दांतों पर पट्टिका से छुटकारा पड़ेगा
दांतों पर पट्टिका: घर से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
फोटो: गेट्टी

दांतों पर पट्टिका से कैसे छुटकारा पाएं

यदि ऐसी कोई समस्या मौजूद है, तो आप दांत तामचीनी की सफाई के लिए निम्नलिखित विधियों को अपना सकते हैं:

  • सक्रिय कार्बन;
  • सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
  • कुछ उत्पादों का उपयोग।

सक्रिय लकड़ी के कोयला गोलियों की मदद से दांतों पर पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए कैसे? शुरू करने के लिए, दांत पेस्ट के साथ टूथब्रश के साथ पूरी तरह से साफ कर रहे हैं। इसके बाद, सक्रिय कार्बन की कई गोलियों को एक छोटे कंटेनर में कुचल दिया जाना चाहिए और नींबू के रस की कुछ बूंदें जोड़ें। कपास डिस्क के साथ मिश्रण दांतों पर लगाया जाता है और बाहरी और आंतरिक किनारों पर धीरे-धीरे पॉलिश किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं का एक सप्ताह दो से अधिक नहीं आयोजित किया जा सकता है।

इसी तरह, सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की मदद से प्लेक से छुटकारा पाएं, जो लगभग बराबर अनुपात में लिया जाता है। बेकिंग सोडा के घर्षण गुणों के कारण, प्लेक तामचीनी से अच्छी तरह से साफ किया जाता है। प्रक्रिया को अधिक बार सप्ताह में 2-3 बार अनुशंसित नहीं किया जाता है।

दांतों के कठिन फलों की सफाई, चीनी के बिना गम, विशेष पेस्ट के साथ इलेक्ट्रिक टूथब्रश, घर्षण कण युक्त सफाई में सहायता करें। इसके अलावा एक अच्छा सहायक सामान्य दंत फ़्लॉस होता है, इसकी मदद से, हर शाम धीरे-धीरे आपके दांतों को चमकाने के लिए, आप न केवल भोजन के अवशेषों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि पट्टिका को भी हटा सकते हैं।

अपने दांतों पर एक काला पट्टिका को कैसे हटाएं

काला छाप शायद ही कभी दिखाई देता है और एक परिणाम है:

  • बुरी आदतें;
  • वंशानुगत पूर्वाग्रह;
  • आंतों के डिस्बिओसिस।

अपने दांतों पर काले रंग की पट्टिका से कैसे छुटकारा पाएं और क्या यह घर पर ऐसा करने के लिए यथार्थवादी है? इस रंग की जमाियां हमेशा दांतों पर दृढ़ता से पकड़ती हैं, लेकिन आप उन्हें हाइड्रोजन पेरोक्साइड (1 चम्मच प्रति 100 मिलीलीटर पानी) के समाधान के साथ दैनिक कुल्ला के साथ हटाने की कोशिश कर सकते हैं। पाठ्यक्रम 2 सप्ताह तक रहता है।

नींबू के रस के साथ दांत पाउडर के साथ दांत साफ करना बुरा नहीं है। समानता के अनुसार, आप एक नियमित पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, जिससे चाय पेड़ के तेल की बूंद हो जाती है।

कई समान व्यंजन हैं, लेकिन ऊपर वर्णित सबसे प्रभावी और हानिरहित माना जाता है। याद रखना और रोकना जरूरी है: प्रत्येक भोजन के बाद दांतों की अनिवार्य सफाई, ताजा सब्जियों और फलों के साथ आहार को समृद्ध करना, साथ ही कॉफी, चाय और सिगरेट से इनकार करना।