Η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη είναι οι ορμόνες του φόβου και της οργής: μια επίδραση στο ανθρώπινο σώμα

ορμόνη άγχους
Ορμόνη φόβου
Φωτογραφία: Getty

Τι ορμόνη παράγεται από φόβο

Σε γενικές γραμμές, κάτω από μια αγχωτική κατάσταση στην οποία φοβάται κάποιος, απελευθερώνεται ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών ορμονών. Σε ένα συγκρότημα δίνουν μια πλήρη εικόνα ενός γεγονότος για έναν οργανισμό που θα πρέπει να αντιδρά σε όλα αυτά.

Ωστόσο, η αδρεναλίνη είναι η ορμόνη υπεύθυνη για το φόβο περισσότερο από όλα τα άλλα, λαμβανόμενα μαζί. Είναι αυτός που κάνει τα χέρια, τα πόδια και το πηγούνι να τρέμει, και η καρδιά – να νικήσει πιο συχνά. Η παρουσία της ενεργοποιεί το φυσικό σχήμα του «χτυπήματος ή τρέξιμο»: το μονοπάτι της σωτηρίας σε μια επικίνδυνη κατάσταση.

Στο σώμα, επηρεάζει τον ακόλουθο τρόπο:

1. Τα δοχεία στην κοιλιακή κοιλότητα στενά.

2. Οι μύες του εντέρου χαλαρώνουν (μπορείτε να θυμηθείτε τις ιστορίες των κυνηγών και των αρκούδων και ένα τυπικό στερεότυπο ενός ισχυρού φόβου).

3. Το μυϊκό σώμα των χρόνων του σώματος, το νευρικό σύστημα είναι ενθουσιασμένος.

4. Οι μαθητές είναι σημαντικά διευρυμένοι.

Είναι η αδρεναλίνη που συχνά σώζει τους ανθρώπους σε καταστροφές. Αν είναι πάρα πολύ, ένα άτομο μπορεί να ζήσει λίγο περισσότερο από ό, τι μπορούσε, με ιδιαίτερα επικίνδυνους τραυματισμούς. Επίσης, αυτή η ορμόνη κάνει ένα άτομο ισχυρότερο, γρηγορότερο, σε κάνει να αντιδράς πιο ενεργά.

Επίσης, για φόβο είναι η «ορμόνη της οργής» ή η νορεπινεφρίνη. Είναι επίσης ένας νευροδιαβιβαστής που αυξάνει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Προκαλεί την επιθυμία να σκοτωθεί, να επιτεθεί, να καταστραφεί και να σπάσει. Αλλά σε πολύ μικρότερο βαθμό από την αδρεναλίνη.

Πώς να μείνετε ήρεμοι

Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι. Εργασία, μελέτη, εξετάσεις ή κάποια ενέργεια. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι επιθυμητό να καταστείλει την παραγωγή αδρεναλίνης, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν τα περιττά συναισθήματα.

Η πιο απλή μέθοδος είναι ενεργές ενέργειες, κινήσεις. Για παράδειγμα, αθλητικά ή χορευτικά. Αυτό προβλέπεται ότι η αδρεναλίνη είναι ήδη στο αίμα. Είναι αναγκαία η περιοδική «ενεργή» για τέσσερις ημέρες, μέχρις ότου συναχθεί όλη η περίσσεια.

Όταν πρέπει να αποκλείσετε την παραγωγή, αντί να αφαιρέσετε την υπάρχουσα ορμόνη, θα σας βοηθήσουν οι ειδικοί adrenoblockers. Η συνταγή για αυτούς πρέπει να λαμβάνεται από το γιατρό, εάν συμφωνεί να το απαλλάξει με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 6 = 11