Περιεχόμενα του άρθρου:

  • Βλάβη του κρυολογήματος
  • Η ευεργετική επίδραση του κρύου στο σώμα

Χύνοντας
Επίδραση του κρύου στο ανθρώπινο σώμα: μύθοι και αλήθεια
Φωτογραφία: Shutterstock

Βλάβη του κρυολογήματος

Στην καθημερινή ζωή, αργά ή γρήγορα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τις συνέπειες του κρυολογήματος. Μετά από ένα θερμό καλοκαίρι, μια απότομη πτώση της θερμοκρασίας στο δρόμο οδηγεί σε αύξηση του κρυολογήματος, η οποία προκαλείται από μια γενική μείωση των ανοσοποιητικών άμυνων του σώματος. Γι ‘αυτό για την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα υπάρχει μια εστία ασθενειών με γρίπη και ARVI.

Μια άλλη συνέπεια του κρυολογήματος είναι η υποθερμία του σώματος. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν εκτίθεται σε κρύο νερό ή αέρα. Για ένα άτομο, ένα τέτοιο φαινόμενο είναι επικίνδυνο, καθώς το έργο όλων των εσωτερικών συστημάτων διακόπτεται.

Με προσοχή, βγείτε στο δρόμο σε χαμηλή θερμοκρασία. Τα ρούχα πρέπει να ταιριάζουν με τον καιρό

Η ευεργετική επίδραση του κρύου στο σώμα

Το κρύο δεν είναι μόνο η αιτία κρυοπαγών και κρυολογήματος. Αυτή είναι επίσης μια θαυμάσια μέθοδος θεραπείας του σώματος ως ντους. Για να επωφεληθείτε, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά. Λόγω της βελτίωσης του σώματος; Πρώτα απ ‘όλα, το δέρμα καλύπτει έναν τεράστιο αριθμό νευρικών απολήξεων και υποδοχέων που αντιδρούν στο κρύο.

Οι υποδοχείς θερμότητας στο δέρμα είναι 10 φορές μικρότεροι

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η επίδραση του κρυολογήματος συμβαίνει μέσω οποιουδήποτε φορέα: νερό, αέρας, πάγος, διοξείδιο του άνθρακα, άζωτο. Επομένως, όχι μόνο η χαμηλή θερμοκρασία, αλλά και η μηχανική επίδραση, φέρνουν οφέλη.

Πολύ συχνά η κρυοθεραπεία χρησιμοποιείται ως πρόσθετη θεραπεία για διάφορες ασθένειες. Εάν ένα άτομο πάσχει από μια αλλεργική αντίδραση στο κρυολόγημα, τότε τέτοιες διαδικασίες είναι κατηγορηματικά αντενδεκτικές σε αυτόν, έτσι ώστε να μην προκαλούν βλάβη.

Η επίδραση του κρυολογήματος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • από τη διαφορά στη θερμοκρασία του σώματος και τη θερμοκρασία του ενεργού στοιχείου
  • από την περιοχή επαφής
Το όφελος της ψυχρής θεραπείας είναι ότι μπορεί να αφαιρέσει τον πόνο, να εξαλείψει το πρήξιμο και το πρήξιμο, να μειώσει τη φλεγμονή, να ανακουφίσει τον σπασμό, να αυξήσει την τριχοειδή ροή του αίματος

Με τη βραχυπρόθεσμη έκθεση, ο τόνος του μυϊκού τόνου, η νευρικότητα των νευρικών ινών αυξάνεται, η κόπωση εξαλείφεται. Αλλά με παρατεταμένη επαφή, αρχίζουν οι αντίστροφοι: η ευαισθησία των υποδοχέων στο δέρμα μειώνεται, η νευρική αντίδραση του οργανισμού μειώνεται.

Όταν η τοπική επίδραση στο ρυθμό της καρδιάς είναι μια μείωση της συχνότητας, στην κοιλιά – αυξημένο τόνο του εντερικού τοιχώματος, αλλά χειροτερεύει έκκριση επιλογής στο στομάχι και στο ήπαρ, στο θώρακα – επιβράδυνση αναπνοή, αλλά γίνεται πιο βαθιά.

Διαβάστε περισσότερα: το διαιτητικό πρωινό αδυνατίσματος