עצות יופי של ג’ודי פוסטר: אל תדאג הגיל שלך

תמונה של ג'ודי פוסטר
ג’ודי פוסטר, 2013
צילום: All Over Press

באוגוסט 2013 פוסטר שוב הרשים את הקהל: להקרנת הבכורה בלוס אנג’לס של הסרט “אליסיום” שחקנית בחרה שמלה בצבע טורקיז על ידי רולנד Mouret, אשר חתך קפדן מושלם הדגיש מותן הקטנות ורגליה דקות ג’ודי.

כדי להשיג טפסים אידיאליים כזה, למרות הגיל של “50”, פוסטר מעורב באופן פעיל: תכנית הכושר של השחקנית, בנוסף סימולטורים כוללת קראטה, יוגה, פילאטיס, אירובי מדרגה, קיקבוקסינג. ג’ודי אימונים מתחילים עם הליכון חובה, ואם אין זמן למכון הכושר, היא מוגבלת ל טעינה 20 דקות אינטנסיביות עם שכיבות סמיכות אופציונליות (לפחות 20 פעמים).

על דיאטות שחקנית לא יושבת, אבל שומרת על העקרונות של מזון נפרד (פרות וירקות בנפרד), לנסות לאכול באותו הזמן לבחור מוצרים ידידותיים לסביבה.

“אני נהנית מגילי”, אומרת ג’ודי פוסטר. “אני לא אחזור לעשרים שלי תמורת כסף.” “לא, “אמרתי. גיל זה מלא פחדים ופחדים. וזה משהו שאתה לא צריך לחיות איתו. נשים בארבעים הן בהחלט מעניינות יותר מעשרים. חיינו יותר, אנחנו בטוחים יותר בעצמנו. זה לא הגיוני להעמיד פנים שאתה על הפסגה ובקורס, לדאוג אם אתה מגניב. להיות מי שאתה הוא יתרון עצום “.