סוד דמות אידיאלית: עצות מאת ג’ניפר אניסטון

הסוד של דמות אידיאלית היא בתזונה מאוזנת

ג'ניפר אניסטון בסרט
ג’ניפר אניסטון בסרט “אנחנו מילר”
צילום: ארכיון שירותי העיתונות

ג ‘ניפר אניסטון לא מתרגלים דיאטות. סוד הדמות האידיאלית של שחקנית תמיד היה בשליטה בלתי נלאה על הדיאטה שלו. אבל עבור הסרט “אנחנו מילר” היא היתה צריכה להקשיח דיאטה כבר קשה. ירקות, ירקות ובשר רזה – זה מה שהתזונה היומית של ג’ן. “תמיד הרגשתי רעב”, מודה אניסטון, “וגם כשהרעב היה בלתי נסבל, עדיין לא ויתרתי ואכלתי עלי כרוב”. אניסטון הודתה שמעולם לא שמרה על עצמה תחת שליטה כה קפדנית. “הסרט היה צריך להתפשט, אז הדמות שלי היתה אמורה להיות במצב מושלם. ואם קודם אני יכול “shalt” ולפנק את עצמי עם אחד מתוק או אפילו פעמיים בשבוע, אז במהלך העבודה על הסרט זה היה בלתי אפשרי “- אומרת השחקנית. אבל ג ‘ן לא ממליץ על דיאטה כזו לאף אחד. “לא הייתי רוצה לחזור לחיים דומים יותר”, אומרת השחקנית.

ואנחנו מבינים את זה. כדי להרעיב את עצמך עם הרעב למען היופי, ראשית, זה לא נעים, ושנית, לא יעיל. דעתם של הדיאטנים על הרזיה רדיקלית ידועה אולי לכולם: ככל שהדיאטה הנבחרת מהירה יותר ונוקשה יותר, כך מהר יותר ובטוח יותר המשקל שאבד יחזור. אניסטון, על פי הדוגמה שלה, היתה משוכנעת בהוגנות ההצהרה הזאת – בהקרנת הבכורה של השחקנית “מילר” נכנסה בשמלה הדוקה שהדגישה את בטנה העגולה. זה עורר גל נוסף של שמועות על ההיריון שלה, וג’ן נאלצה להודות שהיא פשוט צנומה. עם זאת, ג ‘ניפר אניסטון יודע את הסוד העיקרי של הדמות האידיאלית, ולכן כמעט חזר למשקל הרגיל שלה.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =