Πόσο χρήσιμο είναι το τσάι με γάλα και αλάτι

τσάι με γάλα και αλάτι
Πόσο χρήσιμο είναι το τσάι με γάλα και αλάτι
Φωτογραφία: Getty

Ζημία και όφελος

Το τσάι γάλακτος εμφανίστηκε στη Μογγολία και στο Θιβέτ δεν είναι τυχαίο. Πιστεύεται ότι αυτό το ποτό αντιπροσωπεύει μια ιδανική ισορροπία μεταξύ λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων και, επιπλέον, περιέχει την απαιτούμενη ποσότητα ορυκτών. Η προσθήκη αλατιού στο τσάι έχει τη δική του σημασία. Το γεγονός είναι ότι σε ένα κρύο χρόνο το τσάι αυτό θερμαίνεται. Στη θερμότητα, αντίθετα, δροσίζει, παρέχοντας άφθονο εφίδρωση. Καταρρέει επίσης απόλυτα τη δίψα του.

Το τσάι με το γάλα έχει διεγερτική δράση στην εγκεφαλική δραστηριότητα, ενισχύει την ασυλία. Το ποτό έχει ευεργετική επίδραση στη μικροχλωρίδα του εντέρου και του στομάχου. Βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος μετά από κρύο, άγχος και κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Οι ιδιότητές του οφείλονται όχι μόνο στο γάλα, αλλά και στο πράσινο τσάι, το οποίο περιέχει τανίνες, καφεΐνη και κατεχίνες. Το τσάι και το γάλα δουλεύουν παράλληλα. Το γάλα μαλακώνει την επίδραση της καφεΐνης και της ταννίνης και το τσάι μειώνει τη συγκέντρωση λακτόζης στο γάλα. Αυτό το καθιστά ένα καθολικό ποτό.

Το τσάι γάλακτος θα αντικαταστήσει ένα σνακ και θα κορεστεί το σώμα με χρήσιμες ουσίες. Συχνά ένα τέτοιο ποτό σαν πρωινό προσφέρεται στο αδυνάτισμα. Είναι σε θέση να κορεστεί και να απορροφήσει την όρεξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχοντας ένα θερμιδικό περιεχόμενο μόνο 80 θερμίδων.

Η βλάβη δεν φέρνει ένα τέτοιο ποτό, εκτός αν το σώμα σας ανέχεται τη λακτόζη. Ωστόσο, εάν παρασκευάζετε μαύρο τσάι με γάλα, τότε θυμηθείτε ότι πρόκειται για διουρητικό. Επιπλέον, ορισμένοι επιστήμονες λένε ότι το γάλα μειώνει τη συγκέντρωση των κατεχινών στο τσάι, τα οποία έχουν ευεργετικές επιδράσεις στο σώμα.

Συνταγή για το τσάι Kalmyk: πώς να μαγειρέψετε σωστά

Για την παρασκευή κλασικού τσαγιού γάλακτος, θα χρειαστείτε:

– 2 κουταλιές της σούπας. γάλα;

– 2 κουταλιές της σούπας. νερό ·

– 1 κουτ. πράσινο τσάι?

– αλάτι.

Βράζουμε το νερό, το προσθέτουμε στο γάλα και βράζουμε ξανά. Βάλτε το πράσινο τσάι στο μίγμα νερού-γάλακτος και ανακατέψτε το με ένα κουτάλι για 5 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζετε την πιο αποτελεσματική ανάμιξη. Ταυτόχρονα, διατηρήστε το μίγμα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε αλάτι στη γεύση και διαλύστε το καλά. Με τη βοήθεια ενός κόσκινου, πιέζετε την παρασκευασμένη έγχυση από τα φύλλα του τσαγιού. Σε αυτό το τσάι, μπορείτε να προσθέσετε λίγο βούτυρο.

Το τσάι με το γάλα είναι ένα πραγματικά καθολικό ποτό. Είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά. Είναι απαραίτητο μόνο να συνηθίσετε με την κάπως συγκεκριμένη γεύση του.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

84 − = 81