תוכן המאמר:

  • שחזור מערכת גניטורינארית
  • שחזור של איברים ומערכות אחרים

החודש הראשון לאחר הלידה
החודש הראשון לאחר הלידה
צילום: שוטרסטוק

שחזור מערכת גניטורינארית

התקופה שלאחר הלידה, שבמהלכם מתבצע השיקום המלא של גוף האשה, נמשכת בדרך כלל מ -1.5 עד חודשיים, אך כל התהליכים הפונדמנטליים הבסיסיים שמאפשרים לה להיחשב בריאים ויכולים לטפל בתינוק הושלמו בתוך החודש הראשון לאחר הלידה. זה, כמובן, לא נוגע לעבודה של המערכת ההורמונלית בלוטות החלב, אשר ימשיכו לתפקד במצב מיוחד עד התינוק הוא הנקה.

לפקח על הבריאות שלך כל הזמן למדוד את הטמפרטורה – היא עליית שלה הופך אינדיקטור של הופעת סיבוכים נוכחות של תהליכים דלקתיים

העומס העיקרי במהלך ההריון והלידה הוא על מערכת גניטורינארית. אם הלידה היא הראשונה, רבים מאבריה עברו שינויים האופייניים לאישה היולדת. מיד לאחר הלידה מתחיל הפחתה אינטנסיבית של הרחם, התפתחות לאחור של מבנים שרירניים hypertastic ו hypertrophied, resorption של רקמות עודפות. אוטרוס, אשר מיד לאחר הלידה שוקל על 1 ק”ג, יורד ל 0.5 ק”ג בשבוע, ובסוף התקופה שלאחר הלידה הוא לוקח את הממדים הראשוניים שלו ומשקלו רק 50-70 גרם.

הפחתת הרחם מלווה בכאב כואב בבטן התחתונה. ההשלמה המהירה של תהליך הצטמקות הרחם מתבצעת על ידי הנקה – במהלך זה, הגוף מייצר הורמון אוקסיטוצין מיוחד, אשר מפחית את הרחם. זו הסיבה לכאב הגובר הכואב בעת להאכיל את התינוק שלך.

מיד לאחר הלידה, המשטח הפנימי של קירות הרחם הוא פצע מתמשך, במיוחד באותם מקומות שאליהם מחובר שלפוחית ​​השתן. קרישי דם ושרידים קלים של השליה יוסרו מן הרחם בצורה של הפרשות (lochia) שיש להם ריח אופייני. ב 4-5 ימים הראשונים הם יהיו בשפע ודם, ואז ירכשו גוון חום, ואחרי 9-10 ימים – צהבהב, מספרם גם ירידה, ובסוף השבוע 3 הם יהפכו ריבה וחסר משמעות.

לפני פריקה מבית החולים או מיד לאחר מכן, אתה צריך לבצע בדיקה אולטרסאונד של הרחם להעריך את מצבו כדי למנוע התפתחות של סיבוכים

אבל הריפוי של הרחם עדיין לא נגמר, כי שכבת רירית הרחם לא התאושש לחלוטין, זה יקרה רק בסוף השבוע ה -8 לאחר הלידה. בשלב זה יש סיכון גדול של זיהום, ולכן המין חייב להיות נדחה עד הזמן הפצעים נרפאים.

היגיינה של איברי המין בתקופה זו צריך להיות נתון תשומת לב מוגברת גם כי יש הצטלקות של התפרים, אם הם היו, וקרעים של רירית הנרתיק

הוא גם פוחת, משחזר את הכרכים המקוריים, ולמרות שזה לא יחזור למצב טרום לידתי, אבל יתקרב אליו בסוף החודש השני.

הפונקציה הווסת, כאשר אתה לא להניק, משוחזר כמעט מיד – בתוך חודש וחצי יהיה לך את החודש הראשון. אם תניקו, הם יופיעו בעוד שישה חודשים, אבל בכל מקרה בנפרד.

אין לקוות כי האכלה טבעית היא אמצעי מניעה, אתה יכול עם הסתברות גבוהה לא להיכנס להריון בתקופה זו רק אם:

  • הילד לא היה בן שישה חודשים
  • אתה להאכיל אותו על פי דרישה רק לוותר על הנקה, מזון משלים האכלה משלימה
  • טרום האכלה מוקדמת מתרחשת בין 3 ל 8 בבוקר
תקופה שלאחר הלידה
תקופה שלאחר הלידה
צילום: שוטרסטוק

במהלך ההיריון והלידה יורד הטון של שרירי שלפוחית ​​השתן, לעתים קרובות בימים הראשונים לאחר הלידה, לנשים אין אפילו דחף להשתין. לכן, את האסלה יש ללכת כל 2 שעות כדי למנוע את שלפוחית ​​השתן overflow, כי זה מונע את הרחם מ contracting ו טיהור והוא יכול לעורר דלקת.

שחזור של איברים ומערכות אחרים

מערכת הלב וכלי הדם, במהלך ההריון של העובר עובד עבור שני, בהדרגה הולך לתוך מצב הפעולה הרגיל, צמצום נפח הדם במחזור, תהליך זה יכול לפעמים להיות מלווה בקצב הלב המהיר. בדם בשבועות הראשונים יש מספר גדול של טסיות, הגדלת קרישה ומניעת אובדן דם.

למרבה הצער, לאחר הלידה, יש לעיתים קרובות סיבוך כגון טחורים

גושים קטנים יכולים לפתור בשבוע הראשון או שניים, אבל אם הבעיה נמשכת, אתה צריך להתייעץ עם מומחה, במיוחד מאז אי נוחות מטחורים, ככלל, לחזק עצירות. הם גם תוצאה של הטון ירד של השרירים של המעי, ההתרחבות שלהם לאחר שחרורו של העובר. בעיה זו ניתן לפתור בעזרת תזונה נכונה, השימוש דגני בוקר, עשירים בסיבים. זה עוזר לעסות את הבטן, במצב שכיבה על הגב. שבץ אותו בתנועה סיבובית בכיוון השעון, והגביר את הלחץ על הנשיפה.

זה גם מעניין לקרוא: הליכון או אופני כושר.