सूर्योदय में सनबर्न
सूर्योदय में सनबर्न

सूर्योदय पर जाने से आपको पराबैंगनी प्रकाश का एक अच्छा हिस्सा मिल जाएगा। शरीर में अपने प्रभाव के तहत सक्रिय रूप से विटामिन डी, खुशी और खुशी के तथाकथित हार्मोन का उत्पादन करने के लिए शुरू – endorphin, जो भी हड्डियों को मजबूत बनाता है। हालांकि, दीपक की किरणें स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

किरणों, यूवीए कहा जाता है, त्वचा की गहरी परतों में घुसना, यह निर्जलित प्रक्रिया है, जो एक समय से पहले बूढ़ा, शिकन गठन भड़काती और अर्बुद के विकास को बढ़ावा देता है – घातक मेलेनोमा के लिए साधारण से मोल। बेशक, इस तरह की प्रक्रियाएं इस मिनट नहीं उठती हैं, लेकिन समय के साथ विकसित होती हैं। अक्सर यह दो कारणों से होता है।

1. खराब गुणवत्ता वाले उपकरण

सूर्योदय पर आपको बचा नहीं जाना चाहिए। किसी भी सस्ते में एक कारण नहीं है – एक लंबे समय के लिए शायद दीपक परिवर्तन नहीं किया या उन्हें पहले से ही दूसरे हाथ खरीदा है। याद रखें, दीपक केवल 540 घंटे के जीवन, और गैर-प्रदर्शन उपकरणों लगभग असंभव के प्रभाव की निगरानी। इसलिए, सूर्योदय देखने का निर्णय लेते हुए, यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि इसमें दीपक कितनी देर तक बदल दी गई है। वैसे, नए लैंप भी सही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है – उनके अधीन धूप सेंकने आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सामान्य से कम होना चाहिए।

2. सूर्योदय का निरक्षर उपयोग

यदि आप एक समृद्ध रंग चाहते हैं, तो सप्ताह में एक बार में सूर्योदय पर जाएं। यदि आपका लक्ष्य एक आसान सुनहरा रंग है, तो यह महीने में केवल दो बार पर्याप्त है। किसी भी मामले में, सोलारियम में प्रति सत्र 5-7 मिनट से अधिक समय व्यतीत करें।

ओल्गा कोसेलस्काया, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बाबर

त्वचा को ताजा और प्राकृतिक छाया प्राप्त करने के लिए, महीने में 1-2 बार सूर्योदय देखने के लिए पर्याप्त है। सूर्योदय के लिए अक्सर यात्राएं हो सकती हैं:

  • पिग्मेंटेशन का गठन;

  • समय से पहले झुर्री;

  • चेहरे और शरीर की निर्जलीकृत त्वचा;

  • मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन;

  • edema, खराब गुर्दे समारोह और लिम्फैटिक प्रणाली के कारण।

जब सूर्योदय का उल्लंघन होता है

सूर्योदय में जाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका शरीर चोट न पहुंचाए। इसलिए …

एक तरफ सेट करें सूर्योदय की यात्रा, यदि आपके पास ठंडा है, तो गले में खराश या फ्लू पकड़ा है। छीलने, मेसोथेरेपी, शल्य चिकित्सा उपचार की प्रक्रिया के कम से कम 14 दिनों के लिए प्रकाश बल्ब से बचें।

छोड़ना सनबर्न की इस विधि से, अगर त्वचा में पिग्मेंटेशन की प्रवृत्ति होती है, साथ ही साथ कुछ बीमारियां भी होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि थाइरोइड समारोह का उल्लंघन स्तन से पता चला है, फाइब्रॉएड, जंतु, अल्सर, या शरीर पर मोल्स की एक बड़ी संख्या है। सामान्य अति ताप के जोखिम के कारण गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह के दौरान एक सूर्योदय भी खतरनाक है।