मुझे आश्चर्य है कि खाने के लिए घृणा क्यों है?

भोजन के लिए विचलन
खाने के लिए घृणा क्यों है
फोटो: गेट्टी

भोजन के लिए विचलन: कारण

इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाना संभव है। लेकिन इसके लिए आपको इसकी उपस्थिति के कारणों को जानने की जरूरत है, और, दुर्भाग्य से, उनमें से बहुत सारे हैं:

  • भूख की कमी और खाने से इंकार करने का सबसे आम कारण पाचन तंत्र के कामकाज में विकार हैं;
  • अवसादग्रस्त राज्य, उदासीनता, बुरा मनोदशा;
  • गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता, मतली में व्यक्त, कई महीनों तक चल रही है;
  • हार्मोनल विकार, स्तनपान, रजोनिवृत्ति;
  • वायरल, संक्रामक, हेलमिंथ बीमारियां अक्सर भोजन के लिए एक पूर्ण विचलन तक बुरी भूख पैदा करती हैं;
  • कम गुणवत्ता वाले या खराब भोजन, उल्टी के उपयोग के कारण जहरीलापन;
  • चयापचय विकार;
  • दिन के शासन का उल्लंघन। निवास के समय क्षेत्र बदलें;
  • भोजन के लिए तीव्र घृणा की स्थिति बढ़ती चिंता के कारण हो सकती है। इस मामले में, खाने के लिए खुद को मजबूर करना असंभव है;
  • खाने से इंकार करने से अपराध की भावना हो सकती है। किसी व्यक्ति की उपस्थिति के प्रति नाराज या आक्रामक व्यवहार के साथ एक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण से जुड़े किसी व्यक्ति द्वारा बोली जाने वाले शब्दों में शरीर की इस तरह की प्रतिक्रिया कभी-कभी देखी जाती है।

लेकिन यह भी एक अपूर्ण सूची है। केवल एक विशेषज्ञ यह तय करने में सक्षम होगा कि इससे कैसे छुटकारा पाना है।

खाने के लिए घृणा होने पर क्या करना है

अगर घटना पहली बार प्रकट होती है, तो समय से पहले डरो मत। भोजन को पकाया जाता है, व्यंजनों की उपस्थिति के बारे में भी ध्यान दें।

  1. शायद आपको व्यंजनों का रंग या रसोईघर के इंटीरियर को बदलने की जरूरत है।
  2. खाना पकाने में इस्तेमाल विभिन्न मसालों बहुत उपयोगी हैं।

अपने दैनिक दिनचर्या को समायोजित करें, अधिक स्थानांतरित करने और अपने मूड को देखने का प्रयास करें, हालांकि, अगर कुछ दिनों के भीतर भोजन में विचलन दूर नहीं जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।

यह लक्षण शरीर के काम में सबसे गंभीर उल्लंघन छुपा सकता है, डॉक्टर के पर्यवेक्षण में केवल उन्हें संभवतः निदान और समाप्त कर सकता है। इस शारीरिक उल्लंघन को अनदेखा न करें, ताकि बाद में आपको मुश्किलों से निपटने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी, कभी-कभी परिणामों को खत्म करने में मुश्किल होती है।

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