Αντιμετώπιση του κοινού κρυώματος στο σπίτι

Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Σταγόνες
  • Ξεπλένεται
  • Εισπνοή
Αποτελεσματική θεραπεία για το κρύο
Αποτελεσματική θεραπεία για το κρύο
Φωτογραφία: Shutterstock

Οι γιαγιάδες και οι γιαγιάδες κατά κάποιο τρόπο κατάφεραν να θεραπεύσουν τη ρινίτιδα του σπιτιού χωρίς να χρησιμοποιούν ταμπλέτες, σπρέι και σταγόνες. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις ίδιες μεθόδους τώρα, επειδή η αποτελεσματικότητά τους έχει αποδειχθεί για χιλιάδες χρόνια. Εάν τραβήξετε ένα κρύο, μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας με το σκόρδο, να βάλετε τις μάλλινες κάλτσες και να τυλίξετε τον εαυτό σας όλη τη νύχτα σε μια ζεστή κουβέρτα. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τα πόδια σας με ξίδι μηλίτη μήλου ή καστορέλαιο. Αυτές οι μέθοδοι δεν βοηθούν μόνο να αντιμετωπίσουν το κοινό κρυολόγημα, αλλά και να εξαλείψουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Τι άλλο μπορείς να κάνεις για να μην τρέχεις από τη μύτη;

Σταγόνες

Αντί για τις συνηθισμένες σταγόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστή ελιά, ροδάκινο, πετρέλαιο θαλάσσης και ένα διάλυμα λαδιού της βιταμίνης Α. Οι σταγόνες σκόρδου θα είναι επίσης αποτελεσματικές. 2-3 σκελίδες σκόρδο θα πρέπει να τεμαχιστεί, ρίξτε τρεις κουταλιές της σούπας ζεστό νερό και αφήστε να μαγειρέψουν για δύο ώρες.

Εάν αυτές οι σταγόνες προκαλούν ανεξέλεγκτο φτάρνισμα και μεγάλη αίσθηση καψίματος, δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν

Για να αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή στο σπίτι θα είναι ευκολότερη με σταγόνες μελιού. Για 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (καλύτερα από ασβέστη) χρειάζεστε δύο φορές περισσότερο ζεστό νερό. Μετά από προσεκτική ανάμειξη της ένωσης, μπορεί να χωνευτεί 3-4 φορές την ημέρα.

Ξεπλένεται

Με κρύο, δεν πρέπει μόνο να γαργάρετε, αλλά και να πλένετε το ρινοφάρυγγα. Η ίδια η διαδικασία δεν είναι ευχάριστη, αλλά πολύ αποτελεσματική. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε τους ζωμούς του χαμομηλιού, του φασκόμηλου, της τρίχρωμης βιολετί. Τα βότανα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να βράσετε νερό. Σε ένα βάζο, ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας βότανα και ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Τυλίξτε το βάζο σε μια πετσέτα και αφήστε για 15-20 λεπτά. Όταν το ζωμό γίνει ελαφρώς ζεστό, χύστε το σταδιακά στην παλάμη του χεριού σας και τραβήξτε το με τη μύτη σας. Είναι καλύτερα να εναλλάξ κάθε ρουθούνι, πιέζοντας τα δάχτυλα ενός φίλου.

Εισπνοή

Ένα από τα πιο δημοφιλή θεραπείες για το κοινό κρυολόγημα είναι η εισπνοή. Στην παιδική ηλικία, πολλοί αναπνέουν πάνω από ένα δοχείο φρεσκομαγειρεμένων πατάτας, καλυμμένο με μια κουβέρτα στην κορυφή. Συνιστάται να αναπνέετε δύο φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι αποτελεσματική μόνο εάν η διάρκεια δεν υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά. Εάν η εισπνοή διαρκεί περισσότερο, ο κίνδυνος υπερβολικής ξηράνσεως της βλεννογόνου είναι υψηλός, πράγμα που θα οδηγήσει σε ερεθισμό του ήδη ρινοφάρυγγα που έχει φλεγμονή.

Δεν συνιστάται να αναπνέετε από ατμό σε άτομα με υψηλή θερμοκρασία, αλλά και σε άτομα που πάσχουν από υπέρταση

Κατά την εισπνοή, πρέπει να εισπνεύσετε τη μύτη σας και να εκπνεύσετε μέσα από το στόμα σας. Υποχρεωτική προϋπόθεση: μεταξύ της εισπνοής και της εκπνοής πρέπει να κρατάτε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα. Προσπαθήστε να αναπνεύσετε ήρεμα και με τρόπο μετρημένο.

Αν δεν σας αρέσει να αναπνέετε πάνω από τις πατάτες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα μέσα:

  • σε μια κατσαρόλα με φρεσκοτριμμένο νερό, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό κρεμμυδιού ή 5-10 σταγόνες ιωδίου
Η αποτελεσματική θεραπεία εξακολουθεί να είναι το περίφημο βάλσαμο “Golden Star” (επίσης γνωστό ως Zvezdochka). Μια μικρή ποσότητα βάλσαμο μπορεί να προστεθεί στο βραστό νερό για εισπνοή
  • σε ένα μισό λίτρο ζεστό νερό, ρίχνουμε 3 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι, δώστε τη σύνθεση σε ρουφηξιά για 3-5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά
  • μπορεί να εισπνευστεί με αφέψημα του βαλσαμόχορτο ή δρυς φλοιό
  • σε βραστό νερό για εισπνοή, μπορείτε να προσθέσετε 3-5 σταγόνες μενθόλη, έλατο ή έλαιο ευκαλύπτου

Είναι επίσης ενδιαφέρον να διαβάσετε: Colonotherapy.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

33 − = 30