सिरका के स्नान के साथ वजन कम करें

वजन घटाने के लिए सिरका के साथ स्नान करें
वजन घटाने के लिए सिरका के साथ स्नान
फोटो: गेट्टी

वजन घटाने के लिए सेब साइडर सिरका की गुण

भोजन कक्ष के विपरीत, ऐप्पल सिरका, एक प्राकृतिक उत्पाद है। खाना पकाने में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और यह वजन घटाने के लिए भी प्रभावी है। इसलिए, इस उत्पाद में निम्नलिखित गुण हैं जो वजन घटाने में योगदान देते हैं:

  • संतृप्ति बढ़ाता है
  • भूख कम कर देता है
  • चयापचय में सुधार करता है
  • विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने में मदद करता है
  • वसा जमा कम करता है

सेब साइडर सिरका के ये गुण आपको वजन कम करने में मदद करेंगे, लेकिन इसके अतिरिक्त आप इस उत्पाद का उपयोग दूसरे संस्करण में कर सकते हैं। सेब साइडर सिरका के साथ स्नान न केवल वजन घटाने को बढ़ावा देता है, बल्कि आपकी त्वचा को भी टोन करता है।

ऐप्पल साइडर सिरका एक पूरी तरह से हानिरहित उत्पाद है, लेकिन अपने उपयोग में सीमित होने के दौरान यह मूल्यवान है, क्योंकि अत्यधिक दैनिक सेवारत एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है या विपरीत प्रभाव दे सकती है। तो इसे अधिक न करें और याद रखें कि आपको धीरे-धीरे वजन कम करने की आवश्यकता है।

पतली बढ़ने के लिए सिरका के साथ स्नान करने में कितना सही है?

वजन घटाने के लिए सिरका के साथ स्नान – मोटापे के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी तरीका है, लेकिन आपको कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

  • एक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो अधिक खर्च करता है। यदि खाना पकाने के बिना किया जा सकता है, तो वजन घटाने के लिए पैसे कमाने की जरूरत नहीं है।
  • 2 घंटों तक स्नान करने से पहले, छोटे स्नैक्स सहित खाने के लिए सिफारिश की जाती है।
  • यह देखा जाता है कि सोने से पहले स्नान न केवल शरीर के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए सबसे बड़ा लाभ लाता है।
  • प्रक्रिया से पहले, दिन के लिए शरीर पर जमा गंदगी और धूल को धोने के लिए स्नान करने की सलाह दी जाती है।

सिरका के साथ स्नान – एक प्रक्रिया जिसके लिए स्नान की तैयारी और समय प्रतिबंधों के नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है। स्नान करें: यह वांछनीय है कि यह अपूर्ण था। बैठने की स्थिति में प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है, यह गिनती है कि पानी कमर तक था। पानी में (गर्म या ठंडा – यह आप पर निर्भर करता है) सिरका के 2 कप जोड़ें। यह प्रक्रिया 20 से 60 मिनट तक चलनी चाहिए। 2 सप्ताह के लिए हर सप्ताह स्नान दोहराएं।

प्रक्रिया के बाद, गर्म कंबल के नीचे झूठ बोलें या गर्म कपड़े पहनें। प्रभाव 5 प्रक्रियाओं के बाद देखा जा सकता है: आपके शरीर को कड़ा कर दिया जाएगा, खिंचाव के निशान छोड़ देंगे, अगर वहां थे, और त्वचा अधिक लोचदार हो जाएगी।

प्रत्येक व्यक्ति प्रक्रिया के प्रभाव को देखेगा, क्योंकि शरीर की प्रत्येक व्यक्तिगत विशेषताएं: कोई वजन कम कर देगा, और कोई तेजी से खिंचाव के निशान चलाएगा। लेकिन मुख्य बात याद रखें – यदि आप सिफारिशों से चिपके रहते हैं, तो आपको कोई परिणाम नहीं मिल सकता है।

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