क्रिस्टीना असमस
क्रिस्टीना असमस आकृति देखता है।
फोटो: प्रेस सेवाओं / Instagram क्रिस्टीना Asmus के अभिलेखागार

यह पता चला है कि रात के खाने के लिए क्रिस्टीना असमस में बच्चे के प्यूरी का केवल एक छोटा सा हिस्सा है। तो यह एक युवा सितारा की सद्भाव का रहस्य है। दुर्भाग्यवश, स्वयं को आकार में रखने का यह तरीका शरीर के लिए पूरी तरह से फायदेमंद नहीं है: पोषक तत्वों की कमी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। क्रिस्टीना असमस को अपने तारकीय सहयोगियों से एक उदाहरण लेना चाहिए।

तो, हाल ही में इरेना पोनारोशकू ने सद्भाव के अपने रहस्य के बारे में बताया, जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। टीवी प्रस्तुतकर्ता पतला रहता है, लेकिन साथ ही साथ खुद को गैस्ट्रोनोमिक सुख से इंकार नहीं करता है। लेकिन टीना कंडेलकी को पुनर्प्राप्त करने का एक और प्रभावी तरीका नहीं मिला: स्टार जिम में अपना खाली समय बिताता है और 12 किलोग्राम खो चुका है।

वैसे, वह विक्टोरिया लोपीरेवा के आहार का सक्रिय रूप से विरोध करता है। टीवी प्रस्तुतकर्ता वजन घटाने और उचित पोषण खोने के विषय पर बहुत उत्सुक है कि उसने एक ब्लॉग शुरू किया जिसमें वह वजन कम करने वालों को सलाह देती है। विक्टोरिया लोपीरेवा लिखते हैं, “आहार में वजन घटाने का तात्पर्य है, जो शरीर के लिए तनाव है, लेकिन दुर्भाग्यवश, अतिरिक्त पाउंड भी जल्दी से लौट सकते हैं।”