सद्भावना प्रमुख मौसम पूर्वानुमान के रहस्य

तात्याना साविना, अग्रणी मेटीओ टीवी (चैनल “रूस 1”):

तातियाना साविना
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1 योग, जिम, स्विमिंग पूल! सप्ताह में कम से कम दो बार। वापस देखो! आपके घर या काम के बगल में, आपके पास एक स्पोर्ट्स क्लब या योग स्टूडियो होना चाहिए! यह आपको प्रेरित करेगा। शारीरिक प्रशिक्षण मेरे सिर से मूर्ख को दस्तक देगा।

2 सौना, स्क्रब, शरीर और बालों के तेल। पीच का तेल, खुबानी और बादाम का तेल जीवन में “थके हुए” त्वचा को वापस लाने में सक्षम होता है और आपके बालों को चमकता है! उन्हें सौना में सही रखो!

3 पानी पीओ! मुझे पता है कि बहुत वांछनीय नहीं है, लेकिन नाश्ता से पहले सुबह में कम से कम, गर्म पानी का एक गिलास पीते हैं। और सलाद खाओ। यहाँ, उदाहरण के लिए, मुझ से चमत्कार नुस्खा – सलाद (कई और विभिन्न), चकोतरा, टमाटर (ताजा और ठीक), तिल के बीज (काले और सफेद), शीतल पनीर (अधिमानतः बकरी), पाइन नट (थोड़ा तलना, लेकिन बिना तेल), स्वाद के लिए नमक, सिरका शराब। सभी सामग्री मिलाएं, परमेसन पनीर के साथ छिड़के। अच्छी शराब और ताजा रोटी का गिलास जोड़ना सुनिश्चित करें। चमत्कार रात्रिभोज तैयार है!

4 सिनेमाघरों और संगीत कार्यक्रमों पर जाएं! सबसे पहले, आपको तैयार होना और तैयार करना होगा, और दूसरी बात यह है कि समाज में चर्चा के लिए आपके पास एक अच्छा विषय होगा, जो निश्चित रूप से आपको और भी आकर्षक बना देगा!

5 अपनी आवाज़ और भाषण में व्यस्त रहो! आप यह भी कल्पना नहीं कर सकते कि एक सुंदर महिला की आवाज़ कितनी सुंदर है, एक स्पष्ट उपन्यास, एक आकर्षक मुस्कुराहट और एक तैयार विचार!

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