वजन कम करने के बाद स्तन
वजन कम करने के बाद स्तन ढीला क्यों होता है?
फोटो: गेट्टी

वजन कम करने के बाद स्तन स्लच क्यों करता है?

महिला की छाती प्रकृति द्वारा बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन की गई है। यही कारण है कि इसका आकार एक महिला के जीवन की विभिन्न अवधि के दौरान भिन्न होता है। यह युवावस्था के दौरान होता है, बच्चे को खिलाना, प्रजनन समारोह को धुंधला करना।

वजन कम करने के बाद स्तन विकृत क्यों है? यह छाती की संरचना के बारे में सब कुछ है।

स्तन में कई प्रकार के ऊतक होते हैं:

  • ग्रंथि, जो नलिकाओं में बच्चे को खिलाने के लिए दूध बनाया जाता है;
  • संयोजी ऊतक, इसकी मदद से ग्रंथि संबंधी घटक पीक्टरल मांसपेशियों से जुड़ा हुआ है;
  • प्रतिकूल बाहरी प्रभाव से स्तन की रक्षा के लिए प्रकृति द्वारा डिजाइन किया गया फैटी ऊतक।

विभिन्न महिलाओं में सूचीबद्ध प्रकार के ऊतक का मात्रात्मक अनुपात समान नहीं है। कुछ महिलाओं में एक फैटी ऊतक का हिस्सा प्रचलित होता है, इसलिए पतली बढ़ने के परिणामस्वरूप वसा न केवल कमर से, बल्कि स्तन के क्षेत्र से गायब हो जाता है। शरीर को बनाना “यहां हुडी हैं, यहां पतली नहीं है” असंभव है। इसलिए, प्रभावी आहार का दुष्प्रभाव स्तन के आकार में कमी और इसके घबराहट में कमी है।

लेकिन सब कुछ इतना डरावना नहीं है, रास्ता बाहर है। आपको बस एक विशेष स्तन देखभाल सीखने की जरूरत है।

वजन कम करने के बाद स्तन की देखभाल

छाती में सीधे मांसपेशी नहीं होती है, इसलिए आप उन्हें शारीरिक अभ्यास से पंप नहीं कर सकते हैं। त्वचा प्राकृतिक ब्रा है जो सभी स्तन ऊतकों का समर्थन करती है। गायब वसा को प्रतिस्थापित नहीं किया गया है। इसलिए, त्वचा, जिसका आकार सख्ती से ऊतकों की पिछली संरचना से मेल खाता है, लटकता है।

स्तन के आकार को बहाल करने के लिए आप दो क्षेत्रों में जा सकते हैं: सर्जिकल विधियों और लक्षित नियमित देखभाल।

सर्जिकल तरीकों में लेजर सुधार और शल्य चिकित्सा उठाना शामिल है।

गैर शल्य चिकित्सा देखभाल के तरीके:

  • एक विपरीत स्नान के साथ त्वचा को मजबूत और toning;
  • मालिश;
  • सही आकार का ब्रा;
  • कंधे की गुर्दे की मांसपेशियों को मजबूत करना और शारीरिक अभ्यास की मदद से वापस;
  • सोया, लाल अंगूर, हॉप्स, और कुछ अन्य: उत्पादों है कि प्राकृतिक हार्मोन एस्ट्रोजन (phytoestrogen) होते हैं पर जोर देते हुए सुधार भोजन।

सिफारिशों के कार्यान्वयन से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए अनिवार्य स्थितियां जटिल और नियमित हैं।

एक मालिश सत्र या जिम के लिए एक ही यात्रा आकर्षक स्तन रूपों की वापसी में प्रभाव नहीं देगी।

वजन कम करने के बाद स्तन को नज़दीकी ध्यान और दैनिक दर्दनाक काम की आवश्यकता होती है। धैर्य रखें, और आप सफल होंगे।

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