ויטמינים להעלאת המוגלובין
מרכיבים שימושיים לגידול המוגלובין?
צילום: גטי

גורם להמוגלובין נמוך

אנמיה היא אבחנה שכיחה למדי, במיוחד בקרב נשים בהריון. מחלה זו מתרחשת לרוב בגלל חוסר ברזל. כתוצאה מכך, לא רק ההמוגלובין ירידה, אבל העבודה של המערכת החיסונית היא שיבשה. אדם חווה חולשה, לא ישן טוב וסובל סחרחורות. במקרה זה, ויטמינים יש צורך להגדיל את המוגלובין.

בנוסף לחוסר ברזל, ישנם גורמים אחרים לאנמיה, דהיינו:

1. מחסור של ויטמין B9 (חומצה פולית). הפרעה כזו מתרחשת אצל אנשים לאחר טיפול ממושך בתרופות מסוימות.

2. חסר של ויטמין B6. עם חוסר שלה, לא רק חסינות, אלא גם המוגלובין מצטמצם.

3. חוסר ויטמין B12, אשר מעורב הטמיעה של ברזל.

4. חוסר חומצה פנטותנית.

איזו מהסיבות המפורטות הושפעה במקרה מסוים, אין זה סביר לגלות באופן עצמאי. זה יכול להיקבע רק על ידי המטולוג.

מה שאתה צריך לדעת לפני השימוש קומפלקסים ויטמין כדי למנוע התפתחות של אנמיה?

ויטמינים המגבירים את ההמוגלובין

מאז חוסר ברזל אנמיה היא מאובחנת לרוב, התרופות היעילות ביותר הן ברזל ברזל. אבל לא תמיד microelement זה נספג היטב על ידי הגוף. כדי להגדיל את העיכול שלה, חומצה אסקורבית הוא הכרחי. זה עוזר לבלוט להיכנס הדם מהר יותר, אשר מגדיל באופן משמעותי את היעילות של הטיפול.

בנוסף חומצה אסקורבית, ויטמין B12, B6 ו B5 להגדיל digestibility. שקול אילו מוצרים מכילים כל אחד מחומרים אלה.

מחסור בוויטמין B12 מוביל לאנמיה, אשר מלווה בהפרעה של תיאום והפרת רגישות. כדי לקבל את המינון הדרוש של אלמנט זה, אתה צריך לאכול בשר, כבד וביצים.

ויטמין B5 נמצא בכמויות גדולות בפטריות, בננות, אפרסמונים ואורז. B6 ניתן להשיג על ידי אכילת בשר, דגים, אגוזים, דגני חיטה, בננות וקטניות.

לפעמים anemia מתרחשת עקב חוסר של ברזל, ויטמין B12 ו B9 באותו זמן. במקרה זה, אתה צריך לבחור קומפלקס מולטי ויטמין, אשר יכיל את שני האלמנטים האלה.

המחסור בחומצות ברזל, חומצה פולית וחומצה פנטותנית, כמו גם ויטמינים B6 ו- B12 תמיד גורם להמוגלובין והפרעות חסינות נמוכות. קח קומפלקסים ויטמין צריך להיות רק לאחר הבדיקה.

קרא עוד: ויטמינים עבור כוח