηθήσετε έναν γιατρό γαστρεντερολόγο, θεραπευτή, νευρολόγο ή ενδοκρινολόγο.

Γιατί είναι άρρωστος από τις μυρωδιές:

  • Πείνα. Μερικές φορές ένα άδειο στομάχι σηματοδοτεί μια ναυτία. Κάντε τον κανόνα να έχετε πρωινό, ακόμα κι αν δεν θέλετε. Αφού λάβετε το πρωινό μέρος του φαγητού, το στομάχι θα λειτουργήσει σωστά και δεν σας ενοχλεί.
  • Χρόνιες παθήσεις του πεπτικού συστήματος: γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, παλινδρόμηση οισοφαγίτιδας. Η βοήθεια του γιατρού είναι απαραίτητη εδώ, δεν μπορεί να το χειριστεί ο ίδιος. Πιθανότατα, εάν επιβεβαιωθούν οι φόβοι, θα χρειαστεί πολύπλοκη θεραπεία και δίαιτες.
  • Για να προκαλέσει ναυτία και διαταραχή της συνολικής ευεξίας, μπορεί να εμφανιστεί χαμηλή αρτηριακή πίεση. Εδώ χρειάζεστε επίσης μια ειδική συμβουλή: έναν θεραπευτή ή έναν καρδιολόγο.
  • Νευρολογικά προβλήματα, άγχος, νεύρωση, κατάθλιψη, που μπορεί να οδηγήσει σε σωματικές διαταραχές στην εργασία πολλών οργάνων.
  • Η αλλεργική δηλητηρίαση ή δηλητηρίαση μπορεί επίσης συχνά να προκαλέσει κοινή δυσφορία και κακή υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας.

Τώρα ξέρετε γιατί κακοποιούν από τις οσμές, πολλά από τα αίτια τους δεν είναι τόσο ακίνδυνα. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε για να ξεκινήσετε με έναν οικογενειακό γιατρό ή θεραπευτή.

Ναυτία από μυρωδιές: πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Όποια και αν είναι η αιτία της ενόχλησης, θα πρέπει να εξαλειφθεί και πριν από αυτό μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ακολουθώντας απλούς κανόνες που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της ναυτίας:

  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε πρωινό, ακόμη και αν δεν υπάρχει όρεξη το πρωί.
  • Φορέστε υγρά μαντηλάκια με ουδέτερη μυρωδιά, όταν η ναυτία είναι τελείως αδύνατη να ξεπεραστεί, μπορείτε να σκουπίσετε τα χέρια, το πρόσωπό σας, ακόμα και να τα ρουφήξετε για να αποσπάσετε την προσοχή.
  • Στις δημόσιες συγκοινωνίες, όπου η πραγματική συμφόρηση δεν είναι πολύ ευχάριστες μυρωδιές και ήχοι, προσπαθήστε να οδηγήσετε στα ακουστικά. Η αγαπημένη μουσική με μέτριο όγκο μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή και να στρέψει την προσοχή σας.
  • Πάντα να έχετε ένα μπουκάλι μεταλλικό νερό μέσης αλατότητας, κατά προτίμηση χωρίς αέριο. Όταν μια δυσάρεστη αίσθηση ναυτίας γίνεται πολύ ισχυρή, πάρτε μερικές μικρές γουλιά νερό, αλλά μην πίνετε πάρα πολύ.

Μην ξεχνάτε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας, εγκαίρως, επικοινωνήστε με τον γιατρό εάν η ναυτία δεν πάει μακριά για αρκετές ημέρες.